Kaj so akne in kako jih zdravimo?

Vsebina

• Kako so videti akne iz skupine?
• Nasveti za identifikacijo
• Kaj povzroča komedonske akne in kdo je v nevarnosti?
• Katere možnosti zdravljenja so na voljo?
• Aktualnosti
• Zdravila
• Kirurško zdravljenje
• Katera naravna zdravila so na voljo?
• Olje čajevca
• Čarovnica
• Oglje ali glinene maske
• Ali spremembe življenjskega sloga lahko pomagajo?
• Izdelki za nego kože
• Splošni nasveti za nego kože
• Prehrana in gibanje
• Kakšni so obeti?

Kaj so komedonske akne?

Komedoni so majhne mesnate barvne akne. Običajno se razvijejo na čelu in bradi. Te papule običajno vidite, ko imate opravka z aknami.

Ogrci in beli piki so najpogostejše oblike komedonskih aken. Ogrci imajo "odprte" komedone, medtem ko imajo bele glave "zaprte".

Nekateri komedoni so lahko očem nevidni (mikrokomedoni). Na spodnjem delu so možne tudi večje črne pike (velikanski komedo) in bele glave (makrokomedoni).

Nadaljujte z branjem, če se želite naučiti, kako prepoznati akne med ljudmi, možnosti zdravljenja in še več.

Kako so videti akne iz skupine?

Nasveti za identifikacijo

Ogrci so odprtega obraza. Ko pigment melanina (ki ga najdemo v sebumu, ki ga proizvajajo naše oljne žleze) pride v stik z zrakom na vrhu odprtega komedona, oksidira in postane temen. Zato imajo črne pike temen videz. Whiteheads pa imajo zaprte površine. Izgledajo kot majhne bele ali mesnate pike.

Vse vrste komedonov se na otip počutijo nerodno. Kot piše DermNet Nova Zelandija, so komedonske akne najpogostejše na bradi in čelu.

Kaj povzroča komedonske akne in kdo je v nevarnosti?

Tipične ogrce in bele ogrce povzročajo ujeti lasni mešički.

Kožne celice se običajno razlivajo na površini in omogočajo nastanek novih kožnih celic. Včasih se lahko odmrle kožne celice ujamejo v lasne mešičke. V kombinaciji z naravnimi olji v pore (sebum) se lahko tvori čep.

Ta vrsta aken prizadene predvsem odrasle z mastno kožo. Pogostejša je tudi pri ljudeh, ki kadijo.

Drugi dejavniki tveganja za komedonske akne vključujejo:

• velika poraba mleka
• prehrana, ki je sestavljena iz veliko maščob in sladkorjev
• prevlažena koža, običajno zaradi napačne vlažilne kreme
• visoka vlažnost
• laserska terapija ali kemični piling
• poškodba folikla zaradi "pobiranja" kože ali pokanje komedonov

Katere možnosti zdravljenja so na voljo?

Ključno za ustavitev komedonskih aken je priti do vira - prekomerne tvorbe sebuma iz lojnic. Iz tega razloga zdravila brez recepta (OTC) morda niso dovolj močna, da bi dokončno odpravila komedonske akne.

Pogovorite se s svojim zdravnikom o naslednjih možnostih. Medtem se izogibajte nabiranju aken. To bo poslabšalo stanje in povzročilo brazgotinjenje.

Aktualnosti

Lokalni tretmaji se nanašajo neposredno na obraz za nadzor nad odvečnim lojem in odmašitev obstoječih komedonov.

Skupne možnosti vključujejo:

• azelaična kislina
• benzoil-peroksid
• glikolna kislina
• salicilna kislina
• retinoidi
• žveplo

Vsak dan morate uporabljati zaščito pred soncem, kadar uporabljate aktualna zdravila - zlasti kisline in retinoide. To so močni tretmaji, ki odstranjujejo tudi zunanjo plast kože, zaradi česar ste bolj izpostavljeni sončnim opeklinam. Izberite izdelek s SPF 30 ali več.

Zdravila

Zunanja zdravila brez recepta so dober začetek za obvladovanje aken, vendar niso vedno trik. Morda se boste morali obrniti na svojega zdravstvenega delavca za lokalno ali peroralno zdravilo na recept.

Predpišejo lahko:

• antibiotiki
• peroralni kontraceptivi
• izotretinoin (Accutane)
• spironolakton (Aldactone), zdravilo proti androgenu, ki se včasih uporablja skupaj s peroralnimi kontraceptivi pri ženskah za nadzor proizvodnje sebuma

Kot pri lokalnih zdravilih lahko tudi na zdravila na recept tvegate sončne opekline, zato je pomembno, da sončenje nosite vsak dan. Izberite izdelek s SPF 30 ali več.

Kirurško zdravljenje

Morda bo potrebna operacija, če topikalna zdravila in zdravila ne odpravijo hudih izbruhov komedonskih aken. Te vrste zdravljenja lahko pomagajo tudi pri ponavljajočih se komedonih. Operacija aken na primer z iglami in majhnimi rezili odpira in odstranjuje komedonske lezije aken.

