Za Boba Harperja iz filma 'The Biggest Loser' ponavljajoči se srčni napadi preprosto niso možnost

Vsebina

• Maskirani opozorilni znaki
• Soočanje in sprejemanje okrevanja
• Pomoč drugim preživelim srčnim infarktom
• Prenovljena perspektiva

Lani februarja se je gostitelj "The Biggest Loser" Bob Harper odpravil v svojo telovadnico v New Yorku na rutinski nedeljski jutranji trening. Zdelo se je le še en dan v življenju fitnes strokovnjaka.

Toda na sredini treninga se je Harper nenadoma znašel, da se mora ustaviti. Legel je in se prevrnil na hrbet.

»Zapustil sem srčni zastoj. Dobil sem srčni napad. "

Čeprav se Harper tega dne ne spominja prav veliko, so mu povedali, da je zdravnik, ki je bil slučajno v telovadnici, lahko hitro ukrepal in mu opravil CPR. Telovadnica je bila opremljena z avtomatiziranim zunanjim defibrilatorjem (AED), zato je zdravnik to uporabil, da je Harperjevo srce vrnilo v reden utrip, dokler ni prišlo reševalno vozilo.

Možnosti, da preživi? Vitkih šest odstotkov.

Dva dni kasneje se je zbudil ob pretresljivi novici, da je skoraj umrl. Za preživetje pripisuje svojemu prijatelju, ki je skupaj s trenerjem telovadnice in zdravnikom delal z njim.

Maskirani opozorilni znaki

Harper je pred srčnim infarktom dejal, da ni izkusil nobenega od pogostih opozorilnih znakov, kot so bolečine v prsih, otrplost ali glavoboli, čeprav mu je bilo včasih vrtoglavo. »Približno šest tednov pred srčnim infarktom sem v telovadnici dejansko omedlel. Tako so bili zagotovo znaki, da je nekaj narobe, vendar sem se odločil, da ne bom poslušal, «pravi.

Warren Wexelman, kardiolog z Medicinske šole in medicinskega centra NYU Langone, pravi, da je Harper verjetno izgubil druge opozorilne znake zaradi najvišje telesne kondicije. "Dejstvo, da je bil Bob pred srčnim infarktom v tako neverjetni fizični kondiciji, je bil verjetno razlog, da ni zaznal vseh bolečin v prsih in zasoplosti, kot bi jih čutil nekdo v ne tako dobri fizični kondiciji."

"Iskreno, če Bob ne bi bil v stanju, v katerem je Bob, verjetno nikoli ne bi preživel."

Torej, kako je pri 51-letnem moškem v tako odličnem stanju sploh prišlo do srčnega napada?

Blokirana arterija, pojasnjuje Wexelman, pa tudi odkritje, da Harper nosi beljakovino, imenovano lipoprotein (a) ali Lp (a). Ta beljakovina povečuje tveganje za srčni infarkt, možgansko kap in blokade ventilov. Harper ga je najverjetneje podedoval po materi in dedu po materini strani, ki sta umrla zaradi srčnega napada pri 70 letih.

Toda medtem ko nošenje Lp (a) gotovo poveča tveganje za človeka, mnogi drugi dejavniki povečujejo tveganje za srčni napad. "Nikoli ni samo en dejavnik tveganja za bolezni srca, gre za več stvari," pravi Wexelman. »Družinska anamneza, genetika, ki jo podedujete, sladkorna bolezen, povišan holesterol in visok krvni tlak, skupaj ustvarijo sliko o tem, čemur pravimo srčna bolezen, in človeka naredijo - ne glede na to, ali je v najboljši ali najslabši formi - veliko bolj nagnjeni k enemu od teh dogodkov. "

Soočanje in sprejemanje okrevanja

Harper si je zastavil svojo nalogo, da se loti vseh osnovnih težav - od prehrane do rutine.

Namesto da bi k vsaki spremembi življenjskega sloga pristopil kot na kršitev njegovega že tako zdravega pristopa k kondiciji in dobremu počutju, se je odločil sprejeti spremembe, ki jih mora narediti, da bi zagotovil pozitivno in trajno okrevanje.

"Zakaj je krivda ali sram zaradi nečesa, kar je popolnoma izven vašega nadzora, kot je genetika?" vpraša Harper. "To so karte, ki se delijo, in po svojih najboljših močeh obvladate katero koli stanje, ki ga imate."

