Kako načrtovati aktivne medene tedne brez žrtvovanja romantike in sprostitve

Vsebina

• Kako načrtovati aktivne počitnice
• Razmislite o čakanju.
• Sprostite se v prvih in zadnjih nekaj dneh.
• Rezervirajte poldnevne dopoldanske izlete.
• Ponovno opredelite "aktivno".
• Načrtujte nekaj zasebnih izletov.
• Najboljše destinacije za aktivne počitnice
• Kmetija konjskih čevljev; Hendersonville, Severna Karolina
• hiša Bahama; Harbour Island
• Xinalani Retreat; Xinalani, Mehika
• Momentum River Expeditions; Severna Kalifornija, Oregon, Idaho, Aljaska, Kanada, Čile in drugo
• Pregled za

Obstaja razlog, da se mladoporočenca pogosto zgrinjata na plaže, kjer lahko popivajo hladen koktajl ob pogledu na morje: poroke so stresno in medeni tedni so idealen čas za sprostitev. Toda za pare, ki se skupaj znojijo, se je pojavila tudi nova vrsta poroke.

Raziskave Westin Hotels & Resorts kažejo, da je 80 odstotkov parov poročalo, da so bili med medenimi tedni bolj aktivni, kot so običajno doma, in 40 odstotkov parov teče skupaj, da premagajo stres in si ogledajo mesto na nov način (torej zakaj bi prenehali kdaj na medenih tednih?).

Toda vadba je dobra za več kardiovaskularnih prednosti. Vadba ima tudi dokazane koristi za duševno zdravje - znižanje ravni stresnega hormona kortizola (zelo potrebno po stresu pri načrtovanju poroke) in izboljšanje razpoloženja (celo odvračanje od simptomov depresije). Nekaj ​​ur, ki jih preživite na prostem – tudi na sprehodu – je lahko dovolj, da ustvarite pozitiven ton dneva. Poleg tega so raziskave pokazale, da lahko z zabavnimi, novimi skupnimi aktivnostmi, kot sta pohodništvo ali potapljanje, parno povezavo še okrepi, pravi Oblika Članica Brain Trust Rachel Sussman, psihoterapevtka v New Yorku. V eni študiji so pari, ki so sodelovali v razburljivi telesni dejavnosti, poročali, da so srečnejši s svojim odnosom in se počutijo bolj zaljubljeni.

"Ko izstopite iz rutine in skupaj naredite nekaj novega, vam pomaga, da se znova odkrijete - skoraj tako, kot da bi spet hodili," pravi Sussman. "Z deljenjem telesne dejavnosti ustvarjate endorfine. Dobro se počutite vase, v partnerju in v tem, kar ste dosegli."

Na srečo hoteli, potovalni strokovnjaki in vodniki skrbijo za te nove potrebe in ustvarjajo aktivne počitnice, ki vključujejo več kot čas v telovadnici. Pomislite: pohodi ob nebesnih pečinah vzdolž italijanski amalfijski obali ali zasebni sprehodi in degustacijski ogledi po nekaterih najboljših mestih s hrano na svetu. (Bolje vas zanima na prostem? Oglejte si ta čudovita glamping letovišča.)

Seveda je za načrtovanje najboljših pohodov, enodnevnih izletov in dogodivščin za vaju dva – hkrati pa pustite prostor za tiste popoldneve ob bazenu in romantične trenutke – potrebno malo dela. Tukaj je pet načinov za načrtovanje aktivnih počitnic in štiri mesta za spodbujanje vaše avanture - in vaše strasti.

Kako načrtovati aktivne počitnice

Razmislite o čakanju.

"Večina nevest in ženinov si predstavlja, da se poročijo in zjutraj odletijo na svojo destinacijo na medenih tednih - ne da bi upoštevali izčrpanost," pravi Hailey Landers, strokovnjakinja za potovanja v podjetju Audley Travel, ki je specializirano za potovanja po meri. Vaš poročni dan bo verjetno vse, na kar upate, a tudi bo odtok ti. "Tudi zamuda vašega odhoda za dva do tri dni po poroki je lahko zelo koristna, saj vam omogoča, da nadoknadite nekaj prepotrebnega spanca, obiščete in proslavite s svojimi sorodniki, ki so prišli daleč, da vas vidijo, in preprosto ponastavite uro pred dolgim ​​potovalnim dnevom. " (To vam daje celo nekaj časa za pripravo obroka za vaše potovanje.)

Sprostite se v prvih in zadnjih nekaj dneh.

Ko boste prvič prispeli, boste morda želim teči ob tla. Toda Landers poziva mladoporočence, ki se želijo izogniti izčrpanosti, naj prvi dan (pa tudi zadnje dni vašega potovanja) ne bodo načrtovani. To vam bo pomagalo prilagoditi se novemu kraju in novemu časovnemu pasu ter vam omogočilo, da se namestite v način sprostitve (ali se pripravite na prihodnje dejavnosti). Poleg tega se "ljudje običajno najbolj spomnijo prvih in zadnjih nekaj dni počitnic," pravi. Zato rezervirajte svoje razkošne hotele na začetku in koncu potovanja, da bo sprostitev še bolj razburljiva.

Rezervirajte poldnevne dopoldanske izlete.

