Motnja hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD): vloga dopamina

Vsebina

• Prenašalci dopamina in ADHD
• Kaj pravi raziskava?
• Kako se zdravi ADHD?
• Zdravila, ki povečujejo dopamin
• Drugi načini zdravljenja
• Drugi vzroki ADHD
• Odvoz

Kaj je ADHD?

Motnja hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD) je nevrorazvojna motnja. Ljudje z ADHD imajo težave z vzdrževanjem pozornosti ali imajo epizode hiperaktivnosti, ki motijo ​​njihovo vsakdanje življenje.

Ljudje ga včasih imenujejo ADD, vendar je ADHD medicinsko sprejet izraz.

ADHD je pogost. Ocenjuje se, da ima 11 odstotkov otrok ADHD, medtem ko je v ZDA 4,4 odstotka odraslih.

ADHD se običajno začne v otroštvu. Pogosto se nadaljuje v adolescenci in včasih tudi v odrasli dobi.

Otroci in odrasli z ADHD imajo običajno večje težave s fokusiranjem kot ljudje, ki nimajo ADHD. Lahko delujejo tudi bolj impulzivno kot njihovi vrstniki. To jim lahko oteži uspeh v šoli ali na delu, pa tudi splošno skupnost.

Prenašalci dopamina in ADHD

Osnovni problemi z možgani so verjetno glavni vzrok ADHD. Nihče natančno ne ve, kaj povzroča, da ima oseba ADHD, vendar so nekateri raziskovalci na nevrotransmiter, imenovan dopamin, gledali kot na možnega povzročitelja ADHD.

Dopamin nam omogoča, da uravnavamo čustvene odzive in ukrepamo, da dosežemo posebne nagrade. Odgovorna je za občutke užitka in nagrade.

Znanstveniki so opazili, da so ravni dopamina pri ljudeh z ADHD drugačne kot pri tistih brez ADHD.

verjamejo, da je ta razlika zato, ker imajo nevroni v možganih in živčnem sistemu ljudi z nemediciranim ADHD nižje koncentracije beljakovin, imenovanih dopaminski prenašalci. Koncentracija teh beljakovin je znana kot prenašalna gostota dopamina (DTD).

Nižje ravni DTD so lahko dejavnik tveganja za ADHD. Samo zato, ker ima nekdo nizko raven DTD, pa še ne pomeni, da ima ADHD. Zdravniki običajno uporabijo celostni pregled za postavitev formalne diagnoze.

Kaj pravi raziskava?

Ena prvih študij, ki je proučevala DTD pri ljudeh, je bila objavljena leta 1999. Raziskovalci so ugotovili povečanje DTD pri 6 odraslih z ADHD v primerjavi z udeleženci študije, ki niso imeli ADHD. To nakazuje, da je lahko povečana DTD koristno presejalno orodje za ADHD.

Od te zgodnje študije raziskave še naprej kažejo povezavo med prenosniki dopamina in ADHD.

Študija iz leta 2015 je preučevala raziskave, ki kažejo, da lahko gen za prenos dopamina, DAT1, vpliva na lastnosti, podobne ADHD. Anketirali so 1.289 zdravih odraslih.

Raziskava je spraševala o impulzivnosti, nepazljivosti in nestabilnosti razpoloženja, ki so trije dejavniki, ki opredeljujejo ADHD. Toda študija ni pokazala nobene povezave s simptomi ADHD in nepravilnostmi genov, razen nestabilnosti razpoloženja.

DTD in geni, kot je DAT1, niso natančni indikatorji ADHD. Večina kliničnih študij je vključila le majhno število ljudi. Potrebne so dodatne študije, preden se lahko sprejmejo trdnejši zaključki.

Poleg tega nekateri raziskovalci trdijo, da drugi dejavniki bolj prispevajo k ADHD kot ravni dopamina in DTD.

Ena študija iz leta 2013 je pokazala, da lahko količina sive snovi v možganih prispeva k ADHD več kot raven dopamina. Druge raziskave iz leta 2006 so pokazale, da so bili nosilci dopamina v delih levih možganov nižji pri udeležencih z ADHD.

S temi nekoliko nasprotujočimi si ugotovitvami je težko reči, ali ravni DTD vedno kažejo na ADHD. Kljub temu raziskava, ki kaže povezavo med ADHD in nižjimi ravnmi dopamina ter nižjimi ravnmi DTD, kaže, da bi lahko bil dopamin možno zdravljenje ADHD.

Kako se zdravi ADHD?

Zdravila, ki povečujejo dopamin

Številna zdravila za zdravljenje ADHD delujejo tako, da povečajo dopamin in spodbudijo osredotočenost. Ta zdravila so običajno stimulansi. Vključujejo amfetamine, kot so:

• amfetamin / dekstroamfetamin (Adderall)
• metilfenidat (Concerta, Ritalin)

Ta zdravila povečajo raven dopamina v možganih s ciljanjem na dopaminske prenašalce in zvišanje ravni dopamina.

Nekateri verjamejo, da bo jemanje visokih odmerkov teh zdravil vodilo k večji osredotočenosti in pozornosti. To ni res. Če so vaše ravni dopamina previsoke, vam to lahko oteži osredotočenost.

Drugi načini zdravljenja

Leta 2003 je FDA odobrila uporabo nestimulativnih zdravil za zdravljenje ADHD.

Poleg tega zdravniki priporočajo vedenjsko terapijo tako osebi, ki ima ADHD, kot tudi njenim najdražjim. Vedenjska terapija praviloma vključuje obisk pooblaščenega terapevta za svetovanje.

Drugi vzroki ADHD

Znanstveniki niso prepričani, kaj povzroča ADHD. Dopamin in njegovi prenašalci so le dva potencialna dejavnika.

Raziskovalci so opazili, da je ADHD pogostejši pri družinah. To je deloma razloženo, ker lahko veliko različnih genov prispeva k pojavnosti ADHD.

K ADHD lahko prispeva tudi več življenjskih in vedenjskih dejavnikov. Vključujejo:

• izpostavljenost strupenim snovem, kot je svinec, v otroštvu in porodu
• kajenje in pitje mater med nosečnostjo
• majhna porodna teža
• zapleti med porodom

Odvoz

Povezava med ADHD, dopaminom in DTD je obetavna. Več učinkovitih zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje simptomov ADHD, deluje tako, da povečuje vpliv dopamina na telo. Tudi raziskovalci še vedno preiskujejo to povezavo.

Kot rečeno, dopamin in DTD nista edina vzroka za ADHD. Raziskovalci preiskujejo nove možne razlage, na primer količino sive snovi v možganih.

Če imate ADHD ali sumite, da imate, se posvetujte s svojim zdravnikom. Lahko vam postavijo pravilno diagnozo in lahko začnete pri načrtu, ki lahko vključuje zdravila in naravne metode, ki povečajo dopamin.

Za zvišanje ravni dopamina lahko storite tudi naslednje:

• Poskusite nekaj novega.
• Naredite seznam majhnih nalog in jih dokončajte.
• Poslušajte glasbo, v kateri uživate.
• Redno telovadi.
• Meditirajte in se jogajte.