Ali lahko kokosovo olje zdravi prhljaj?

Vsebina

• Kaj povzroča prhljaj?
• Kaj pravi znanost
• Kako ga uporabiti
• Stranski učinki
• Spodnja črta

Pregled

Kokosovo olje velja za all-inclusive alternativni izdelek za nego kože. V bistvu je vlaga, zaradi česar je to olje privlačno za suho kožo. To lahko vključuje prhljaj.

Prhljaj sam je pogost pogoj. Pojavi se, ko se odvečne kožne celice kopičijo in odlepijo. Te kosmiči lahko postanejo tudi srbeči in razdraženi, če so opraskani.

Je kokosovo olje učinkovito naravno sredstvo za prhljaj? Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti.

Kaj povzroča prhljaj?

Preden kokosovo olje obravnavamo kot možno zdravljenje prhljaja, je pomembno upoštevati različne vzroke prhljaja.

Nekatere primere prhljaja povzroča glivica, imenovana Malassezia. Čeprav so nekatere glive škodljive, je ta vrsta dejansko koristna pri razgradnji olj v koži.

Težave pa lahko nastanejo, če je te glive preveč. Za seboj pušča oleinsko kislino, ki lahko draži kožo. To lahko nato privede do suhe kože in luščenja prhljaja.

Mastna koža je še en vzrok za prhljaj. Morda imate celo vrsto ekcema, imenovano seboroični dermatitis.

Pri seboroičnem dermatitisu imate še vedno kosmiče kot običajni prhljaj, vendar so bolj mastne in rumenkaste barve. Če si ne umijete dovolj las ali uporabite preveč olj, lahko poslabšate tudi to vrsto prhljaja.

Kaj pravi znanost

Vlažilni učinki kokosovega olja se obetajo. Ti učinki lahko pomagajo pri sočasnem zdravljenju prhljaja in suhe kože.

Po eni študiji je bilo ugotovljeno, da je kokosovo olje, ki se uporablja pri otrocih z ekcemom, bolj učinkovito kot mineralno olje. Kokosovo olje je verjetno prodrlo pod povrhnjico kože (zgornja plast kože) in je delovalo kot ovira za zaščito pred nadaljnjo suhostjo in vnetjem. Prhljaja tu niso posebej preučevali. Vendar pa boste morda našli podobne koristi, če imate ekcem na lasišču.

Kokosovo olje se tradicionalno uporablja tudi kot naravni protimikrobni izdelek. Za to so zaslužne ključne sestavine, kot je lavrinska kislina. Olje zato lahko pomaga pri boju Malassezia.

objavljeno leta 2008, je pokazalo, da je kokosovo olje pri odraslih koristno za zdravljenje ekcemov in glivic hkrati. Od Malassezia je gliva, lahko uporaba olja pomaga zmanjšati količino teh organizmov na lasišču in s tem povezane težave s prhljajem.

Druge raziskave kažejo, da lahko kokosovo olje tudi zmanjša vnetje in bolečino. To je lahko koristno v primeru prhljaja, povezanega z luskavico in drugimi kožnimi boleznimi. Na tem področju je treba opraviti več raziskav.

Kako ga uporabiti

Posvetujte se s svojim zdravnikom o uporabi kokosovega olja, če že jemljete zdravila za dermatitis. Najboljši način za uporabo kokosovega olja za prhljaj je, da ga uporabite namesto šampona in balzama.

Za dodatne ugodnosti ga nanesite neposredno na lasišče in počistite po preostalih laseh. Pustite delovati nekaj minut, da zagotovite, da olje lahko prodre v vaše lase in kožo, nato ga temeljito sperite. Če želite več penastega izdelka, pred uporabo zmešajte toplo vodo z oljem.

Nekateri recepti zahtevajo druge sestavine, na primer eterična olja in druga rastlinska olja, kot je jojoba. Ti so lahko koristni kot maske ali podobni tretmaji, ki ostanejo nekaj minut. Razmislite o tem, da pred izpiranjem ne nosite ogrinjala za prhanje, da ne pride do olj na oblačila in trde površine.

Morda boste takoj opazili izboljšanje kože in las. Močnejši prhljaj bo morda potreboval nekaj zdravljenj, preden začnete opažati pomembne rezultate. Če po več tretmajih s kokosovim oljem ne vidite izboljšav, obiščite svojega zdravnika.

Nekateri lekarniški šamponi vsebujejo kokosovo olje kot dodane sestavine.

Stranski učinki

Ker je kokosovo olje naravni izdelek, obstaja domneva, da je varno za vašo kožo.

Medtem ko se nekateri uporabniki pozitivno odzivajo na kokosovo olje zaradi prhljaja, imajo ti izdelki še vedno majhno tveganje za neželene učinke. Če imate občutljivo kožo ali ekcem, je olje lahko premočno za vašo kožo in povzroči izpuščaje.

Preden nanesete kokosovo olje na lasišče, preizkusite kožo na morebitno občutljivost. To lahko storite tako, da si majhno količino podrgnete po roki in počakate, ali se bodo pojavile kakršne koli reakcije. Sem spadajo koprivnica, izpuščaji in srbečica.

Nekatere reakcije se lahko pojavijo šele čez nekaj ur, zato boste želeli počakati vsaj cel dan, da preverite, ali se pojavijo kakšni neželeni učinki, preden ste na jasnem.

Mnogi ljudje, ki imajo prhljaj, imajo kot osnovni vzrok tudi seboroični dermatitis. V takih primerih je prhljaj gost in masten. Uporaba kokosovega olja lahko nenamerno povzroči nadaljnje draženje lasišča, ker bi lahko vaš seboroični dermatitis še bolj omastil.

Pokličite svojega zdravnika, če se vam iz kokosovega olja pojavijo razširjeni izpuščaji in koprivnica. Kakršni koli učinki, ki spremljajo težave z dihanjem, so lahko znak alergijske reakcije in zahtevajo nujno zdravniško pomoč.

Spodnja črta

Žirija je še vedno zunaj, ko gre za potencialno učinkovitost kokosovega olja za prhljaj. Morda bo najbolje delovalo, če imate skupaj s prhljajem izredno suho kožo. Uporaba olj na lasišču lahko pri ljudeh s seboroičnim dermatitisom povzroči nadaljnje draženje.

Pred zdravljenjem se posvetujte s svojim zdravnikom o osnovnem vzroku prhljaja. Tako boste poznali prave izdelke za uporabo, vključno s kokosovim oljem. Če po več uporabah ne vidite nobenih rezultatov, boste želeli obiskati tudi svojega dermatologa.