Kaj pomeni visok in nizek homocistein in referenčne vrednosti

Vsebina

• Referenčne vrednosti
• Kaj lahko kaže
• 1. Nizek homocistein
• 2. Visok homocistein
• Kako znižati homocistein

Homocistein je aminokislina, ki je prisotna v krvni plazmi in je povezana s pojavom bolezni srca in ožilja, kot so na primer možganska kap, koronarna srčna bolezen ali srčni napad, saj lahko njegova visoka raven povzroči spremembe v krvnih žilah.

Običajno lahko kardiolog ali splošni zdravnik odredi homocisteinski test za opazovanje količine te aminokisline v krvi in ​​oceni potrebo po začetku zdravljenja, da se preprečijo zgoraj omenjene težave s srčno-žilnimi boleznimi, če je vrednost visoka.

Normalne vrednosti homocisteina v preiskavah krvi morajo biti pod 15 µmol / L, čeprav se lahko ta vrednost nekoliko razlikuje, odvisno od laboratorija, ki ga analizira.

Referenčne vrednosti

Normalne referenčne vrednosti se lahko med laboratoriji razlikujejo, vendar se običajno količina homocisteina v krvi šteje za normalno, kadar je med 5 in 15 µmol / L. Vrednosti nad tem običajno predstavljajo večje kardiovaskularno tveganje, saj homocistein lahko neposredno poškoduje celice.

Za oceno kardiovaskularnega tveganja so običajno referenčne vrednosti:

• Nizko tveganje za bolezni srca in ožilja: med 15 in 30 µmol / L;
• Vmesno tveganje za bolezni srca in ožilja: med 30 in 100 µmol / L;
• Veliko tveganje za bolezni srca in ožilja: več kot 100 µmol / L.

Glede na koncentracijo homocisteina v krvi lahko zdravnik navede najboljšo obliko zdravljenja. Obravnavati je treba tudi vrednosti pod referenčno vrednostjo, saj lahko povzroči odpoved imunskega sistema in boj proti oksidativnemu stresu, ki lahko privede do celične smrti in toksičnih učinkov v telesu.

Nekatera zdravila lahko vplivajo na rezultat testa in povečajo raven homocisteina v krvi. Zato je pomembno, da laboratorij obvestite, če uporabljate katerokoli zdravilo, tako da bo to upoštevano pri analizi.

Kaj lahko kaže

Raven homocisteina v telesu se meri na podlagi krvnega testa, ki ga odredi zdravnik, ki ga mora opraviti oseba, ki se posti vsaj 12 ur.

1. Nizek homocistein

Nizka vrednost homocisteina se lahko zgodi predvsem zaradi dodajanja vitamina B ali folne kisline, zlasti v nosečnosti, saj te snovi zmanjšujejo koncentracijo homocisteina v krvi.

Običajno vrednosti, ki so nekoliko pod referenčno vrednostjo, ne skrbijo, kadar pa je koncentracija homocisteina zelo nizka, lahko povzroči škodo na organizmu, saj pride do zmanjšanja proizvodnje antioksidantov, ki povzročajo strupene snovi, ki se kopičijo v organizmu.

Kadar je vrednost homocisteina zelo nizka in brez očitnega razloga, je priporočljivo, da se za oceno težave posvetuje s splošnim zdravnikom, saj je to lahko znak nizke proizvodnje te aminokisline.

Kaj storiti: Kadar je vzrok zmanjšanja homocisteina znan, na primer dodatek vitamina B ali folne kisline, zdravnik običajno priporoča prekinitev ali spremembo odmerka dodatka, dokler se koncentracija homocisteina ne normalizira.

V drugih primerih se lahko priporoči sprememba prehrane, da bi zaužili manj živil, bogatih z vitaminom B6 in B12, kot so ribe, banane, avokado in zelenjava, ter folatov, na primer fižola, špinače in leče.

2. Visok homocistein

Visok homocistein povzroča prekomerno uživanje beljakovin, zlasti rdečega mesa, ki lahko povzroči poškodbe sten krvnih žil in povzroči pojav bolezni srca in ožilja.

Povečanje homocisteina v krvi je lahko tudi posledica:

• Genetske bolezni, ki spreminjajo vaš metabolizem;
• Nizek vnos hrane z vitaminom B6 ali 12;
• Bolezni, kot so hipotiroidizem, ledvična bolezen ali luskavica;
• Uporaba nekaterih zdravil.

Poleg tega so drugi dejavniki, povezani s povečanim homocisteinom, življenjski slog zaradi nekaterih navad, kot so kajenje, prekomerno uživanje kave in pomanjkanje telesne aktivnosti.

Torej, kadar so visoke vrednosti te aminokisline visoke, mora zdravnik opraviti klinično oceno in zahtevati teste, da odkrije njen vzrok in zagotoviti nadaljnja navodila.

Kako znižati homocistein

Zdravljenje za znižanje homocisteina mora zdravnik navesti skupaj z nutricionistom, saj je tako mogoče določiti najboljšo strategijo za zmanjšanje ravni te aminokisline v krvi glede na njen vzrok.

Tako lahko priporočamo prehranske spremembe, na primer povečano uživanje živil, bogatih s folno kislino in vitamini B6 in B12, kot so fižol, brokoli, špinača, oreški, banane in ribe na žaru, poleg izogibanja uživanju rdečega mesa in morski sadeži.

Pomembno je, da se ta živila uživajo v skladu s priporočili nutricionista, kajti če se zaužijejo velike količine, se lahko koncentracija homocisteina v krvi poveča in poveča tveganje za zaplete, povezane predvsem s kardiovaskularnim sistemom.

V nekaterih primerih, ko prehrana ne zadošča za znižanje homocisteina, lahko zdravnik predpiše tudi uporabo prehranskih dopolnil s folno kislino, vitaminom B12, tavrinom ali betainom, ki pomagajo zmanjšati količino homocisteina v krvi.