Kako narediti izpiranje nosu za odmašitev nosu

Vsebina

• Korak za korakom izpiranje nosu s serumom
• Kako narediti izpiranje nosu na dojenčku
• Drugi nasveti za odmašitev nosu

Odličen domač način za odmašitev nosu je umivanje nosu z 0,9% fiziološko raztopino s pomočjo brizge brez igle, saj skozi silo gravitacije voda vstopi skozi eno nosnico in ven skozi drugo, ne da bi povzročila bolečino oz. nelagodje, odpravljajo toliko sluzi in umazanije.

Tehnika izpiranja nosu je odlična za odstranjevanje izločkov iz zgornjih dihalnih poti, hkrati pa je dober način za pravilno čiščenje nosu, saj je koristna za tiste, ki imajo na primer kakršne koli dihalne alergije, rinitis ali sinusitis.

Korak za korakom izpiranje nosu s serumom

Pri odraslih in otrocih je treba ta postopek izvesti na kopalniškem umivalniku in upoštevati naslednje korake:

• Injekcijsko brizgo napolnite s približno 5 do 10 ml fiziološke raztopine;
• Med postopkom odprite usta in dihajte skozi usta;
• Telo nagnite naprej, glavo pa rahlo vstran;
• Injekcijsko brizgo namestite na vhod ene nosnice in pritisnite, da serum izstopi iz druge nosnice. Po potrebi prilagodite položaj glave, dokler serum ne vstopi skozi eno in ne skozi drugo nosnico.

Priporočljivo je, da to čiščenje opravite 3 do 4 krat v vsaki nosnici, odvisno od potrebe. Poleg tega lahko brizgo napolnite z več seruma, saj se bo izločila skozi drugo nosnico. Za dokončno izpiranje nosu po postopku pihajte nos, da odstranite čim več izločka. Če oseba težko izvede ta stoječi postopek, ga lahko poskusi narediti ležeče, kot je prikazano na spodnji sliki.

Kot alternativo uporabi brizge in fiziološke raztopine lahko izpiranje nosu opravimo z majhno napravo, razvito prav v ta namen, ki jo lahko kupite v lekarnah ali prek interneta.

Kako narediti izpiranje nosu na dojenčku

Če želite pravilno izvesti tehniko, morate otroka položiti v naročje, obrnjen proti ogledalu in ga držati za glavo, da se ne obrne in se poškoduje. Za začetek čiščenja vstavite injekcijsko brizgo s približno 3 ml fiziološke raztopine v otrokovo nosnico in hitro pritisnite brizgo, tako da curek seruma vstopi v eno nosnico in naravno izstopi skozi drugo.

Ko je otrok navajen na izpiranje nosu, ga ni treba držati, tako da mu v nosnico položi samo brizgo in jo nato pritisne.

Oglejte si več nasvetov za odblokiranje otrokovega nosu.

Drugi nasveti za odmašitev nosu

Drugi nasveti za odblokiranje nosu vključujejo:

• Uporabite vlažilec ali uparjalnik v vsaki sobi v hiši;
• Popijte približno 1,5 do 2 litra vode na dan, saj voda pomaga redčiti sluz;
• Pod vzmetnico položite blazino, da boste imeli glavo visoko in olajšali dihanje;
• Za lajšanje nelagodja in odpiranje sinusov uporabite vroče obkladke na obrazu.

Zdravila za odmašitev nosu smete uporabljati le pod zdravniškim vodstvom in na recept.