Soda bikarbona kot deodorant: Kakšne so koristi in stranski učinki?

Vsebina

• Kakšne so prednosti uporabe sode bikarbone kot deodoranta?
• Katere so pomanjkljivosti?
• Kako narediti sam deodorant za sodo bikarbono
• Alternativa
• Spodnja črta

Zaradi nekaterih pomislekov glede sestavin običajnega deodoranta je bilo veliko zanimanja za naravne možnosti za boj proti vonju pod pazduho. Ena takšnih možnosti je pecilna soda, znana tudi kot natrijeva bikarbonata.

Soda bikarbona je večnamenski izdelek, ki se tradicionalno uporablja pri kuhanju, preprečevanju vonjav in čiščenju. V zadnjem času pa so jo obravnavali kot naravno sestavino za številne druge namene, zlasti na področju zdravja in osebne nege.

Tu je pregled domnevnih prednosti in pomanjkljivosti uporabe sode bikarbone kot naravnega deodoranta in kaj morate vedeti, preden jo uporabite.

Kakšne so prednosti uporabe sode bikarbone kot deodoranta?

Soda bikarbona je znana po svoji sposobnosti absorbiranja vonjav. Na primer, če imate v hladilniku slab vonj, lahko puščanje odprte škatle soda bikarbona v hladilniku prepreči vonj.

Zaradi te sposobnosti absorbiranja vonja je pecilna soda postala priljubljena možnost kot naravni deodorant.

Čeprav so bile narejene študije o koristih sode bikarbone na splošno, je zelo malo znanstvenih raziskav, ki bi podkrepile njeno uporabo kot deodorant pod pazduho. Pričakovane koristi temeljijo na nenavadnih dokazih ljudi, ki so jih uporabljali za boj proti telesnemu vonju.

Ena od raziskav kaže, da bi sode bikarbona lahko imela protimikrobne učinke, kar bi lahko pomenilo, da se lahko spoprijema z bakterijami, ki povzročajo vonj. Vendar je bila ta starejša študija narejena v okviru zobozdravstva in ne nege kože.

Uporaba pecilne sode namesto običajnega deodoranta lahko koristi tudi druge potencialne koristi. To še posebej velja za ljudi, ki so občutljivi na kemikalije in sestavine, ki se uporabljajo v številnih komercialnih deodorantih, kot so:

• Aluminij. Nekateri so zaskrbljeni, da lahko absorpcija aluminija iz deodoranta poveča tveganje za raka dojke in druge vrste raka. Vendar še ni znanstvenih raziskav, ki bi to podkrepile.
• Parabeni. Čeprav raziskave še potekajo, nekatere zgodnje raziskave kažejo, da parabeni, ki jih najdemo v lepotnih izdelkih in izdelkih za osebno nego, lahko povečajo tveganje za rakavo poškodbo kože.
• Triklozan. Ta sestavina lahko moti nekatere vrste hormonov.
• Umetne barve. Te lahko povzročijo draženje kože.

Katere so pomanjkljivosti?

Kot deodorant lahko pecilna soda pomaga nevtralizirati vonjave. Ta korist bi lahko prinesla za ceno, še posebej, če imate občutljivo kožo.

Če imate suho ali občutljivo kožo, bi bili lahko bolj nagnjeni k naslednjim stranskim učinkom, če bi sode sode bikarbone uporabljali pod rokami:

• pordelost
• izpuščaji
• srbenje
• luskasta koža

Sušilni učinek sode bikarbone je verjetno posledica alkalnosti. PH 7,0 in več se šteje za alkalen, pecilna soda pa pade nekje okoli 9,0 na lestvici pH.

Glede na raziskave je zdrava koža bolj kisla in ima pH približno 5,0. Ko nanesete alkalno snov, kot je pecilna soda, bi to lahko porušilo naravno vrednost pH kože. To pa lahko vodi v prekomerno suhost.

Eden od načinov za preprečitev možnih stranskih učinkov je preverjanje občutljivosti vaše kože na sodo bikarbono, preden jo nanesete kot deodorant. Temu pravimo test popravkov.

Test obližev lahko naredite tako, da zaužijete majhno količino sode bikarbone in jo nanesete na majhen predel kože, na primer na notranjo stran komolca. Nato počakajte do 48 ur, da preverite, ali se na vaši koži pojavi kakšna reakcija ali draženje.

Če želite ostati suhi, boste morda morali čez dan nanašati sodo bikarbono. To je zato, ker na splošno deodoranti, vključno s sodo bikarbono, prikrijejo vonj telesa, antiperspiranti pa preprečujejo vlažnost, tako da zavirajo pore znojnic.

Kako narediti sam deodorant za sodo bikarbono

Če želite uporabiti sodo bikarbono kot deodorant, lahko na pazduho nalepite majhno količino. Toda ta metoda lahko postane precej zmedena in verjetno ne bo delovala preveč dobro.

Boljša možnost je, da naredite dezodorantno pasto tako, da sledite tem preprostim korakom:

1. Zmešajte približno 1/4 tsp. pecilni soda z majhno količino mlačne vode v skledi, dokler ne tvori paste.
2. Nanesite pasto na pazduhe in jo s konicami prstov nežno prilepite na kožo.
3. Prepričajte se, da je pasta popolnoma suha.

Sodo bikarbono lahko kombinirate tudi z drugimi sestavinami brez uporabe vode.

• 1 del sode bikarbone zmešajte s 6 deli koruznega škroba, ki lahko deluje kot antiperspirant, da vas ohrani.
• 1 del sode bikarbone zmešajte z 2 deli karitejevega masla ali kokosovim maslom, kar je lahko koristno za suho, občutljivo kožo.
• 1 del sode bikarbone zmešajte s 4 deli kokosovega olja in dodajte kapljico eteričnega olja, na primer olje sivke ali čajevca

Ne glede na to, kateri recept ste izbrali, je pomembno, da pred časom opravite test obližev in se prepričate, da vaša koža ni občutljiva na nobeno sestavino.

Alternativa

Če pecilna soda povzroči, da se vaša koža izsuši, srbi ali postane razdražena, boste morda želeli preizkusiti druge naravne možnosti deodoranta, kot so:

• jabolčni kis, razredčen v vodi
• kokosovo olje
• koruzni škrob
• karitejevo maslo
• čarovniška lešnik
• olje čajevca ali druga eterična olja, razredčena v nosilnem olju

Spodnja črta

Soda bikarbona se lahko zaradi svojih lastnosti, ki se borijo proti vonjavam, bori proti vonju pod pazduho.

Vendar soda bikarbona ni zasnovana za kožo. Je veliko bolj alkalna od kože, kar lahko poruši naravno ravnovesje pH kože. To lahko povzroči suhost, srbenje, pordelost in draženje, še posebej, če imate občutljivo kožo.

Če vas skrbi vaš trenutni deodorant in želite bolj naravno možnost, se posvetujte z zdravnikom ali dermatologom o najboljših naravnih možnostih za vašo kožo.