Neprebojne prednosti in recepti kave

Vsebina

• Neprebojni recept za kavo
• Varstvo potrošnikov

Neprebojna kava prinaša koristi, kot so čiščenje uma, povečanje osredotočenosti in produktivnosti ter spodbujanje telesa, da maščobo uporablja kot vir energije in pomaga pri hujšanju.

Neprebojna kava, ki se v angleški različici imenuje Bulletproof Coffee, je narejena iz običajne kave, po možnosti iz organskih zrn, dodana s kokosovim oljem in ghee maslom. Glavne prednosti uživanja te pijače so:

Dajte sitost dlje, saj je bogata z energijo, da ohranja telo aktivno ure;

1. Povečajte osredotočenost in produktivnostzaradi koncentracije kofeina;
2. Bodite hiter vir energijeker je maščoba v kokosovem olju lahko prebavljiva in absorbira;
3. Zmanjšajte hrepenenje po sladkem, ker dolgotrajna sitost odvzame lakoto;
4. Spodbujanje izgorevanja maščob, tako zaradi prisotnosti kofeina kot zaradi dobrih maščob kokosovega in ghee masla;
5. Biti brez pesticidov in mikotoksinovker so njihovi izdelki ekološki in kakovostni.

Izvor neprebojne kave je izhajal iz tradicije, da morajo ljudje v Aziji uživati ​​čaj z maslom, njegov ustvarjalec pa je bil David Asprey, ameriški poslovnež, ki je tudi ustvaril neprebojno prehrano.

Neprebojni recept za kavo

Za pripravo dobre neprebojne kave je pomembno, da kupujete izdelke organskega izvora, brez ostankov pesticidov, in da uporabljate kavo, pripravljeno s srednje praženjem, ki hrani hranila do maksimuma.

Sestavine:

• 250 ml vode;
• 2 žlici visokokakovostne kave, po možnosti narejene v francoskem tisku ali sveže zmlete;
• 1 do 2 žlici organskega kokosovega olja;
• 1 desertna žlica ghee masla.

Način priprave:

Skuhajte kavo in dodajte kokosovo olje ter ghee maslo. Vse pretlačite v mešalniku ali ročnem mešalniku in pijte vroče, brez dodajanja sladkorja. Oglejte si, kako pripravite kavo za več ugodnosti.

Varstvo potrošnikov

Čeprav je odlična možnost za zajtrk, lahko uživanje preveč neprebojne kave povzroči nespečnost, zlasti kadar jo zaužijemo pozno popoldan ali zvečer. Poleg tega lahko prekomerno uživanje maščob močno poveča količino kalorij v prehrani, kar vodi do povečanja telesne mase.

Pomembno je tudi vedeti, da ta kava ne nadomešča drugih bistvenih živil za uravnoteženo prehrano, kot so meso, ribe in jajca, ki so na primer viri beljakovin, potrebnih za vzdrževanje mišične mase in imunosti.