Kako znižati sečno kislino

Vsebina

• 1. Lekarniška zdravila
• 2. Domača zdravila
• 3. Hrana

Na splošno je treba za znižanje sečne kisline jemati zdravila, ki povečajo izločanje te snovi iz ledvic, in se prehranjevati z nizko vsebnostjo purinov, ki so snovi, ki povečujejo sečno kislino v krvi. Poleg tega je treba spiti tudi vsaj 2 litra vode na dan in povečati uživanje živil in zdravilnih rastlin z diuretično močjo.

Povišana sečna kislina se lahko kopiči v sklepih in povzroči bolezen, imenovano protin, ki povzroča bolečino, oteklino in težave pri gibanju. Znati prepoznati simptome protina.

1. Lekarniška zdravila

Med zdravljenjem zniževanja sečne kisline so prva uporabljena nesteroidna protivnetna zdravila, kot sta Naproxen in Diklofenak. Če pa ta zdravila niso dovolj in so simptomi še vedno prisotni, lahko zdravnik predpiše kolhicin ali kortikosteroide, ki so zdravila z večjo močjo za boj proti simptomom bolečine in vnetja.

Poleg tega lahko zdravnik v nekaterih primerih predpiše tudi stalno uporabo zdravil, ki preprečujejo napredovanje bolezni, na primer Allopurinol ali Febuxostat. Pomembno je tudi vedeti, da se izogibajte uporabi aspirina, saj spodbuja kopičenje sečne kisline v telesu.

2. Domača zdravila

Domača zdravila za zniževanje sečne kisline so narejena iz diuretične hrane, ki poveča izločanje te snovi z urinom, kot so:

• Apple, saj je bogata z jabolčno kislino, ki pomaga nevtralizirati sečno kislino v krvi;
• Limona, ker je bogat s citronsko kislino;
• Češnje, za delovanje kot protivnetna zdravila;
• Ingver, ker deluje protivnetno in diuretično.

To hrano je treba uživati ​​vsak dan, da si pomagamo nadzorovati raven sečne kisline, skupaj s pravilno prehrano, da preprečimo razvoj bolezni. Oglejte si, kako pripraviti domača zdravila za zniževanje sečne kisline.

3. Hrana

Za zmanjšanje sečne kisline v krvi je pomembno biti pozoren na hrano, izogibati se uživanju živil, bogatih s purini, kot so meso na splošno, morski sadeži, ribe, bogate z maščobami, kot so losos, sardele in skuše, alkoholne pijače, fižol, soja in živilski sestavni del.

Poleg tega se je priporočljivo izogibati živilom, ki vsebujejo preproste ogljikove hidrate, na primer kruh, pecivo, sladkarije, brezalkoholne pijače in industrializirani sokovi. Pomembno je tudi, da pijete vsaj 2 litra vode na dan in uživate diuretično hrano, bogato z vitaminom C, kot so kumare, peteršilj, pomaranča, ananas in acerola. Oglejte si primer 3-dnevnega menija za zniževanje sečne kisline.

Več o uživanju hrane za znižanje sečne kisline si oglejte v naslednjem videoposnetku: