Grenka usta v nosečnosti: zakaj se to zgodi in kaj storiti

Vsebina

• Ker se zgodi
• Kako razbremeniti
• Drugi vzroki za grenka usta

Kovinski ali grenak okus v ustih, znan tudi kot disgevzija, je eden najpogostejših simptomov med nosečnostjo, zlasti v prvem trimesečju, kar se zgodi predvsem zaradi hormonskih sprememb, značilnih za to fazo.

Poleg tega so lahko v osnovi tega simptoma tudi drugi dejavniki, na primer zgaga ali jemanje dodatkov za nosečnost. Čeprav je disgevzija v nosečnosti redka, je lahko simptom zdravstvenega stanja, na primer hepatitisa, okužbe ali diabetesa.

Grenkast okus nima zdravljenja in med nosečnostjo običajno izgine, vendar lahko pomagajo nekateri ukrepi, na primer žvečenje žvečilnega gumija ali sesanje limoninega popsila.

Ker se zgodi

Nosečnice poročajo o grenkem in kovinskem okusu, kot da pijejo vodo iz kovinskega pribora ali kot da imajo v ustih kovanec.

Najpogostejši vzrok za grenak ali kovinski okus v nosečnosti je sprememba ravni hormonov, zlasti estrogena, kar je povezano z občutkom okusa. Vendar je v nekaterih primerih ta simptom lahko povezan z neželenimi učinki dodatkov folne kisline.

Ta simptom je zelo pogost v prvem trimesečju nosečnosti in bo med nosečnostjo izginil. Vendar v nekaterih primerih grenak okus povzroča gastroezofagealni refluks, ki je pogostejši v zadnjem trimesečju, zaradi povečanja volumna maternice, ki stisne želodec, kar vodi do sprostitve ezofagealnega sfinktra.

Naučite se, kako končati refluks v nosečnosti.

Kako razbremeniti

V večini primerov grenak ali kovinski okus v ustih med nosečnostjo izgine. Nekateri ukrepi pa lahko olajšajo kovinski in grenak okus v ustih, na primer:

• Žvečite žvečilni gumi ali sesajte sladkarije, po možnosti brez sladkorja;
• Sesite sladoled, na primer limonin popsicle;
• Ves dan jejte krekerje;
• Pijte citrusove sokove;
• Pogosteje umivajte zobe, pri tem pazite tudi na umivanje jezika in uporabo ustne vodice, ki prav tako pomaga odpraviti ta okus.

Naučite se, kako pravilno skrbeti za zobe v nosečnosti.

Drugi vzroki za grenka usta

Grenka usta v nosečnosti ponavadi povzročajo hormonske spremembe, čeprav se redkeje pojavljajo tudi zaradi slabe ustne higiene, uporabe antibiotikov ali antidepresivov, hepatitisa, zamaščenosti jeter, ciroze, okužb, diabetične ketoacidoze ali izpostavljenosti kovine težke.

Preberite več o vzrokih za grenka usta in poglejte, kaj storiti.