Čaji za znižanje pozne menstruacije

Vsebina

• 1. Ingverjev čaj
• 2. Senin čaj
• 3. Hladen čaj iz listov redkve
• 4. Origano čaj
• Kdo ne sme jemati teh čajev
• Zakaj lahko menstruacija zamuja
• Kdaj iti k zdravniku

Čaji za upočasnitev pozne menstruacije so tisti, zaradi katerih se maternična mišica krči in tako spodbuja luščenje maternice.

Večina čajev, uporabljenih v ta namen, nima nobenih znanstvenih dokazov pri ljudeh, vendar se zelo pogosto uporabljajo v tradicionalni medicini na nekaterih celinah, zlasti v Južni Ameriki, Afriki in Aziji. Poleg tega imajo nekatere rastline tudi dokazane rezultate v raziskavah na podganah.

Preden vzame katero koli od teh vrst čaja, mora ženska opraviti test nosečnosti, da se prepriča, da ni noseča, da ne bi ovirala otrokovega razvoja, saj lahko vsak čaj, namenjen zmanjšanju menstruacije, resno vpliva na nosečnost .

Oglejte si 9 glavnih vzrokov za zamudo pri menstruaciji.

1. Ingverjev čaj

Ingverjev čaj velja za varnega v nosečnosti, če ga uporabljamo v majhnih odmerkih do 1 grama in največ 3 do 4 dni zapored. Zdi se, da lahko pri večjih odmerkih ta korenina povzroči, da se maternica krči.

Na ta način lahko ingverjev čaj uporabljamo okrog dneva menstruacije za spodbujanje krvavitve iz maternice.

Sestavine

• 2 do 3 cm sveže narezane ingverjeve korenine;
• 1 skodelica vrele vode.

Način priprave

Rezine ingverja položite v skodelico z vodo in pustite stati 5 do 10 minut. Nato precedite in pijte 2 do 3-krat na dan.

Rezine ingverja lahko ponovno uporabite za pripravo 2 ali 3 skodelic čaja, za to pa lahko pri vsaki rezini naredite majhne koščke, da olajšate sproščanje več snovi.

2. Senin čaj

Senna je rastlina z visoko odvajalno močjo, povzroča pa tudi krčenje maternice. To pa zato, ker vsebuje snovi, ki spodbujajo krčenje gladkih mišic, kar je vrsta mišic, ki so prisotne v črevesju, pa tudi v maternici.

Tako lahko ta čaj poleg zdravljenja zaprtja uporabljajo tudi ženske, ki želijo spodbuditi menstruacijo.

Sestavine

• 2 grama listov sene;
• 1 skodelica vrele vode.

Način priprave

Liste sene postavite v skodelico z vrelo vodo in pustite stati 5 do 10 minut. Nato precedite in pijte 2 do 3-krat na dan.

Ker je odvajalo, je normalno, da sena čaj povzroča drisko, še posebej, če oseba ne trpi zaradi zaprtja. V idealnem primeru se tega čaja ne sme uporabljati več kot 3 dni, saj lahko povzroči veliko nelagodja v trebuhu, poleg tega pa prispeva k izgubi vode in mineralov zaradi driske.

3. Hladen čaj iz listov redkve

Študije, opravljene z redkvico, kažejo, da hladen čajni list stimulira maternico in olajša menstruacijo. Zdi se, da je ta učinek povezan s prisotnostjo saponinov in alkaloidov, ki povzročajo krčenje gladkih mišic želodca, črevesja in maternice.

Sestavine

• 5 do 6 listov redkvice;
• 150 ml vode

Način priprave

Liste redkev in vodo damo v mešalnik. Nato dobro stepemo, dokler ne dobimo homogene zmesi in filtriramo s cedilom. Pijte 2 do 3 kozarce na dan.

Listi redkve so varni za zdravje in zelo hranljivi, vsebujejo velike količine vitamina C in drugih antioksidantov, ki pomagajo ohranjati zdravje telesa.

4. Origano čaj

Origano je aromatično zelišče, ki se v nekaterih kulturah uporablja za povečanje krvnega obtoka v maternici in spodbujanje krčenja maternice, v zadnji fazi nosečnosti pa se olajša porod. Vendar pa bo zaradi svojih lastnosti origano morda lahko spodbudil tudi menstruacijo.

Sestavine

• 1 žlica origana;
• 1 skodelica vrele vode.

Način priprave

1 uro skodelice vrele vode damo čez origano za 5 minut. Nato pustite, da se ogreje, precedite in pijte 2 do 3-krat na dan.

Kdo ne sme jemati teh čajev

Čaji, ki pomagajo znižati menstruacijo, povzročajo spremembe v materničnem pretoku krvi ali krčenje mišic maternice, zato jih ne smemo uporabljati ob sumu na nosečnost, saj lahko povzročijo resne spremembe v otrokovem razvoju.

Poleg tega, ker imajo nekateri čaji lahko odvajalni učinek, jih zaradi sprememb v krčenju gladkih mišic tudi brez navodil zdravnika ne smejo uporabljati pri otrocih ali starejših.

Zakaj lahko menstruacija zamuja

Glavni vzrok za zamudo pri menstruaciji je nosečnost, vendar hormonske spremembe, pretiran stres in veliko uživanje hrane s kofeinom, kot so čokolada, kava in kola, lahko spremenijo tudi menstrualni ciklus. Poleg tega lahko tudi druge bolezni, kot je sindrom policističnih jajčnikov, povzročijo zamudo ali napredovanje menstruacije. Preberite več o vzrokih zakasnele menstruacije.

V primerih, ko je ženska v dvomih, ali je noseča, ne sme jemati nobenega od teh čajev. Opravite naš spletni test, da ugotovite, kakšna je vaša nevarnost zanositve:

1. 1. Ali ste v zadnjem mesecu imeli spolni odnos brez uporabe kondoma ali druge kontracepcijske metode?
2. 2. Ste v zadnjem času opazili kakšen roza izcedek iz nožnice?
3. 3. Se vam zdi slabo ali želite zjutraj bruhati?
4. 4. Ste bolj občutljivi na vonjave (vonj cigaret, parfum, hrana ...)?
5. 5. Ali je vaš trebuh videti bolj otekel, zaradi česar je težje ohranjati tesne hlače?
6. 6. Se vam zdi, da so vaše dojke bolj občutljive ali otekle?
7. 7. Ali menite, da je vaša koža videti bolj mastna in nagnjena k mozoljem?
8. 8. Ali se počutite bolj utrujeni kot običajno, tudi pri opravljanju nalog, ki ste jih opravljali prej?
9. 9. Ali je menstruacija zamujala več kot 5 dni?
10. 10. Ali ste vzeli tableto naslednji dan do 3 dni po nezaščitenem spolnem odnosu?
11. 11. Ste v zadnjem mesecu opravili test nosečnosti v lekarni s pozitivnim rezultatom?

Kdaj iti k zdravniku

Zamuda pri menstruaciji je razmeroma pogost pojav in se pojavi vsaj enkrat v življenju skoraj vseh žensk. Ta zamuda je večinoma povezana z majhnimi spremembami hormonskega ravnovesja, ki se na koncu v nekaj dneh razrešijo naravno.

Če pa zamuda nastopi več kot 1 teden ali če jo spremljajo kolike ali zelo hude bolečine v trebuhu, je idealno, da se za ugotovitev možnega vzroka posvetujete z ginekologom.