Sredstva za pitanje, ki vam vzbudijo apetit

Vsebina

• Naravni pripravek za težo

Uporaba zdravila za povečanje telesne teže je lahko dobra izbira za tiste, ki imajo premajhno težo ali želijo pridobiti mišično maso in si na novo opredeliti konturo telesa. A vedno pod vodstvom in na recept zdravnika in nutricionista, ki ga spremlja hranljiva in hiperkalorična dieta za podporo povečanju telesne mase, pa tudi telesna aktivnost za povečanje mišične mase.

Nekaj ​​primerov zdravil za pitanje je:

• Cobavital, Buclina, Profol in kompleks B., ki vam vzbudijo apetit.
• Beljakovinski prehranski dodatki, kot so Sirotkine beljakovine, BCAA, kreatin in Femme, za tiste, ki se ukvarjajo s telesno aktivnostjo.

Poleg tega je pomembno, da na vsaki 2 uri uživate zdravo hrano, pri čemer se izogibajte uživanju živil z visoko vsebnostjo maščob, kot so hrenovke, pica, brezalkoholne pijače in pomfrit, ker povečujejo holesterol in škodujejo zdravju.

Zdravila za pitanje povečujejo apetit, vendar se jih otrok ne sme uporabljati brez zdravniškega nasveta. Če ima vaš otrok težave s prehranjevanjem, preberite: Kako vzbuditi otrokov apetit.

Naravni pripravek za težo

Dobro naravno sredstvo za pitanje je dodati 1 čajno žličko oljčnega olja na hrano ali solatni krožnik in povečati porabo hrane, bogate z ogljikovimi hidrati, kot sta riž ali testenine, bogate z beljakovinami, kot sta tuna ali jajca, in nenasičenimi maščobami, kot je suho sadje.

Oglejte si druge nasvete za zdravje:

Vadba redne telesne vadbe, kot so trening z utežmi, kolesarjenje in hoja, je pomembna v procesu pridobivanja kilogramov, pa tudi izogibanje stresnim situacijam, saj posameznik zaradi tega shujša.

In česar nikoli ne gre pozabiti, je, da se zdravila za povečanje telesne teže smejo uporabljati le pod zdravniškim vodstvom, pomembno je tudi upoštevanje diete, ki jo priporoča nutricionist, in vadba fizičnih vaj, kot je trening z utežmi, v primeru odraslih ali športi, kot je nogomet, pri otrocih in mladostnikih, ki spodbujajo povečanje mišic.