Anemija zaradi pomanjkanja železa: kaj je to, simptomi in zdravljenje

Vsebina

• Simptomi anemije zaradi pomanjkanja železa
• Kako se postavi diagnoza
• Zdravljenje anemije s pomanjkanjem železa

Anemija zaradi pomanjkanja železa je vrsta anemije, ki se pojavi zaradi pomanjkanja železa v telesu, kar zmanjša količino hemoglobina in posledično rdečih krvnih celic, ki so krvne celice, odgovorne za transport kisika do vseh telesnih tkiv. Tako obstajajo simptomi, na primer šibkost, malodušje, lahka utrujenost, bleda koža in občutek omedlevice.

Zdravljenje anemije s pomanjkanjem železa se izvaja z dodatki železa približno 4 mesece in prehrano, bogato z živili, ki vsebujejo železo, kot so na primer črni fižol, meso in špinača.

Ta bolezen je resna in lahko ogrozi življenje osebe, ko je raven hemoglobina pod 11 g / dl za ženske in 12 g / dL za moške. To je potencialno resno, ker vam lahko prepreči potrebno operacijo.

Simptomi anemije zaradi pomanjkanja železa

Sprva anemija zaradi pomanjkanja železa predstavlja subtilne simptome, ki jih oseba ne opazi vedno, a ker se pomanjkanje železa v krvi poslabša, postanejo simptomi bolj očitni in pogosti, saj so:

• Utrujenost;
• Splošna šibkost;
• Zaspanost;
• Težave pri vadbi;
• Omotica;
• Občutek omotice ali omedlevice;
• Bledica oči in sluznice;
• Težave s koncentracijo;
• Napake v pomnilniku;
• Glavobol;
• Šibki in krhki nohti;
• Suha koža;
• Bolečine v nogah;
• Otekanje gležnjev;
• Izpadanje las;
• Pomanjkanje apetita.

Anemijo zaradi pomanjkanja železa je lažje pri ženskah in otrocih, ljudeh z vegetarijanskimi navadami ali pri pogostih darovanjih krvi.

Če želite ugotoviti tveganje za anemijo, izberite simptome, ki jih imate pri naslednjem testu simptomov:

1. 1. Pomanjkanje energije in pretirana utrujenost
2. 2. Bleda koža
3. 3. Pomanjkanje dispozicije in nizka produktivnost
4. 4. Stalni glavobol
5. 5. Enostavna razdražljivost
6. 6. Nepojasnjena želja po jedi nenavadnega, kot je opeka ali glina
7. 7. Izguba spomina ali težave s koncentracijo

Kako se postavi diagnoza

Diagnozo anemije zaradi pomanjkanja železa postavimo s popolno krvno sliko, pri kateri poleg merjenja opazujemo tudi količino hemoglobina in vrednosti RDW, VCM in HCM, ki so indeksi v krvni sliki. serumskega železa, feritina, transferina in nasičenega transferina.

Glavni parameter, ki se uporablja za potrditev anemije, je hemoglobin, ki je v teh primerih:

• Manj kot 13,5 g / dl za novorojenčke;
• Manj kot 11 g / dl za dojenčke do 1 leta in nosečnice;
• Manj kot 11,5 g / dl za otroke;
• Manj kot 12 g / dl za odrasle ženske;
• Manj kot 13 g / dl za odrasle moške.

Kar zadeva parametre, povezane z železom, se pri anemiji pomanjkanja železa zazna po zmanjšanju serumskega železa in feritina ter povečani nasičenosti transferina in transferina.

Zdravljenje anemije s pomanjkanjem železa

Zdravljenje anemije s pomanjkanjem železa je treba izvajati glede na njen vzrok in običajno vključuje uporabo 60 mg dodatka železa na dan, poleg uživanja hrane, bogate z železom, kot so leča, peteršilj, fižol in rdeče meso, na primer . Oglejte si, kako sestaviti prehrano, bogato z železom.

Uživanje hrane, bogate z vitaminom C, poveča absorpcijo železa. Po drugi strani pa obstajajo nekatera živila, ki zmanjšujejo absorpcijo železa, na primer tanini in kofein, ki jih najdemo v kavi, in oksalat, ki je prisoten v čokoladi. Tako je najboljša sladica za tiste z anemijo pomaranča, najslabša pa kava in čokolada.

Zdravljenje mora navesti zdravnik, prehrano pa lahko vodi nutricionist, zato je pomembno, da teste ponovite 3 mesece po začetku zdravljenja, ker lahko odvečna količina železa škodi jetri.

Oglejte si, kako pozdraviti anemijo zaradi pomanjkanja železa v naslednjem videu: