Kako dobiti olajšanje, če imate modrikaste rebra

Vsebina

• Slika poškodovanega rebra
• Kakšni so simptomi?
• Pogosti vzroki
• Kako se diagnosticira
• Kako se zdravi
• Koliko časa traja, da se pozdravi?
• Kdaj k zdravniku
• Odvoz

Pregled

Vaša rebra so tanke kosti, vendar imajo pomembno vlogo pri zaščiti pljuč, srca in prsne votline. Če pride do poškodbe prsnega koša, je lahko eno ali več reber podpluta, razpokana ali zlomljena.

Poškodovano rebro se lahko pozdravi, odvisno od resnosti. Pomembno je, da zdravnik pregleda vašo poškodbo, da izključi resnejše poškodbe in se seznani z možnostmi zdravljenja, ki vam lahko pomagajo pri okrevanju.

Slika poškodovanega rebra

Kakšni so simptomi?

Glavni simptom podplutb reber je bolečina v prsih. Pri vdihu se ta bolečina lahko poslabša. Prav tako lahko boli, ko se smejete, kašljate ali kihate. Upogibanje ali premikanje v druge položaje lahko povzroči tudi ostre bolečine v prsih.

Drugi simptomi lahko vključujejo:

• nežnost na območju modrice
• oteklina okoli podplutbe rebra
• modrica, ki je vidna na koži
• krči ali trzanje v prsih

Simptomi zlomljenega rebra so podobni. Če je rebro zlomljeno, lahko ob tem slišite pok, toda diagnozo lahko potrdijo samo slikovni testi.

Pogosti vzroki

Najpogostejši vzrok za podplutbo rebra je udarec v prsni koš. To se lahko zgodi v prometni nesreči ali med neposrednim stikom v športu, kot je nogomet. Padec z lestve ali drugega visokega mesta lahko povzroči modrico ali zlom rebra, prav tako lahko nekaj težkega pade na prsi.

Manj pogosti vzroki vključujejo prekomerno kašljanje ali ponavljajoče se, naporne dejavnosti, kot je veslanje ali dvigovanje težkih uteži.

Kako se diagnosticira

Diagnosticiranje poškodovanega rebra se začne s pregledom simptomov in fizičnim pregledom. Vaš zdravnik bo med dihanjem tudi poslušal in pazil na prsni koš, da bi ugotovil, ali je to morda vplivalo na katero koli funkcijo pljuč. Poškodovano ali zlomljeno rebro lahko spremlja modrica na koži.

Ne glede na to, ali je modrica vidna ali ne, bodo za vaše simptome morda potrebni rentgenski posnetki. Na vašem rebru je lahko majhen zlom, ki ga z rentgenskim žarkom ne zaznamo. V teh primerih lahko CT pregledu pomaga zdravniku, da loči odmor od modrice.

Druga diagnostična orodja vključujejo MRI prsnega koša. Modrica na rebrih se na rentgenskem posnetku ne bo pokazala, pogosto pa jo je mogoče zaznati z magnetno resonanco.

Skeniranje kosti je lahko še posebej koristno pri diagnosticiranju zlomljenega rebra, ki ga povzroča ponavljajoče se dejanje, na primer prekomerno kašljanje ali veslanje, še posebej, če na rentgenskih žarkih podrobnosti rebra ni vidno.

Kako se zdravi

Poškodbe reber je težko zdraviti. Za razliko od zlomljene roke, ki jo lahko na primer postavite v gips, poškodbe rebra ni mogoče zaviti. V današnjem času se redko zavija rebra, ker vam onemogoča globoko dihanje. Preveč plitkega dihanja tvega razvoj pljučnice.

Počitek in omejevanje vaših dejavnosti sta glavni možnosti zdravljenja modric reber. Led vam lahko pomaga pri lajšanju nekaterih bolečin in oteklin.

Ker modri rebra povzročajo bolečino pri vdihu - zaradi česar boste plitko vdihnili - vam bo zdravnik morda predpisal zdravila za lažje obvladovanje bolečine. Dolgotrajne injekcije anestetika blizu mesta modrice lahko tudi pomagajo začasno preprečiti, da bi živci tam prenašali bolečinske signale v možgane.

Zdravnik vam bo morda svetoval tudi dihalno terapijo. Naučili se boste dihalnih tehnik, ki lahko zmanjšajo nekatere bolečine, hkrati pa vam omogočajo, da napolnite pljuča z zrakom.

Koliko časa traja, da se pozdravi?

Poškodovana rebra se običajno pozdravijo v približno enem mesecu, vendar lahko ta postopek traja dlje, če je eno ali več reber dejansko zlomljeno namesto podplutb. Če vam na začetku diagnosticirajo podplutbe reber, vendar bolečina po nekaj tednih ne mine, povejte svojemu zdravniku. Morda bo potrebno več slik ali druga ocena.

Kdaj k zdravniku

Če imate katerega od teh simptomov, ne oklevajte z zdravnikom:

• bolečine v rebrih pri dihanju ali kašljanju, še posebej, če opazite modrice ali otekline in občutljivost okoli reber
• poslabšanje bolečine v dneh ali tednih po poškodbi
• težko dihanje

Čeprav si pri zdravljenju poškodbe ne morete veliko pomagati, morate vseeno temeljito pregledati rebra in pljuča. Če ignorirate bolečino, lahko povečate tveganje za poškodbe pljuč ali razvoj pljučnice ali drugih resnih težav z dihali.

Odvoz

Poškodovana rebra so lahko boleča poškodba, ki lahko vpliva na vaše zdravje pljuč. Običajno potrebujejo čas, da se pozdravijo, in potrpljenje, da potrpijo bolečino. Če pa upoštevate zdravnikov nasvet, bi si morali popolnoma opomoči.

Obstajajo varni načini za obvladovanje bolečine. Če so vam predpisani opioidi ali druga močna zdravila, jih jemljite le, kot je predpisano.

Če želite v prihodnosti preprečiti poškodbe reber, pri kontaktnih športih nosite ustrezno oblazinjenje. Morda boste želeli raziskati tudi druge dejavnosti ali vaje, ki manj ogrožajo ta pomemben sklop kosti.