5 naravnih sredstev za redčenje krvi

Vsebina

• Razredčila v krvi
• 1. Kurkuma
• 2. Ingver
• Kako olupiti ingver
• 3. Cimet
• 4. Kajenska paprika
• 5. Vitamin E
• Druga živila
• Odvoz
• V:
• A:

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Razredčila v krvi

Vaše telo vas lahko zaščiti pred krvavitvami. Večino časa je zmožnost strjevanja krvi dobra stvar. Včasih so krvni strdki lahko nevarni.

Če imate določena stanja, kot je nepravilen srčni ritem ali prirojena srčna napaka, ali če ste imeli določene postopke, kot je operacija srčnih zaklopk, vam bo zdravnik morda predpisal razredčilo v krvi.

Ti pogoji in operacija nadomestitve srčnih zaklopk povečajo možnost za nastanek smrtno nevarnih krvnih strdkov, ki lahko povzročijo srčni napad ali kap. Razredčila v krvi zmanjšajo tveganje za srčni napad in možgansko kap, tako da zmanjšajo možnost nastanka krvnih strdkov.

V naravi najdemo tudi nekaj, za katere nekateri menijo, da pomagajo zmanjšati tveganje za strjevanje krvi. Vendar niso bili preizkušeni in primerjani z raztopinami za redčenje krvi na recept.

Morda se boste želeli pogovoriti s svojim zdravnikom o naslednjih naravnih zdravilih, ki naj bi pomagala redčiti kri.

Nikoli ne jemljite teh naravnih zdravil namesto zdravil za redčenje krvi na recept ali z njimi, ne da bi se prej pogovorili s svojim zdravnikom.

Preberite več za dodatne informacije o nekaterih naravnih sredstvih za redčenje krvi.

1. Kurkuma

Kurkuma je začimba, ki daje jedem iz karija rumeno barvo in se že dolgo uporablja kot ljudsko zdravilo. Po besedah ​​ene od glavnih učinkovin, kurkumina, deluje kot antikoagulant.

Deluje zavira koagulacijske kaskadne sestavine ali dejavnike strjevanja, da prepreči nastanek strdkov.

Nakup kurkume.

2. Ingver

Ingver je v isti družini kot kurkuma in vsebuje salicilat, naravno kemikalijo, ki jo najdemo v številnih rastlinah. Salicilati se nahajajo v rastlinah. Izvirajo iz salicilne kisline.

Acetilsalicilna kislina, sintetično pridobljena iz salicilata in običajno imenovana aspirin, lahko pomaga preprečiti možgansko kap in srčni napad.

Hrana s salicilatom, kot so avokado, nekatere jagode, čiliji in češnje, lahko tudi preprečijo strjevanje krvi. Še več, da bi ugotovili, ali so učinkovita kot zdravila na recept.

Nakupujte ingver.

Kako olupiti ingver

3. Cimet

Cimet in njegov bližnji bratranec, kasija, sta široko dostopna in vsebujeta kemikalijo, ki v nekaterih zdravilih deluje kot močan antikoagulant.

Cimet in kasija lahko tudi znižata krvni tlak in lajšata vnetja, ki jih povzročajo artritis in druga vnetna stanja. Vendar pri ljudeh ni dokazov, da je cimet koristen za kakršno koli zdravstveno stanje.

Bodite previdni pri uporabi cimeta kot sredstva za redčenje krvi. Ocena tveganja iz leta 2012 je pokazala, da lahko dolgotrajno uživanje cimeta v živilih, vključno s kruhom in čaji na osnovi cimeta, povzroči poškodbe jeter.

4. Kajenska paprika

Kajenska paprika lahko močno vpliva na redčenje krvi na vaše telo zaradi visoke ravni salicilatov. Lahko jih jemljete v obliki kapsul ali enostavno zmeljete kot začimbo za hrano.

Kajenska paprika lahko tudi zniža krvni tlak in poveča cirkulacijo.

Nakupujte kajensko papriko.

5. Vitamin E

Poročali so, da je vitamin E blag antikoagulant.

Nakupujte dodatke vitamina E.

Druga živila

Če imate bolezen srca in ožilja ali srca in ožilja ali če jo želite preprečiti, vam bo zdravnik morda priporočil zdravo prehrano.

Prehrana, ki je zdrava za srce, vključuje sveže sadje in zelenjavo, 100-odstotno polnozrnato žito, zdrava olja, mlečne izdelke z malo ali malo maščob in zdrave beljakovine.

Zdrava prehrana za srce omejuje hrano z veliko maščob, z visoko vsebnostjo holesterola in z veliko sladkorja. Ta najboljša prehrana za vaše splošno zdravje.

Če jemljete Coumadin (varfarin), je zelo pomembno, da vsak dan zaužijete približno enako količino živil, ki vsebujejo vitamin K.

Visok vnos vitamina K lahko zmanjša učinkovitost varfarina. Če jemljete varfarin ali druge antikoagulanse, se izogibajte visokim odmerkom vitamina K.

Bogati prehranski viri vitamina K vključujejo zeleno listnato zelenjavo, kot sta solata in špinača, pa tudi brokoli in brstični ohrovt.

Odvoz

Obstaja veliko naravnih zdravil za zmanjšanje strjevanja krvi. Pomembno je, da jih ne uporabljate namesto zdravila za redčenje krvi na recept ali drugih zdravil, ne da bi se prej pogovorili s svojim zdravnikom.

Naravni izdelki in nekatera živila lahko vplivajo na zdravila na recept. Zaradi njih vam lahko kri postane preredka, kar poveča možnost krvavitve. Naravna zdravila lahko tudi zmanjšajo učinkovitost zdravil na recept in povečajo možnost nastanka strdkov.

Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete uporabljati katero koli zdravilo, domača zdravila ali zdravljenje, ki bi lahko vplivalo na vaše zdravje.

V:

Kavi vsak dan dodam posip cimeta. Bi me moral skrbeti?

A:

Če gre le za majhen posip cimeta za lahke arome, to verjetno ne bo večje skrbi. Večji odmerki bi sčasoma verjetno imeli največ možnosti za zdravstvene težave, čemur bi se želeli izogniti. Zmernost je najboljša pri večini stvari, enako velja tudi za to začimbo.