Razlika med prehladom in gripo

Vsebina

• Kako opaziti razliko
• Kaj je prehlad?
• Kako zdraviti prehlad
• Kako preprečiti prehlad
• Izogibanje
• Dobra higiena
• Kaj je sezonska gripa?
• Kako zdraviti gripo
• Kdaj poklicati zdravnika
• Biti zdrav
• Kaj povzroča želodčno gripo in kako se zdravi?

Pregled

Nos vam je zamašen, grlo prasko in glava razbija. Gre za prehlad ali sezonsko gripo? Simptomi se lahko prekrivajo, zato je težko zagotovo vedeti, če zdravnik ne opravi hitrega testa gripe - hitrega pregleda z vatirano palčko iz zadnjega dela nosu ali grla.

Tu je nekaj osnovnih smernic za razločevanje razlike med simptomi prehlada in gripe ter kaj storiti, če imate katero od teh okužb.

Kako opaziti razliko

Virusi povzročajo prehlad in gripo. Oba sta okužbi dihal.Razliko najpreprosteje ugotovite tako, da si ogledate simptome.

Če ste prehlajeni, boste verjetno imeli take simptome:

• izcedek ali zamašen nos
• vneto grlo
• kihanje
• kašelj
• glavobol ali bolečine v telesu
• blaga utrujenost

Simptomi gripe lahko vključujejo:

• suh, vroč kašelj
• zmerno do visoko vročino, čeprav vsi z gripo ne bodo imeli vročine
• vneto grlo
• tresenje mrzlice
• hude bolečine v mišicah ali telesu
• glavobol
• zamašen in izcedek iz nosu
• huda utrujenost, ki lahko traja do dva tedna
• slabost in bruhanje ter driska (najpogostejša pri otrocih)

Prehlad se pojavlja postopoma v nekaj dneh in je pogosto blažji od gripe. Običajno se izboljšajo v 7 do 10 dneh, čeprav simptomi lahko trajajo do 2 tedna.

Simptomi gripe se hitro pojavijo in so lahko resni. Običajno trajajo 1 do 2 tedna.

Na podlagi simptomov ugotovite, v kakšnem stanju ste. Če menite, da imate gripo, obiščite svojega zdravnika, da se testira v prvih 48 urah po pojavu simptomov.

Kaj je prehlad?

Prehlad je okužba zgornjih dihal, ki jo povzroča virus. Po podatkih Ameriškega združenja za pljuča lahko več kot 200 različnih virusov povzroči prehlad. Vendar pa je po mnenju klinike Mayo rinovirus najpogostejši tisti, zaradi katerega ljudje kihajo in vohajo. Je zelo nalezljivo.

Čeprav se lahko prehladite kadar koli v letu, so prehladi pogostejši v zimskih mesecih. To je zato, ker večina virusov, ki povzročajo mraz, uspeva pri nizki vlažnosti.

Prehlad se širi, ko nekdo, ki je bolan, kihne ali zakašlja, pošljejo po zraku kapljice, napolnjene z virusi.

Zbolite se lahko, če se dotaknete površine (na primer pulta ali gumba na vratih), ki jo je nedavno okužena oseba, in se nato dotaknete nosu, ust ali oči. Najbolj nalezljivi ste v prvih dveh do štirih dneh po izpostavitvi virusu prehlada.

Kako zdraviti prehlad

Ker je prehlad virusna okužba, antibiotiki pri njegovem zdravljenju niso učinkoviti.

Vendar lahko zdravila brez recepta, kot so antihistaminiki, dekongestivi, acetaminofen in nesteroidna protivnetna zdravila, lajšajo zastoje, bolečine in druge simptome prehlada. Pijte veliko tekočine, da se izognete dehidraciji.

Nekateri ljudje za preprečevanje ali lajšanje simptomov prehlada jemljejo naravna zdravila, kot so cink, vitamin C ali ehinaceja. Dokazi so mešani glede tega, ali delujejo.

A v BMC Family Practice je ugotovil, da bi lahko velike odmerke (80 miligramov) pastil cinka skrajšale dolžino prehladov, če bi jih vzeli v 24 urah po pojavu simptomov.

Zdi se, da vitamin C ne preprečuje prehladov, a če ga jemljete dosledno, lahko zmanjša simptome, kaže Cochraneov pregled iz leta 2013. Ehinaceja za preprečevanje ali zdravljenje prehlada. A v BMJ je našel vitamin D, ki pomaga zaščititi pred prehladi in gripo.

Prehlad se običajno razjasni v 7 do 10 dneh. Obiščite zdravnika, če:

• vaš mraz se ni izboljšal približno v enem tednu
• začnete imeti visoko vročino
• vaša vročina ne pade

Lahko imate alergije ali bakterijsko okužbo, ki zahteva antibiotike, na primer sinusitis ali strep v grlu. Moteč kašelj je lahko tudi znak astme ali bronhitisa.

Kako preprečiti prehlad

Obstaja star rek, ki pravi: "Človeka lahko postavimo na Luno, vendar prehlada še vedno ne moremo pozdraviti." Čeprav je res, da zdravniki še niso razvili cepiva, obstajajo načini, kako to blago, a nadležno bolezen preprečiti.

