Lahko pijete destilirano vodo?

Vsebina

• Pitje destilirane vode
• Neželeni učinki destilirane vode: prednosti in slabosti
• Prednosti
• Slabosti
• Destilirana voda v primerjavi s prečiščeno vodo
• Običajne uporabe destilirane vode
• Odvzem

Pitje destilirane vode

Da, lahko pijete destilirano vodo. Vendar pa vam okus morda ne bo všeč, ker je bolj rahel in manj aromatičen kot voda iz pipe in ustekleničene vode.

Podjetja proizvajajo destilirano vodo z vrelo vodo, nato pa zbrano paro kondenzirajo nazaj v tekočino. Ta postopek odstranjuje nečistoče in minerale iz vode.

Nekateri viri trdijo, da bo pitje destilirane vode pomagalo razstrupiti vaše telo in izboljšati zdravje. Drugi trdijo, da destilirana voda izpušča minerale iz telesa in bi lahko ogrozila vaše zdravje. V resnici nobena od teh trditev ni povsem resnična.

Neželeni učinki destilirane vode: prednosti in slabosti

Destilirana voda vam poleg svojega ploščatega okusa ne daje mineralov, kot sta kalcij in magnezij, ki jih dobite iz vode iz pipe.

Ker destilirana voda ne vsebuje svojih mineralov, jih je mogoče črpati iz česar koli, kar se dotakne, da ohrani ravnovesje. Ko torej pijete destilirano vodo, lahko ta potegne majhne količine mineralov iz telesa, tudi iz vaših zob.

Ker že dobite večino potrebnih mineralov iz svoje prehrane, vam pitje destilirane vode ne bi smelo primanjkovati. Če boste pili destilirano vodo, je dobro, da poskrbite za priporočene dnevne obroke sadja in zelenjave.

Prednosti

Glede na to, kje živite, bi lahko destilirana voda za vas bila boljša od vode iz pipe. Če je voda vašega mesta onesnažena s škodljivimi kemikalijami ali pesticidi, je varnejše pitje destilirano.

Slabosti

Shranjevanje destilirane vode bi lahko predstavljalo večjo težavo. Destilirana voda lahko potegne minerale iz katerega koli materiala, ki se ga dotakne. To pomeni, da lahko absorbira količine plastike v sledovih ali katere koli snovi v posodi, v kateri je.

Destilirana voda v primerjavi s prečiščeno vodo

Destilirana voda je vrsta prečiščene vode, ki je odstranila nečistoče in minerale. V prečiščeni vodi so bile odstranjene kemikalije in onesnaževala, vendar lahko vsebujejo minerale.

Prečiščena voda se filtrira po enem od teh postopkov:

• Povratna osmoza filtrira vodo skozi poseben material, imenovan polprepustna membrana. Ta material omogoča tekočini skozi, vendar odstranjuje sol in nečistoče.
• Destilacija zavre vodo, nato pa par kondenzira nazaj v tekočino, da odstrani nečistoče in minerale.
• Deionizacija odstranjuje sol in druge mineralne ione (molekule) iz vode.

Na spletu nakupujte destilirano in prečiščeno vodo.

Običajne uporabe destilirane vode

Ker je destilirana voda odvzela svoje minerale, se pogosto uporablja v avtomobilih in gospodinjskih aparatih. Tu je nekaj pogostih načinov uporabe:

• parni likalniki
• akvariji (hrano z ribami je treba dodati mineralne dodatke)
• zalivanje rastlin
• avtomobilski hladilni sistemi
• laboratorijski poskusi
• nekatere medicinske pripomočke, kot so naprave za neprekinjeni pozitivni tlak dihalnih poti (CPAP) za spalno apnejo

Odvzem

Destilirana voda verjetno ne bo bistveno izboljšala vašega zdravja, verjetno pa tudi ne bo škodila. Če ne marate okusa in dobite dovolj mineralov iz uravnotežene prehrane, je dobro piti destilirano.

Okoli hiše lahko uporabite tudi destilirano vodo. Nalijte ga v železo ali hladilni sistem avtomobila, da preprečite kopičenje mineralov. Ali pa jo uporabite za zalivanje rastlin ali polnjenje akvarija.