Biofeedback

Vsebina

• Indikacije za biofeedback
• Naprave, ki se uporabljajo v sistemu Biofeedback
• Prednosti Biofeedback-a

Biofeedback je metoda psihofiziološkega zdravljenja, ki meri in ocenjuje posameznikove fiziološke in čustvene reakcije, za katere je značilno takojšnje vračanje vseh teh informacij prek elektronskih naprav. Namenjen je hiperaktivnim ljudem s hipertenzijo in pomanjkanjem pozornosti.

Glavne fiziološke informacije, ki jih zajemajo naprave za biofeedback, so srčni utrip, mišična napetost, krvni tlak, telesna temperatura in električna aktivnost možganov.

To zdravljenje omogoča pacientom nadzor nad fiziološkimi in čustvenimi reakcijami s pomočjo svetlobnih ali zvočnih učinkov, ki jih oddaja uporabljena elektronska naprava.

Biofeedback uporablja tudi različne metode zavedanja in sproščanja z dihanjem, mišicami in kognitivnimi tehnikami.

Indikacije za biofeedback

Posamezniki s srčnimi aritmijami, urinsko inkontinenco, težavami z dihanjem, hipertenzijo in hiperaktivnostjo.

Naprave, ki se uporabljajo v sistemu Biofeedback

Naprave, ki se uporabljajo pri biofidbeku, so posebne in so odvisne od fizioloških reakcij, ki jih je treba izmeriti.

Te naprave so zelo občutljive in omogočajo spremljanje posameznikove fiziološke aktivnosti. Glavni viri, ki se uporabljajo za to spremljanje, so:

•  Elektromiografija: Naprava za elektromiografijo meri mišično napetost. Senzorji so nameščeni na koži in oddajajo električne signale, ki jih absorbira naprava za biofeedback, ta pa oddaja svetlobne ali zvočne signale, ki posameznika ozaveščajo o mišični napetosti, tako da se nauči nadzorovati krčenje mišic.
•  Elektroencefalograf: Naprava za elektroencefalogram ovrednoti električno aktivnost možganov.
•  Toplotne povratne informacije: So instrumenti za merjenje pretoka krvi v koži.

Prednosti Biofeedback-a

Biofeedback zagotavlja več koristi za zdravje, kot so: Zmanjšanje kronične bolečine, zmanjšanje simptomov migrene, izboljšanje mišljenja in zmanjšanje motenj spanja.