Za kaj je namenjen in kako jemati Biotin

Vsebina

• Čemu je namenjena
• Kako uporabiti
• Kdo naj ne uporablja
• Možni neželeni učinki

Biotin, znan tudi kot vitamin H, je snov, ki spada v skupino v vodi topnih vitaminov kompleksa B, ki je potreben za več presnovnih funkcij. Dodatek biotina je indiciran za zdravljenje pomanjkanja biotina ali biotinidaze, za pomoč pri zdravljenju aken in alopecije ter za izboljšanje zdravja kože, las in nohtov.

Biotin se trži v kombinaciji z multivitamini ali v izolirani obliki, lahko pa ga dobite tudi v lekarnah.

Čemu je namenjena

Dodatek biotina je indiciran za zdravljenje primerov pomanjkanja biotinidaze in za pomoč pri zdravljenju aken in alopecije ter za izboljšanje zdravja kože, las in nohtov.

Pomanjkanje biotina na splošno prizadene kožo, lase in nohte, saj ta vitamin prispeva k tvorbi keratina, ki je glavna sestavina las, kože in nohtov.

Ugotovite, katera hrana je bogata z biotinom.

Kako uporabiti

Glede odmerjanja biotina ni posebnih priporočil, saj je to odvisno od vzroka, saj je dodatek lahko indiciran v primerih pomanjkanja biotinidaze, nezadostnega vnosa s hrano, alopecije ali aken ali celo za tiste, ki želijo okrepiti nohte in las in izboljša videz kože.

Zato je najbolje upoštevati priporočila zdravnika in / ali nutricionista, ki bo vedel, kateri odmerek je najbolj primeren za posamezen primer.

Če zdravnik priporoči zdravilo Untral v kapsulah z 2,5 mg biotina za zdravljenje krhkih nohtov in las, je odmerek, ki ga priporoča proizvajalec, 1 kapsula enkrat na dan, kadar koli, približno 3 6 mesecev ali kot v režiji zdravnika.

Kdo naj ne uporablja

Dodatek biotina se ne sme uporabljati pri ljudeh, ki so preobčutljivi za katero koli sestavino, ki je prisotna v formuli. Poleg tega se ne sme uporabljati tudi pri nosečnicah ali ženskah, ki dojijo, razen če to priporoči zdravnik.

Možni neželeni učinki

Čeprav je zaužitje biotina redko, lahko povzroči nelagodje v prebavilih in draženje kože.