Bursitis na rami: kaj je to, simptomi in zdravljenje
Vsebina
Bursitis je vnetje sinovialne burse, tkiva, ki deluje kot majhna blazina znotraj sklepa in preprečuje trenje med tetivo in kostjo. V primeru bursitisa rame obstajajo bolečine v zgornjem in sprednjem delu rame in težave pri gibanju.
Njegovo zdravljenje je v osnovi sestavljeno iz uporabe protivnetnih sredstev, počivanja rok, izogibanja naporom in v veliko pomoč je lahko fizikalna terapija.
Glavni simptomi
Simptomi bursitisa rame so:
- Bolečina čez ramo, zlasti zgornji del;
- Težave z dvigom roke nad glavo zaradi bolečine;
- Mišična oslabelost v celotni prizadeti roki;
- Lahko se pojavi občutek lokalnega mravljinčenja, ki se širi po celotni roki.
Da bi potrdil, da gre res za burzitis, lahko fizioterapevt in ortoped začuti boleče rame in osebo prosi, naj izvede nekaj posebnih gibov za oceno bolečine. Preizkusi niso vedno potrebni, vendar vam bo zdravnik morda naročil rentgensko slikanje ali magnetno resonanco, da bo preveril druge vzroke za bolečino v rami.
Vzroki bursitisa ramen
Bursitis na rami lahko povzroči prekomerna uporaba sklepa, zlasti pri gibih, ki dvignejo roko nad črto glave, kot na primer pri plavanju.
Športniki, slikarji in hišniki zaradi ponavljajoče se vadbe te vrste zelo verjetno razvijejo bursitis na rami.
Toda burzitis v rami se lahko pojavi po nenadnih gibih, na primer dvigovanju težkega kovčka, neposrednem udarcu ali padcu po tleh in podpiranju z rokami, na primer s sklepi.
Kako poteka zdravljenje
Zdravljenje bursitisa na rami lahko 7 do 14 dni izvajamo z protivnetnimi sredstvi, kot so diklofenak, tilatil in celeston. Toda poleg tega je pomembno, da skupnemu počitku omogočite, če je le mogoče, stran od dela.
Postavitev vrečke z ledom ali ledeno vodo na ramo lahko olajša bolečino in pomaga pri boju proti vnetjem ter pomaga pri zdravljenju. Uporabljati ga je treba vsak dan, 20 minut, 2 do 3-krat na dan.
Fizioterapija je zelo pomembna in prispeva k uspešnemu zdravljenju burzitisa. Analgetične in protivnetne vire je treba uporabljati vsak dan, dokler se simptomi dobro ne zmanjšajo. Ko se to zgodi, je treba okrepiti mišice rok. Raztezanja in skupne mobilizacije se lahko uporabljajo že od prve seje. Spoznajte nekaj fizioterapevtskih vaj za pospešitev okrevanja v: Vajah za propriocepcijo ramen.
Izberete lahko tudi naravna zdravila proti bolečinam, omenjena v naslednjem videu:
Svetujemo Vam, Da Vidite
Kaj lahko jem, če imam gestacijski diabetes? Seznam živil in še več
