6 glavnih vzrokov za srbenje oči in kaj storiti

Vsebina

• 1. Alergija na oči
• 2. Sindrom suhega očesa
• 3. Stres oči
• 4. Vnetje veke
• 5. Uporaba kontaktnih leč
• 6. Konjunktivitis

Srbeče oči so v večini primerov znak alergije na prah, dim, cvetni prah ali živalsko dlako, ki pridejo v stik z očmi in povzročijo, da telo proizvaja histamin, snov, ki na mestu povzroči vnetje, kar ima za posledico simptome kot srbenje, pordelost in oteklina.

Vendar srbenje lahko kaže tudi na razvoj okužbe v očesu ali celo na težave z delovanjem žlez, ki ohranjajo oko vlažno. Kadar se pojavi srbenje, ki traja več kot 3 dni, je pomembno, da se posvetujete z oftalmologom, da ugotovite pravi vzrok in začnete zdravljenje z najprimernejšimi kapljicami za oko.

1. Alergija na oči

Pojav srbečih oči je skoraj vedno simptom alergije, ki jo povzročajo dejavniki hrane ali okolja, kot so prah, lasje ali dim, v teh primerih pa je znan kot alergijski konjunktivitis. Običajno alergijo zlahka prepoznamo, ker srbenje pogosto nastane po stiku z določeno snovjo, zato je srbečico najbolje preprečiti tako, da se držimo stran od alergena, ki ga povzroča.

Ta vrsta sprememb v očeh je pogostejša spomladi in poleti, saj gre za letne čase, ko je v zraku večja koncentracija alergenov, lahko pa jih spremljajo tudi drugi simptomi, kot so prekomerna tvorba solz, pordelost in občutek peska v očesu, na primer.

Kaj storiti: izogibajte se stiku s snovmi, za katere je znano, da so alergične, in nanesite vlažilne kapljice za oko, da zmanjšate nelagodje in ublažite draženje. Oglejte si več načinov za zdravljenje alergijskega konjunktivitisa.

2. Sindrom suhega očesa

Drug najpogostejši vzrok za srbenje oči je sindrom suhega očesa, pri katerem pride do zmanjšanja nastajanja solz, zaradi česar je oko bolj razdraženo in povzroči simptome, kot sta pordelost in močno srbenje.

Suho oko je pogostejše pri starejših ljudeh zaradi naravnega staranja telesa, lahko pa se zgodi tudi pri ljudeh, ki delajo v zelo suhih okoljih, s klimatsko napravo ali pred računalnikom. Poleg tega se lahko pojavi tudi pri ljudeh, ki nepravilno uporabljajo kontaktne leče ali uporabljajo nekatera zdravila, na primer antialergijske ali kontracepcijske tablete.

Kaj storiti: najboljši način za boj proti simptomom suhega očesa je uporaba umetnih solz čez dan, da je oko hidrirano. Lahko pa si na oči položite tudi tople vodne obkladke, poleg tega pa se poskušate izogibati uporabi klimatske naprave in delati odmore pri delu pred računalnikom. Oglejte si več nasvetov, kako se znebiti suhih oči.

3. Stres oči

Stres oči je vedno bolj eden glavnih vzrokov za težave z očmi, zlasti srbenje. To se zgodi zaradi pretiranega napora, ki ga povzročata računalniški zaslon in mobilni telefon, ki sta vse bolj prisotna v vsakdanjem življenju in povzročata obremenitev oči. Ta vrsta utrujenosti lahko povzroči tudi pogost glavobol, težave s koncentracijo in splošno utrujenost.

Kaj storiti: pomembno je, da si redno privoščite oddih pri uporabi računalnika ali mobilnega telefona in izkoristite priložnost za sprehod in počitek. Dober nasvet je, da vsakih 40 minut 40 sekund pogledate predmet, ki je oddaljen več kot 6 metrov.

4. Vnetje veke

Kadar imate težave z očmi, ki povzročajo vnetje veke, na primer črevesje ali blefaritis, je običajno, da oko ne more vzdrževati ustrezne hidracije, kar omogoča suho in razdraženo površino, kar povzroči srbenje, pa tudi pordelost, otekanje očesa in pekoč občutek.

Kaj storiti: Eden od načinov za lajšanje vnetja veke in zmanjšanje simptomov je postavitev obkladka s toplo vodo nad oko za 2 do 3 minute in ohranjanje očesa čisto in brez pritiskov. Če pa se simptomi ne izboljšajo, pojdite na primer k oftalmologu, da oceni potrebo po začetku uporabe antibiotičnih kapljic za oko. Preberite več o tem, kaj lahko povzroči in kako zdraviti vnetje veke.

5. Uporaba kontaktnih leč

Nošenje kontaktnih leč več kot 8 ur na dan lahko prispeva k pojavu suhega očesa in posledično k razvoju srbečih oči. Poleg tega lahko neustrezna higiena leč, zlasti v primeru mesečnega, olajša kopičenje bakterij, ki na koncu okužijo oko in povzročijo na primer znake, kot so rdečina, srbenje in nastanek kože.

Kaj storiti: izogibajte se uporabi kontaktnih leč dlje, kot je določil proizvajalec, pa tudi mazanju kapljic za oko. Prav tako je treba vzdrževati ustrezno higieno kontaktnih leč, tudi kadar jih položite na oko.Oglejte si, kako pravilno skrbeti za kontaktne leče.

6. Konjunktivitis

Poleg tega, da povzroča močno pordelost očesa, vdihavanje in pekoč občutek, lahko konjunktivitis povzroči tudi srbenje. Konjunktivitis je običajno treba zdraviti z uporabo antibiotikov (če so bakterijskega izvora) v obliki kapljic za oko, zato se je treba posvetovati z oftalmologom.

Kaj storiti: če obstaja sum na konjunktivitis, takoj pojdite k oftalmologu, da začnete z ustreznim zdravljenjem, pa tudi da se izognete okužbi s konjunktivitisom, saj je zato pomembno, da se z rokami ne praskate in pogosto umivate roke in se izogibajte skupni rabi osebnih predmetov, na primer očal ali ličil. Oglejte si 7 drugih stvari, ki jih lahko ali ne morete storiti v primeru konjunktivitisa.