5 načinov, kako nas Facebook naredi bolj zdrave

Vsebina

• Pregled za

Facebook je včasih slabo ocenjen, ker se ljudje preveč osredotočajo nase (vključno s tem, kako izgledajo). Toda po tej nedavni zgodbi, v kateri je Facebook pravzaprav pomagal mlademu fantu, da dobi pravilno diagnozo redke Kawasakijeve bolezni, smo morali razmišljati o tem, kako neverjeten je Facebook za zdravje. Spodaj je pet načinov, kako se Facebook in zdravje združita kot grah in korenje!

5 načinov, kako Facebook izboljšuje zdravje

1. Gremo v korak s pregovornimi Jonesovi. Spremljanje Jonesejevih je običajno negativno, v primeru zdravja pa je na Facebooku precej pozitivno. Če vidite, da vsi vaši prijatelji tečejo 10K ali se vaš fant iz srednje šole nenadoma pojavi na njegovi profilni strani s tremi trebušnimi trebušnjaki, vas bo morda navdihnilo, da se malo težje odpravite v telovadnico.

2. Pazimo, kaj jemo in pijemo. Kdo želi, da se na vseh njihovih fotografijah na Facebooku prikaže ocvrta hrana in pijača? Verjetno ne ti. Ker je vse tako javno, je naravno, da želite dati vse od sebe – in najbolj zdravo – naprej.

3. Hvalimo se s svojimi dosežki v fitnesu. Pravkar ste tekli svojih prvih 5K? Ste prišli na vadbo ob 5.30 zjutraj? Objavljanje svojih dosežkov na svoji Facebook strani služi kot način, da se potrepljate po hrbtu za dobro opravljeno vadbo!

4. Ustvarjamo nove prijatelje za vadbo. Včasih je težko sklepati nove prijatelje, toda s Facebookom je lažje kot kdaj koli prej doseči nove ljudi. Morda niste vedeli, da je ljubek prijatelj vašega sodelavca igral zlobno partijo tenisa, dokler ni komentiral iste fotografije kot vi. Nekaj ​​posodobitev kasneje in zdaj imate nastavljeno tekmo!

5. Dobimo informacije o motivaciji in zdravju. V primeru fanta s Kawasakijevo boleznijo je lahko Facebook neverjeten vir informacij. Od sledenja SHAPE na Facebooku za motivacijo do tega, da svoje prijatelje na Facebooku vprašate, kaj za vraga morate narediti z vsemi temi bučkami, ki rastejo na vrtu, je znanje moč in Facebook vam to zagotovo daje!

Pregled za