Kako pogosta je izguba teže, če jemljete antidepresive?

Vsebina

• Kaj so antidepresivi?
• Ali vas antidepresivi lahko hujšajo?
• Kako preprečiti izgubo teže, če jemljete antidepresiv
• Ali so antidepresivi kdaj predpisani za hujšanje?
• Kaj pa, če med jemanjem antidepresiva pridobivam na teži?
• Spodnja črta

Če živite z depresijo, veste, da se lahko vaši simptomi gibljejo od blagih do resnih in vključujejo fizične simptome, kot so bolečina in utrujenost, ter čustva, kot so brezup, žalost in tesnoba.

Depresija lahko vpliva na vaš apetit in lahko povzroči, da se vaša teža poviša ali zmanjša, ravni serotonina pa lahko sprožijo spremembe apetita. Visoka raven povzroči izgubo apetita, nizka pa vodi do povečanega apetita.

Antidepresivi so pogosto povezani s povečanjem telesne mase pogosteje kot z izgubo telesne teže, in to lahko iz kombinacije dejavnikov, ki vključujejo genetiko, raso, starost in spol.

Poglejmo natančneje antidepresive in razmislimo, kateri od njih lahko povzroči izgubo teže.

Kaj so antidepresivi?

Ocenjujejo, da epizode večje depresivne motnje (MDD) vsako leto prizadenejo več kot 17,3 milijona ameriških odraslih. Pogosteje je pri ženskah.

Izkazalo se je, da so zdravila proti depresiju učinkovita pri obvladovanju številnih simptomov depresije. Ta zdravila so lahko pomemben del zdravljenja, skupaj s svetovanjem in kognitivno vedenjsko terapijo (CBT).

V veliki meri izboljšajo simptome depresije s spreminjanjem nevrotransmiterjev, kot so serotonin, norepinefrin in dopamin. Te spremembe lahko vodijo tudi do nihanja teže.

Obstaja pet glavnih razredov antidepresivov in kar nekaj naštete teže dobiček kot stranski učinek, vendar so lahko posamezni rezultati različni.

Obstaja 5 glavnih razredov antidepresivov:

• selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI)
• Zaviralci ponovnega prevzema serotonin-norepinefrina (SNRI)
• triciklični antidepresivi (TCA)
• zaviralci monoaminooksidaze (MAOI)
• atipični antidepresivi

Ali vas antidepresivi lahko hujšajo?

Spremembe teže z antidepresivi so odvisne od posameznika. Težko je reči, kako bo zdravilo vplivalo na vašo težo.

Čeprav natančni vzroki niso znani, naj bi možganske kemikalije dopamin, norepinefrin in serotonin igrale vlogo pri depresiji, nekatere raziskave pa kažejo tudi, da sta depresija in teža povezana.

Nekateri antidepresivi so poročali o povzročitvi izgube teže:

• bupropion (Aplenzin, Forfivo, Wellbutrin); to ima največ študij, ki so povezane s hujšanjem
• fluoksetin (Prozac); rezultati se razlikujejo, čeprav nekateri ljudje izgubijo težo
• duloksetin (Cymbalta); Čeprav so rezultati nejasni, nekateri poročajo o izgubi teže

SSRI lahko pri kratkotrajni uporabi povzročijo izgubo teže, vendar jemanje 6 mesecev ali več lahko povzroči povečanje teže.

Zdravnik bo razpravljal o koristih, tveganjih in neželenih učinkih, preden začnete uporabljati nova zdravila. To vključuje stranske učinke antidepresivov, ki so povezani s težo.

Če so neželeni učinki moteči, lahko zdravnik z vami razpravlja o drugih možnostih. Vendar izguba teže na splošno ne vzbuja velike skrbi pri jemanju antidepresivov na podlagi trenutnih znanstvenih študij.

Kako preprečiti izgubo teže, če jemljete antidepresiv

O številnih antidepresivih so poročali, da povzročajo povečanje telesne mase in ne hujšanje. Na začetku lahko izgubite težo z zdravilom SSRI, vendar se to spreminja dlje časa.

Ker zdravilo izboljšuje vaše simptome, se lahko tudi vaš apetit poveča in se vrne na normalno raven. To bo pomagalo pri vzdrževanju teže.