Vaš zdravnik vam lahko priporoči tudi mikrodermabrazijo. Da bi to naredili, vam naprava na kožo razpiha majhne kristale ali pa na kožo podrgne palico z diamantno konico, da odstranite zgornjo površinsko plast. To pomaga pri odpiranju in odstranjevanju komedonov. Pomaga lahko tudi pri odstranjevanju sorodnih brazgotin.

Krioterapija je še ena kirurška možnost. Med postopkom bo zdravnik na komedone nanašal tekoči dušik. To jih zamrzne za odstranitev.

Katera naravna zdravila so na voljo?

Naravne načine zdravljenja se vse pogosteje preiskujejo pri vseh vrstah aken, vključno s komedoni. Vendar to niso nadomestilo za načrt zdravljenja, ki ga je odobril zdravnik.

Pogovorite se s svojim zdravnikom ali dermatologom o možnostih naravnega zdravljenja in o tem, kako ta zdravila vključiti kot dopolnilno terapijo.

Olje čajevca

V alternativni medicini se olje čajevca uporablja za različne kožne bolezni. Oglašujejo ga zaradi pomoči pri vnetjih, pa tudi pri okužbah. Olje čajevca lahko pomaga aknamam pri komedonih z zmanjšanjem sebuma in umirjanjem kože. V vaši lekarni boste verjetno našli vlažilne kreme in tretmaje, ki vsebujejo olje.

Čarovnica

Čarovnica deluje kot naravno adstringent, ki pomaga uravnotežiti vlažnost kože. Dodana prednost je odpiranje zaprtih komedonov. To lahko pomaga odstraniti ujeto umazanijo in druge umazanije.

Čarovnico lahko uporabljate namesto običajnega adstringenta do dvakrat na dan.

Oglje ali glinene maske

Pri komedonskih aknah maske z ogljem in glino delujejo bolje kot druge formulacije, saj pomagajo izsušiti ujet loj v pore. Lahko se celo pomagajo znebiti ujete umazanije in kožnih celic, kar olajša odstranjevanje ogrcev.

Ali spremembe življenjskega sloga lahko pomagajo?

Najboljši pristop k akademskim aknam je, da jih skušamo popolnoma preprečiti. Življenjske navade lahko pomagajo dopolniti kakršno koli zdravljenje, ki ga priporoča zdravnik.

Izdelki za nego kože

Za kožo, nagnjeno k aknam, kremna ali gelska čistila najbolje odstranijo olje in umazanijo. Idealno vlažilo je na vodni osnovi. Če imate komedone, poiščite losjone za mešano do mastno kožo.

Če nosite ličila, se prepričajte, da niso komedogena; to zagotavlja, da vam izdelki ne bodo zamašili pore. Kot bonus nosite podlago, ki vsebuje kremo za sončenje, še posebej, če uporabljate retinoide ali lupine na osnovi kisline.

Splošni nasveti za nego kože

Dobre prakse nege kože se začnejo s čiščenjem in vlaženjem vsak zjutraj in zvečer. Tu je še nekaj nasvetov, ki jih morate sprejeti v svoji vsakdanji:

• Umijte si obraz vsaj 30 sekund hkrati z nežnimi krožnimi gibi. Brez ostrega drgnjenja!
• Nadaljujte s čarovnico ali tonerjem brez recepta.
• Pred nanosom kreme za sončenje in ličil naj se vaša vlažilna krema posuši.
• Umijte si obraz po treningu sredi dneva.
• Nikoli ne spijte z ličili, saj lahko to ujame več olja v vaše pore.
• Preizkusite predčiščevalno sredstvo za odstranjevanje kreme za sončenje, ličil in olja. Dermalogica’s Pre-Cleanse, na primer, se pred vašim čistilom uporablja za globlje čiščenje.

Prehrana in gibanje

Koristno je tudi razmisliti, kako lahko komedonske akne nadzorujete od znotraj navzven. V tem primeru lahko prehrana in gibanje prineseta nekaj koristi.

DermNet Nova Zelandija priporoča, da se v prehrani izogibate veliko dodanih sladkorjev, maščob in mlečnih izdelkov. Te sestavine naj bi poslabšale vnetje, ki je osnovni vzrok za komedone. Najenostavnejši način za to je izogibanje predelani hrani in sladkarijam.

Za zdravje kože ne morete zgrešiti z rastlinsko hrano. Ti so bogati z antioksidanti, ki lahko nadzorujejo proste radikale in vnetja. Te učinke lahko ponudi tudi redna vadba.

Kakšni so obeti?

Komedonske akne je morda težko zdraviti sami, zato je za nasvet pomembno, da obiščete zdravstvenega delavca.

Potrpežljivost je ključnega pomena tudi pri obravnavi katere koli oblike vnetnih aken. Morda bo trajalo nekaj mesecev, da bo novo zdravljenje vidno vplivalo na vašo kožo.

Pomembno je tudi, da ne pozabite, da komedonske akne zahtevajo dolgotrajno zdravljenje in zdravljenje. Prekomerno aktivne lojnice nikoli ne izginejo, zato so možni novi komedoni.