7 najpogostejših kontracepcijskih stranskih učinkov

Vsebina

• 1. Glavobol in slabost
• 2. Sprememba menstrualnega toka
• 3. Povečanje telesne teže
• 4. Pojav mozoljev
• 5. Spremembe razpoloženja
• 6. Zmanjšan libido
• 7. Povečano tveganje za trombozo
• Kdaj preiti na kontracepcijo

Kontracepcijske tablete so metoda, ki jo ženske najbolj uporabljajo za preprečevanje nastopa nosečnosti, saj je enostavna za uporabo in ima visoko učinkovitost proti neželeni nosečnosti.

Vendar kontracepcijske tablete zaradi hormonskih sprememb, ki jih povzročajo v telesu ženske, lahko povzročijo pojav nekaterih neželenih učinkov, ki vključujejo:

1. Glavobol in slabost

Glavobol in predmenstrualni simptomi

Nekateri predmenstrualni simptomi, kot so glavoboli, bolečine v trebuhu in slabost, so v prvih tednih uporabe kontracepcijskih tablet pogosti zaradi večjih hormonskih sprememb.

Kaj storiti: Priporočljivo je, da se posvetujete z ginekologom, kadar ti simptomi preprečujejo vsakodnevne aktivnosti ali trajajo več kot 3 mesece, da izginejo, saj bo morda treba spremeniti vrsto tablet. Oglejte si druge načine za boj proti tem simptomom.

2. Sprememba menstrualnega toka

Pogosto se zmanjša količina in trajanje krvavitve med menstruacijo, pa tudi uhajanje krvavitve med posameznim menstrualnim ciklusom, zlasti pri uporabi tablet z majhnimi odmerki, zaradi katerih je sluznica maternice tanjša in bolj krhka.

Kaj storiti: morda bo treba vzeti tableto z večjim odmerkom, kadar krvavitev pobegne, ali opazovanje, se pojavi v več kot 3 zaporednih menstrualnih ciklih. Več o tej vrsti krvavitve lahko preberete na: Kaj lahko krvavi zunaj menstruacije.

3. Povečanje telesne teže

Povečanje telesne mase

Povečanje telesne mase lahko nastane, če hormonske spremembe, ki jih povzroči tableta, povečajo željo po jedi. Poleg tega lahko nekatere kontracepcijske tablete povzročijo tudi zastajanje tekočine zaradi kopičenja natrija in kalija v telesnih tkivih, kar povzroči povečanje telesne teže.

Kaj storiti: vzdrževati morate zdravo in uravnoteženo prehrano ter redno telovaditi. Če pa ženska sumi na zadrževanje tekočine, na primer zaradi otekanja nog, se mora posvetovati z ginekologom, da zamenja kontracepcijsko tableto ali vzame diuretično zdravilo. Oglejte si 7 čajev, ki jih lahko uporabite proti zastajanju tekočine.

4. Pojav mozoljev

Pojav mozoljev

Čeprav se kontracepcijske tablete pogosto uporabljajo kot zdravljenje za preprečevanje pojava aken v mladosti, lahko nekatere ženske, ki uporabljajo mini tablete, v prvih mesecih uporabe povečajo količino mozoljev.

Kaj storiti: ko se po začetku uporabe kontracepcijskih tablet pojavijo ali poslabšajo akne, je priporočljivo obvestiti ginekologa in se posvetovati z dermatologom, da prilagodi zdravljenje ali začne uporabljati kreme proti mozoljem.

5. Spremembe razpoloženja

Spremembe razpoloženja

Spremembe razpoloženja se pojavijo predvsem pri dolgotrajni uporabi konceptualne tablete z visokim hormonskim odmerkom, saj lahko visoka raven estrogena in progestina zmanjša proizvodnjo serotonina, hormona, ki izboljšuje razpoloženje, kar lahko poveča tveganje za depresijo.

Kaj storiti: Priporočljivo je, da se posvetujete z ginekologom, da spremenite vrsto tablet ali začnete uporabljati drugačen način kontracepcije, na primer IUD ali diafragmo.

6. Zmanjšan libido

Kontracepcijske tablete lahko povzročijo zmanjšanje libida zaradi zmanjšane proizvodnje testosterona v telesu, vendar je ta učinek pogostejši pri ženskah z visoko stopnjo tesnobe.

Kaj storiti: posvetujte se z ginekologom, da prilagodite hormonsko raven kontracepcijskih tablet ali začnete hormonsko nadomeščanje, da preprečite zmanjšan libido. Tu je nekaj naravnih načinov za povečanje libida in preprečevanje tega učinka.

7. Povečano tveganje za trombozo

Kontracepcijske tablete lahko povečajo tveganje za globoko vensko trombozo, kadar ima ženska na primer druge srčno-žilne dejavnike tveganja, kot so visok krvni tlak, diabetes ali visok holesterol. Ugotovite, zakaj je tveganje za trombozo večje pri ženskah, ki uporabljajo kontracepcijska sredstva.

Kaj storiti: ohraniti je treba zdravo prehrano in redno vadbo, prav tako tudi redna posvetovanja s splošnim zdravnikom za oceno krvnega tlaka, krvnega sladkorja in holesterola, da se preprečijo krvni strdki, ki lahko povzročijo globoko vensko trombozo.

Kdaj preiti na kontracepcijo

Priporočljivo je, da se posvetujete z ginekologom in ocenite možnost uporabe druge metode za preprečevanje neželene nosečnosti, kadar koli se pojavijo neželeni učinki, ki preprečujejo vsakodnevne aktivnosti ali ko simptomi izginejo več kot 3 mesece.