Če je izguba teže zaskrbljujoča, se posvetujte s svojim zdravnikom o najboljših načinih obvladovanja telesne teže, medtem ko ste na antidepresivih. Ponujajo lahko nasvete in strategije za ohranjanje zdrave teže s pomočjo prehrane.

Stres, tesnoba in pomanjkanje spanja lahko negativno vplivajo tudi na težo. Kognitivno vedenjska terapija in izboljšani načrti samooskrbe lahko pomagajo pri obvladovanju teh težav.

Prav tako lahko razmislite o posvetovanju s nutricionistom o živilih, ki bi lahko pomagala pri pridobivanju in ohranjanju stabilne teže.

Ali so antidepresivi kdaj predpisani za hujšanje?

Antidepresivi zdravila za hujšanje niso predpisana iz več razlogov:

• Uprava za hrano in zdravila (FDA) nima dovoljenja za hujšanje
• dokazano niso bili učinkoviti kot sredstva za hujšanje
• lahko povzročijo resne stranske učinke
• večina antidepresivov je povezanih s povečanjem telesne mase

Če vam je bila diagnosticirana depresija, bo zdravnik razpravljal o najboljši možnosti zdravljenja za vas glede na vaše posebne potrebe. To vključuje upoštevanje teže.

Več študij je pokazalo, da uporaba bupropiona pri MDD lahko povzroči izgubo teže. Če zdravnik meni, da bi od tega zdravila uživali druge antidepresive, se bo o tem pogovoril z vami.

Kaj pa, če med jemanjem antidepresiva pridobivam na teži?

Študije so pokazale, da lahko pri novejših antidepresivih pride do povečanja telesne teže. Raziskave poleg tega kažejo, da depresija sama po sebi lahko privede do povečanja telesne teže.

Antidepresivi skupaj s simptomi motenj razpoloženja, slabe prehrane, sedečega načina življenja in kajenja lahko vsi prispevajo k povečanju telesne teže.

Nekateri antidepresivi, o katerih je poročala povečanje teže, vključujejo:

• MAO (izokarboksazid, fenelzin)
• TCA (amitriptilin, desipramin)
• SSRI (paroksetin, sertralin)
• mirtazapin (Remeron)
• atipični antidepresivi (olanzapin, kvetiapin)

Če vam zdravila pomagajo pri simptomih, vendar vas skrbi povečanje telesne teže, ne prenehajte jemati zdravila. Pogovorite se s svojim zdravnikom. Obstajajo rešitve za upravljanje povečanja teže.

To lahko vključuje:

• pogovor z registriranim dietetikom o bolj zdravi prehrani
• prilagoditev odmerka ali časa zdravljenja
• prehod na drugo zdravilo
• dodajanje dnevnega načrta vadbe za vzdrževanje ciljev s težo
• dovolj spanja

Upoštevajte, da lahko spreminjanje zdravil povzroči različne neželene učinke ali vrne simptome depresije. Nekatera zdravila lahko začnejo učinkovati tudi nekaj tednov.

Spodnja črta

Spremembe teže lahko skrbijo za antidepresive. Medtem ko več antidepresivov običajno povzroči povečanje telesne teže, lahko nekateri zmanjšajo apetit in povzročijo slabost, bruhanje ali izgubo teže. To je lahko začasno, dokler se telo ne navadi na zdravila.

Zdravnik bo med jemanjem antidepresivov skrbno spremljal spremembe telesne teže in vam lahko ponudil nasvete, kako upravljati svojo težo.

Upoštevajte, da je premik teže lahko posledica motnje razpoloženja ali drugih vzrokov. Pomembno je pregledati vse vidike sprememb teže.

Nikoli ne nehajte jemati zdravila. Lahko povzroči resnejše spremembe razpoloženja in vedenja, kot je umik ali ponovitev depresije.

Če zdravilo ne deluje na izboljšanje simptomov ali teže, je resna težava, lahko zdravnik pripravi načrt za pomoč pri spreminjanju zdravil. Ne pozabite, da lahko nova zdravila trajajo nekaj časa, da začnejo delovati, zato je pomembno biti potrpežljiv.