Kako do črnih pik in belih pik

Vsebina

• Zdravljenje mozoljev in ogrcev
• 1. Očistite kožo pravilno
• 2. Nanašanje primernih izdelkov na obraz
• 3. Jejte prehrano za zmanjšanje mozoljev in ogrcev
• Kdaj iti k dermatologu

Za odpravo mozoljev je nujno očistiti kožo in jesti hrano, kot so losos, sončnična semena, sadje in zelenjava, saj so bogati z omega 3, cinkom in antioksidanti, ki so pomembne snovi, ki pomagajo zmanjšati vnetje kože.

Poleg tega je za nadzor videza in zdravljenje mozoljev pomembno, da se izogibate ličenju, zlasti tistemu, ki ni brez olja,izpostavljenost soncu in stresu, nanesite kremo za sončenje, prilagojeno tipu kože, in ne stiskajte mozoljev, da koža ne bo madežna ali brazgotina.

V primerih, ko je koža zelo mastna in z ogrci, ki so črne pike, je najprimernejše profesionalno čiščenje kože pri kozmetičarki v salonu ali estetski ambulanti.

Zdravljenje mozoljev in ogrcev

Obstaja več tehnik in vsakodnevnih navad, ki lahko zmanjšajo videz in videz ogrcev in mozoljev, na primer pravilno čiščenje kože, nanašanje posebnih krem ​​ali celo sprememba prehrane.

1. Očistite kožo pravilno

Pri zdravljenju mozoljev in ogrcev na obrazu je treba vedno začeti z dobrim čiščenjem kože, kajti presežek maščobe, ki se nabere v koži, bo povzročil pojav mozoljev. Za dobro čiščenje kože je potrebno:

• Vsak dan si umijte obraz z milom, primernim za kožo z aknami;
• Nanesite trpek obrazni tonik, ki pomaga zapreti pore;
• Uporabite losjon za sušenje mozoljev na tistih, ki so vneti;
• Opravite globinsko čiščenje kože 1 do 2 krat na mesec;
• Izvedite piling kože 1 do 2 krat na teden. Tukaj je opisano, kako to storiti;
• Vsaj enkrat na teden nanesite čistilno masko na osnovi gline, ki bo vpila odvečni loj;
• Nanesite masko, da odstranite ogrce iz nosu, čela in brade, na primer z uporabo brezbarvne želatine.

Mila, tonike, losjone in maske lahko kupite v lekarni ali supermarketu. Nekatera domača zdravila pa lahko pripravimo tudi doma, na primer raztopino korenine repinca. Tukaj je opisano, kako narediti to domače zdravilo za mozolje.

2. Nanašanje primernih izdelkov na obraz

Zelo pomembno je, da kožo po čiščenju navlažite s posebno kremo za mastno kožo, ki omejuje odvečno tvorbo sebuma, kar povzroči nove pomanjkljivosti.

Uporablja se lahko tudi krema, ki vsebuje sestavine, ki ves dan spodbujajo kemični piling, da se gladi koža in krčijo pore, ali celo s protivnetnim delovanjem za zmanjšanje pojava mozoljev.

Lokalno ga lahko uporabimo tudi kot izdelek, ki posuši in prikrije mozolje, bogat s keratolitičnimi, antiseboreičnimi in antibakterijskimi sredstvi.

3. Jejte prehrano za zmanjšanje mozoljev in ogrcev

Izogibati se je treba živilom, pridobljenim iz mleka, saj dajejo prednost lojnicam, ki izvirajo iz mozoljev. Naložite v porabo:

• Ribe, chia semena in orehi, bogati z omega 3, ki pomaga obvladovati vnetje lojnih foliklov. Več o tem na: Živila za zmanjšanje mozoljev;
• Ostrige in sončnična semena, ki vsebujejo cink, pomemben za zmanjšanje vnetja, izboljšanje celjenja in zmanjšanje izločanja maščobe iz kože;
• Sadje in zelenjava, bogata z antioksidanti, ki krepijo telo in pomagajo v boju proti vnetjem kože;
• Voda, pomembno za vlaženje kože, saj svetujemo, da pijete vsaj 1,5 litra na dan;

Oglejte si vse nasvete našega nutricionista, da boste vedeli, kaj jesti, da se znebite mozoljev:

Kdaj iti k dermatologu

Kadar te metode ne končajo mozoljev, je treba pod vodstvom dermatologa izvesti posebno zdravljenje z izdelki, ki jih lahko nanesemo na kožo ali celo jemljemo zdravila, da lahko nadziramo akne, izboljšujemo samopodobo in kakovost življenja.

Nekaj ​​primerov izdelkov, ki jih dermatolog priporoča proti aknam:

• Čistilni losjon za popolno odstranitev umazanije s kože;
• Sušilni gel, ki je lahko v obliki mazila ali kreme za boj proti bakterijam, ki povzročajo akne, kot sta Epiduo ali Azelan;
• Krema ali losjon za posvetlitev kožnih madežev zaradi aken in stiskanja mozoljev;
• Krema za sončenje v obliki kreme brez olja ali gela za zaščito kože pred soncem in preprečevanje pojava temnih madežev na koži.

Poleg teh izdelkov, ki jih je treba vsak dan nanašati na kožo, da izenačijo tonus, odstranijo oljno maso in odstranijo mozolje, obstajajo tudi zdravila v obliki tablet, na primer Isotretinoin, ki je indiciran za hude akne, kadar nobeno zdravljenje nima dokazano učinkovit. Preberite več o tem zdravilu.

Ker akne povzročajo tudi hormonske spremembe, je včasih pri odpravljanju ogrcev in mozoljev pomembno jemanje kontracepcijskih sredstev, kot je Diane 35, ali zdravljenje zdravstvenih težav, kot so policistični jajčniki ali fibroidi.