Materino mleko: kako shraniti in odtajati

Vsebina

• Kako iztisniti materino mleko
• Kdaj iztisniti materino mleko
• Kako dolgo lahko mleko hranimo
• Kako shraniti
• Kako odtajati materino mleko
• Kako prevažati zamrznjeno mleko

Za shranjevanje materinega mleka, ki ga jemljete ročno ali s črpalko, ga je treba shraniti v ustrezno posodo, ki jo lahko kupite v lekarnah ali v steklenicah in vrečkah, ki jih je mogoče sterilizirati doma in jih položite v hladilnik, zamrzovalnik ali zamrzovalnik .

Materino mleko je najbolj popolna hrana za dojenčka, pomaga mu rasti in preprečuje bolezni, kot so alergije, in tudi zamrznjeno je bolj zdravo kot katero koli umetno mleko in ga zato ne smemo izgubljati. Več o tem na strani: Koristi materinega mleka za otroka.

Kako iztisniti materino mleko

Za iztis materinega mleka mora ženska:

1. Počutite se udobno, držanje las in odstranjevanje bluze in modrčka;
2. Umijte si roke z milom in vodo;
3. Masirajte dojke s konicami prstov s krožnimi gibi okoli areole;
4. Iztiskanje mleka, ročno ali s črpalko. Če je ročno, plastenko položite pod prsi in nekoliko pritiskajte na dojke ter počakajte, da pridejo kapljice mleka. Če uporabljate črpalko, jo le položite na prsi in jo vklopite ter počakajte, da pride mleko ven.

Po odcejanju mleka je nujno, da v posodo vstavite datum in uro, ko je bila izražena, da bo ženska vedela, ali je mleko dobro dojenčku.

Kdaj iztisniti materino mleko

Ko ženska proizvede dovolj mleka, ga mora shraniti, saj je njeno mleko najboljša hrana za otroka. Tako je pomembno, da mleko iztisnemo vedno po tem, ko dojenček konča z dojenjem in vsaj en mesec preden se mati vrne na delo, saj služi temu, da telo postopoma proizvede več mleka kot mleko, ki ga je dojil.

Kako dolgo lahko mleko hranimo

Materino mleko lahko hranite pri sobni temperaturi 4 ure, v hladilniku približno 72 ur in v zamrzovalniku 6 mesecev.

Pomembno je, da posode z mlekom ne puščate na vratih hladilnika, saj se je mogoče izogniti nenadnim spremembam temperatur, ki mleku hitreje škodujejo in motijo ​​njegovo kakovost.

Oglejte si podrobneje, kako dolgo lahko traja materino mleko.

Kako shraniti

Odstranjeno mleko je treba shraniti v ustrezno posodo, ki jo lahko kupite v lekarnah, ki so dobro zaprte, zaprte in sterilizirane.

Lahko pa mleko hranite tudi v sterilizirani steklenici doma s plastičnim pokrovom, kot so steklenice Nescafé, ali v primernih vrečkah za zamrzovanje in v hladilnih mestih, kot so hladilnik, zamrzovalnik ali zamrzovalnik. Naučite se sterilizirati pri: kako sterilizirati otroške stekleničke in dudice.

Te posode je treba napolniti, pri čemer mora biti na zapiralnem robu 2 cm neizpolnjenih, v isto posodo lahko daste različno mleko za dojenje, dokler prostornina posode ni dokončana, vendar je treba zabeležiti datum prvega odvzema mleka.

Kako odtajati materino mleko

Če želite odmrzniti materino mleko, morate:

• Uporabite mleko, ki je bilo shranjeno najdlje, in ga je treba uporabiti v 24 urah;
• Nekaj ​​ur pred uporabo odstranite mleko iz zamrzovalnika, ki omogoča odtaljevanje pri sobni temperaturi ali v hladilniku;
• Segrejte mleko v dvojnem kotlu, stekleničko z mlekom, ki jo bo dojenček spil, položite v ponev s toplo vodo in pustite, da se ogreje.

Če je v posodi za shranjevanje več mleka, kot ga bo dojenček spil, samo segrejte količino, ki jo boste porabili, in nato hranite v hladilniku do 24 ur. Če tega mleka, ki je ostal v hladilniku, ne porabite v tem času, ga morate zavreči, ker ga ni več mogoče zamrzniti.

Zamrznjenega mleka ne smete segrevati na štedilniku ali v mikrovalovni pečici, ker ogrevanje ni enakomerno in lahko poleg tega uniči mlečne beljakovine tudi v otrokovih ustih.

Kako prevažati zamrznjeno mleko

Če je ženska iztisnila mleko in ga mora prevažati iz službe, na primer ali med potovanjem, mora uporabiti termo vrečko in obnavljati led vsakih 24 ur.