100-kilometrska vožnja ali osemurni treking (beri: celodnevni aktivnosti) zvok kot zabava, toda načrtovanje poldnevnih izletov, ki vključujejo nekaj postankov na poti (klet za degustacijo ali čudovit razgled za popoldanski piknik), bo vašemu potovanju zagotovilo več ravnotežja, pravi Dane Tredway, oblikovalec potovanja pri Butterfield & Robinson , vodilno aktivno potovalno podjetje. "Z zlaganjem dejavnosti zgodaj čez dan si privoščite tudi malo prostora za dihanje popoldne."

Ponovno opredelite "aktivno".

Samo zato, ker kolesarite v službo in se udeležujete skupinskih tečajev fitnesa doma, ne pomeni, da bi to morali storiti na medenih tednih. "V redu je, če ste aktivni vsak dan, toda" aktiven "se lahko nanaša na en dan pohod na goro in naslednji na sprehod s hrano, ali pa bi to pomenilo, da se od začetka potovanja do konca potovanja odpravite tri do štiri dni na pohod za šest noči na otoku ali plaži nekje,« pravi Landers. Na vas in vaši drugi polovici je, da ugotovite, za kakšno »aktivnost« se boste odločili, saj bi to navsezadnje moralo biti nekaj, kar ste oboje v.

Načrtujte nekaj zasebnih izletov.

"Vedno priporočam zasebne izkušnje pred skupinskimi," pravi Tredway. Skupni ogledi vam lahko pomagajo prihraniti denar (in vas predstaviti somišljenikom), vendar boste zamudili intimnost doživetja.

Razmislite tudi o tem, da se vsake toliko opustite vodniku. Landers pravi: "Obstaja nekaj romantičnega in edinstvenega v raziskovanju novega kraja s svojo drugo drugo osebo, brez vodnika. Vodnik je zagotovo lahko koristen in čudovit vir na pravih področjih, vendar je nekaj posebnega v tem, ko skočiš v avto in udariš v odprta cesta skupaj."

Najboljše destinacije za aktivne počitnice

Kmetija konjskih čevljev; Hendersonville, Severna Karolina

Na tem ranču Blue Ridge Mountains lahko bivate v eni od graščin ali zasebnih koč na 85 hektarjih valjanih pašnikov, bujnega gozda in potokov. Začnite z zdravim zajtrkom od kmetije do mize, nato se odpravite na pohod v narodni gozd Pisgah, odplavajte po francoski široki reki, se odpravite na vodeni izlet z muho, kolesarite, veslajte, delajte jogo in raziščite 250 slapov na tem območju. Nato rezervirajte masaže v Stabilnem zdravilišču, lepo obnovljenem hlevu za konje. Večeri? Udobno se sprostite ob ognju, ko preštevate zvezde in gledate goro Pisgah.

Rezerviraj: Farma Horse Shoe Farm, sobe od 250 USD na noč, vključno z zajtrkom

hiša Bahama; Harbour Island

To skrito skrivališče se počuti kot utopična pokrajina rožnato peščenih plaž, svetle bugenvilije in turkizne vode (nekatere od najbolj jasnih na Karibih). Na voljo je le 11 sob, zato boste popolnoma poskrbljeni. Pravzaprav se boste pred potovanjem pogovarjali z vodjo, da sestavite akcijski načrt. Cel dan lahko preživite v snorklanju ali potapljanju, skakanju s pečine v osupljivo safirno modro luknjo ali pa lovite večerjo na globokomorski ekskurziji. Wakeboarding, tubing in Jet Ski so na voljo tudi za vas. Seveda lahko kroge naredite tudi v sladkovodnem bazenu.

Rezerviraj: Otok pristanišča Bahama House; dvoposteljne sobe od 530 USD, vključno z zajtrkom, koktajli, povratnim čolnom

in prevoz s taksijem ter vse vaše aktivnosti in potrebe na plaži

Xinalani Retreat; Xinalani, Mehika

Če iščete nekaj duhovnega prebujanja s svojimi treningi, bo ta wellness retreat zmagovalec. Ostanite v eni od 29 sob na prostem ali štirih kaitah in se odpravite v šest studiev joge v bujno pokrajino. Ko bosta oba tekla, si rezervirajte čas v Temazcalu ("hiša toplote" v Nahuatlu), znojni hiši, ki so jo nekoč zdravilci uporabljali za pripravo na bitko; šaman vas bo vodil skozi sveti ritual. Si želite več vznemirjenja? Zip skozi tropske krošnje dreves na Canopy Adventure.

Rezerviraj: Xinalani Retreat, 4.032 USD na par za sedem nočitev ali od 576 USD na noč

Momentum River Expeditions; Severna Kalifornija, Oregon, Idaho, Aljaska, Kanada, Čile in drugo

To majhno podjetje, ki je v lasti vodnikov in ga upravlja, ponuja rafting po belih poteh tako za iskalce adrenalina kot za začetnike. Vi in vaš partner lahko izberete vnaprej načrtovano odpravo (od poldnevnih pohodov do devetdnevnih dogodivščin na vseh ravneh izkušenj) ali pa vodnike sestavite po meri zasebni oddih: vi izberete reko in oni bodo uredili luksuzno kampiranje in ekološke jedi. Ne glede na vašo izbiro vas čaka resna zabava, pot in čudovita pokrajina.

Rezerviraj: Momentum River Expeditions, vzorčne cene: 70 USD za poldnevno potovanje; 990 do 1.250 USD za tridnevne ali štiridnevne izlete, vključno s prenočišči in obroki

Pregled za