Izogibanje

Ker se prehladi tako enostavno širijo, je najboljša preventiva izogibanje. Izogibajte se vsem, ki so bolni. Ne delite posode ali drugih osebnih predmetov, na primer zobno ščetko ali brisačo. Skupna raba gre v obe smeri - ko vas bo zeblo, ostanite doma.

Dobra higiena

Vadite dobro higieno. Pogosto si umijte roke z vročo vodo in milom, da se znebite mikrobov, ki ste jih morda pobrali čez dan, ali uporabite razkužilo za roke na osnovi alkohola.

Roke imejte stran od nosu, oči in ust, ko niso sveže oprane. Med kašljanjem ali kihanjem pokrijte usta in nos. Potem si vedno umijte roke.

Kaj je sezonska gripa?

Gripa - ali gripa, kot je bolj znana - je še ena bolezen zgornjih dihal. Za razliko od prehlada, ki ga lahko zadene kadar koli v letu, je gripa praviloma sezonska. Sezona gripe običajno traja od jeseni do pomladi, največja pa je v zimskih mesecih.

Med sezono gripe lahko gripo zbolite na enak način kot prehlad: s stikom s kapljicami, ki jih širi okužena oseba. Nalezljivi ste že en dan, preden zbolite, in do 5 do 7 dni po pojavu simptomov.

Sezonsko gripo povzročajo virusi gripe A, B in C, najpogostejši pa sta gripi A in B. Aktivni sevi virusa gripe se iz leta v leto razlikujejo. Zato se vsako leto razvije novo cepivo proti gripi.

Za razliko od prehlada se gripa lahko razvije v resnejše stanje, kot je pljučnica. To še posebej velja za:

• mladi otroci
• starejši odrasli
• nosečnica
• ljudje z zdravstvenimi težavami, ki oslabijo njihov imunski sistem, kot so astma, bolezni srca ali diabetes

Kako zdraviti gripo

V večini primerov so tekočina in počitek najboljši načini zdravljenja gripe. Pijte veliko tekočine, da preprečite dehidracijo. Dekongestivi in ​​sredstva za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta ibuprofen in acetaminofen, lahko nadzorujejo vaše simptome in vam pomagajo, da se počutite bolje.

Nikoli ne dajajte aspirina otrokom. Lahko poveča tveganje za redko, a resno bolezen, imenovano Reyejev sindrom.

Zdravnik vam lahko za zdravljenje gripe predpiše protivirusna zdravila - oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza) ali peramivir (Rapivab).

Ta zdravila lahko skrajšajo trajanje gripe in preprečijo zaplete, kot je pljučnica. Vendar morda ne bodo učinkoviti, če se ne začnejo v 48 urah po zbolevanju.

Kdaj poklicati zdravnika

Če imate tveganje za zaplete zaradi gripe, pokličite svojega zdravnika, ko se prvič pojavijo simptomi. Ljudje, ki jim grozijo resni zapleti, vključujejo:

• osebe, starejše od 65 let
• nosečnica
• ženske, ki so dva tedna po porodu
• otroci, mlajši od 2 let
• otroci, mlajši od 18 let, ki jemljejo aspirin
• tisti z oslabljenim imunskim sistemom zaradi virusa HIV, zdravljenja s steroidi ali kemoterapije
• ljudje, ki so izredno debeli
• ljudje s kroničnimi pljučnimi ali srčnimi boleznimi
• ljudje z presnovnimi motnjami, kot so diabetes, anemija ali ledvična bolezen
• ljudje, ki živijo v ustanovah za dolgotrajno oskrbo, kot so domovi za ostarele

Takoj se posvetujte s svojim zdravnikom, če se simptomi ne izboljšajo ali postanejo hudi. Obiščite svojega zdravnika, če imate znake pljučnice, vključno z:

• težave z dihanjem
• huda vneto grlo
• kašelj, ki proizvaja zeleno sluz
• visoka, obstojna vročina
• bolečina v prsnem košu

Takoj pokličite zdravnika, če se pri vašem otroku pojavijo naslednji simptomi:

• težave z dihanjem
• razdražljivost
• izjemna utrujenost
• noče jesti ali piti
• težave pri prebujanju ali interakciji

Biti zdrav

Najboljši način za preprečevanje gripe je odvzem gripe. Večina zdravnikov priporoča, da cepivo proti gripi dobijo oktobra ali na samem začetku sezone gripe.

Kljub temu lahko cepivo dobite pozno jeseni ali pozimi. Cepivo proti gripi vas lahko pomaga zaščititi pred gripo in lahko bolezen postane manj resna, če se okužite z gripo.

Da se izognete okužbi z virusom gripe, si pogosto umijte roke z milom in toplo vodo ali uporabite razkužilo za roke na osnovi alkohola. Ne dotikajte se nosu, oči in ust. Poskusite se izogibati vsem, ki imajo gripo ali gripi podobne simptome.

Pomembno je, da sprejmete zdrave navade, da zadržite mraz in mikrobe gripe. Vedno poskrbite, da boste dovolj spali, jedli veliko sadja in zelenjave, telovadili in obvladovali stres med sezono prehlada in gripe in pozneje.

Kaj povzroča želodčno gripo in kako se zdravi?