Poleg tega, da je obiskal rehabilitacijo srca in počasi olajšal vadbo, je moral korenito prenoviti svojo prehrano. Pred srčnim infarktom je bil Harper na dieti Paleo, ki vključuje uživanje pretežno beljakovinske in maščobne hrane.

"Po srčnem infarktu sem ugotovil, da v moji prehrani primanjkuje ravnovesja in sem zato prišel do knjige" Super Carb Diet "," se spominja. "Gre za to, da lahko pritisnete gumb za ponastavitev in vse makrohranila vrnete na svoj krožnik - beljakovine, maščobe in ogljikovi hidrati."

Pomoč drugim preživelim srčnim infarktom

Čeprav se je Harper ozdravitve - in potrebnih sprememb v svojem življenjskem slogu - lotil z navdušenjem, priznava, da se je presenetil, ko je izvedel, da z enim srčnim infarktom povečate tveganje za ponovitev srčnega napada.

Po podatkih Ameriškega združenja za srce 20 odstotkov preživelih s srčnim infarktom, starejših od 45 let, v petih letih doživi ponovljen srčni napad. In od 790.000 srčnih napadov, ki jih vsako leto doživijo v ZDA, gre za ponavljajoče se srčne napade.

Učenje te resničnosti je Harperja samo še opogumilo, da je prevzel nadzor nad svojim telesom. "Takrat sem ugotovil, da bom naredil vse in vse, kar so mi rekli zdravniki," pravi.

Eden od teh zdravnikovih predlogov je bilo jemanje zdravila Brilinta. Wexelman pravi, da zdravilo preprečuje zamašitev arterij in zmanjšuje možnosti za prihodnje srčne napade.

"Vemo, da Brilinta ni zdravilo, ki bi ga kdo lahko jemal, ker lahko povzroči krvavitev," pravi Wexelman. "Razlog, da je Bob dober kandidat za to zdravilo, je ta, da je tako dober bolnik in da morajo ljudje, ki jemljejo ta zdravila, resnično poslušati svojega zdravnika, ki skrbi zanje."

Med jemanjem zdravila Brilinta se je Harper odločil, da se bo pridružil proizvajalcu zdravila AstraZeneca, ki bo pomagal začeti izobraževalno in podporno kampanjo za preživele srčni napad, imenovano Survivors Have Heart Kampanja je esejsko tekmovanje, na katerem se bo pet preživelih s srčnim infarktom iz vse države konec februarja udeležilo dogodka v New Yorku, da bi ozaveščali o opozorilnih znakih ponavljajočih se srčnih napadov.

»Od takrat sem spoznal toliko ljudi in vsi imajo posebno in pomembno zgodbo. Super je, če jim daš prodajalno, da bodo povedali svojo zgodbo, «pravi.

Kot del kampanje je Harper skoval šest osnov preživelih, da bi drugim ljudem, ki so doživeli srčni napad, omogočil, da se soočijo s svojimi strahovi in ​​so proaktivni pri samooskrbi - s poudarkom na čuječnosti ter fizičnem zdravju in zdravljenju.

"To je zame tako osebno in tako resnično in organsko, ker me kontaktira veliko ljudi, ki želijo nasvete, kaj storiti po srčnem infarktu," pravi. "Survivers Have Heart daje ljudem prostor in skupnost, na katere se lahko obrnejo po nasvete."

Prenovljena perspektiva

Kolikor kam njegovo zgodba bo šla od tu, Harper pravi, da se po 17 sezonah ne namerava vrniti v "The Biggest Loser". Zaenkrat je prednostna naloga pomagati drugim pri upravljanju zdravja srca in preprečiti ponavljajoče se srčne napade.

"Zdi se mi, da se moje življenje spreminja," pravi. "Za zdaj imam s Preživelci srce, imam povsem druge oči, ki so usmerjene vame in iščejo smernice in pomoč, in prav to želim, da bi lahko storile."

Načrtuje tudi, da bo zagovarjal pomembnost učenja oživljanja in ozaveščanja o boleznih na javnih mestih, kjer se ljudje zbirajo. "Te stvari so mi pomagale rešiti življenje - enako želim tudi drugim."

»V zadnjem letu sem šel skozi veliko identitetno krizo, ko sem moral odkriti nove možnosti v svojem življenju in na novo opredeliti, kdo sem mislil, da sem v teh zadnjih 51 letih. Bilo je čustveno, težko in zahtevno - toda na koncu tunela vidim svetlobo in se počutim bolje, kot je. "