6 neverjetnih koristi ognjiča za zdravje

Vsebina

• Kako uporabljati ognjič
• Možni neželeni učinki
• Kdo naj ne uporablja

Ognjič je zdravilna rastlina, znana tudi kot zaželena, zaželena, čudežna, zlata ali bradavičasta marjetica, ki se v popularni kulturi pogosto uporablja za zdravljenje kožnih težav, zlasti opeklin in vnetij.

Vendar pa se po nekaterih študijah zdi, da ima ta rastlina tudi druge neverjetne prednosti, kot je na primer zaščita jeter, uravnavanje ravni sladkorja v krvi in ​​celo krepitev imunskega sistema.

Znanstveno ime ognjiča je Ognjič officinalis in jih je mogoče kupiti v trgovinah z zdravo hrano, lekarnah ter na nekaterih odprtih trgih in trgih.

Kako uporabljati ognjič

Najbolj uporabljeni del ognjiča so posušeni cvetovi, iz katerih lahko pripravimo čaje, poparke, kopeli, mazila, obloge ali tinkture.

Nekateri najbolj priljubljeni načini uporabe ognjiča doma vključujejo:

• Ognjičev čaj: damo 2 žlici cvetov ognjiča v 1 skodelico vrele vode in pustimo stati 5 minut. Nato precedite in pijte 1/2 skodelice zjutraj in pol skodelice ponoči.
• Obloga ognjiča: na čisti krpi (gazi) zgnetemo liste in cvetove ognjiča, ki jih položimo na rano ali akne in pustimo delovati 30 minut;
• Gargles: pripravite topel ognjičev čaj za grgranje 30 sekund in ponovite 3 do 5 krat;
• Infuzija za čiščenje ran: pripravite ognjičev čaj, ga ohladite in nato z infuzijo sperite rano.

Za lažje nanašanje na kožo lahko ognjič najdemo tudi v nekaterih lekarnah in trgovinah z zdravo hrano v obliki mazila, ki lahko vsebuje druge naravne snovi, ki prav tako pomagajo pri celjenju.

Možni neželeni učinki

Čeprav so redki, se lahko pri nekaterih ljudeh pojavijo simptomi alergijske kožne reakcije, kot so rdečina, oteklina in srbenje. V takih primerih je treba kožo umiti s hladno vodo, da odstranimo snov.

Kdo naj ne uporablja

Zaradi pomanjkanja študij pri nosečnicah in otrocih, mlajših od 6 let, je treba ognjič uporabljati le pod vodstvom zdravnika iz teh skupin.