Kako pripraviti dojko na dojenje

Vsebina

• 1. Dojke umijte samo z vodo
• 2. Nosite svoj modrček
• 3. Vsak dan sončite bradavičke
• 4. Masirajte prsi
• 5. Prezračevanje bradavičk
• 6. Stimulirajte obrnjene bradavičke
• Druga nega dojk

Med nosečnostjo se dojke naravno pripravijo na dojenje, saj se poleg večje preskrbe s krvjo na tem območju razvijejo dojki in celice, ki proizvajajo mleko, dojke pa rastejo v celotni nosečnosti.

Kljub naravnemu postopku je za nosečnice pomembno, da tudi dojke pripravijo na dojenje, pri čemer med nosečnostjo sprejmejo nekatere previdnostne ukrepe, s katerimi se izognemo težavam, kot so razpoke ali razpoke na bradavici. Pomaga tudi priprava bradavičk, zaradi česar so bolj vidne za dojenje.

Tako mora nosečnica za pripravo dojk na dojenje:

1. Dojke umijte samo z vodo

Prsi in bradavičke si umijte samo z vodo in ne uporabljajte mil ali krem. Bradavičke imajo naravno hidracijo, ki jo je treba vzdrževati med nosečnostjo, zato se pri uporabi mil ali krem ​​ta hidracija odstrani, kar povečuje tveganje za razpoke na bradavicah.

Eden nasvetov, da ohranite bradavičke hidrirane in se izognete razpokam, je uporaba lastnega mleka kot vlažilca po dojenju.

2. Nosite svoj modrček

Med nosečnostjo naj nosečnica nosi udoben nedrček iz bombaža, široke trakove in dobro oporo. Poleg tega je pomembno, da nimate železa, da ne bi poškodovali dojk, da imate zadrgo za prilagajanje velikosti in da so dojke popolnoma znotraj modrčka. Modrček za dojenje se lahko uporablja od tretjega trimesečja nosečnice, da se ga navadi in ve, kako ga uporabljati, preden ga uporabi prvič.

3. Vsak dan sončite bradavičke

Nosečnica naj si na bradavice vzame 15 minut sonca na dan, vendar le do 10. ure ali po 16. uri, saj s tem preprečuje razpoke in razpoke na bradavicah, ki so bolj odporne. Pred sončenjem naj si nosečnica na prsi nanese kremo za sončenje, razen na areole in bradavičke.

Nosečnicam, ki se ne morejo sončiti, lahko namesto sonca uporabijo 40 W žarnico, oddaljeno 30 cm od bradavic.

4. Masirajte prsi

Dojke je treba masirati 1 ali 2-krat na dan, od 4. meseca nosečnosti, da bodo bradavičke bolj vidne in otroku olajšali držanje in sesanje mleka.

Za masažo mora nosečnica držati eno dojko z obema rokama, po eno na vsaki strani, in pritisniti na bradavico, približno 5-krat, nato pa ponoviti, vendar z eno roko na vrhu in drugo na dnu.

5. Prezračevanje bradavičk

Pomembno je, da bradavičke čez dan zračite večkrat, saj tako koža lahko diha in preprečuje nastanek razpok ali glivičnih okužb. Spoznajte drugo nego dojk med nosečnostjo.

6. Stimulirajte obrnjene bradavičke

Nosečnice imajo lahko bradavičke obrnjene, torej obrnjene navznoter, že od rojstva ali pa tako ostanejo tudi med nosečnostjo in rastjo dojk.

Na ta način je treba med nosečnostjo spodbuditi obrnjene bradavičke, tako da so obrnjene navzven, kar olajša dojenje. Za spodbudo lahko nosečnica uporablja brizgo, nato pa mora masirati in vrteti bradavičke. Naučite se, kako dojiti z obrnjenimi bradavički.

Druge možnosti so korektorji za bradavičke, kot je Aventov Invertni korektor za bradavičke Niplette, ali toge podlage za pripravo bradavic, ki jih lahko kupite v lekarnah ali supermarketih.

Druga nega dojk

Druga nega, ki jo mora nosečnica skrbeti za dojke, vključuje:

• Na areoli ali bradavici ne uporabljajte mazil, vlažilnih krem ​​ali drugih izdelkov;
• Bradavic ne drgnite z gobo ali brisačo;
• Ne prhajte bradavic;
• Ne iztisnite mleka z rokami ali s črpalko, ki se lahko pojavi pred porodom.

Te previdnostne ukrepe je treba upoštevati v celotni nosečnosti, saj preprečujejo morebitne poškodbe bradavic. Oglejte si, kako rešiti najpogostejše težave z dojenjem.