Podhranjenost: kaj je to, simptomi, posledice in zdravljenje

Vsebina

• Glavni simptomi
• Možni vzroki
• Kdo je najbolj ogrožen
• Kako poteka zdravljenje
• Posledice podhranjenosti

Podhranjenost je nezadosten vnos ali absorpcija hranil, potrebnih za zadovoljevanje energetskih potreb za normalno delovanje telesa ali rast organizma, v primeru otrok. Pri starejših, otrocih ali nosečnicah je resnejše stanje, ki lahko celo povzroči smrt, če je zelo hudo, kadar je indeks telesne mase manjši od 18 kg / m2.

Podhranjenost se običajno pojavi pri ljudeh z ekonomskimi težavami ali prebivalcih nerazvitih držav, kot je Afrika, ki povzročajo zlasti podhranjenost otrok.

Podhranjenost lahko pri zmanjšanju vitamina A na primer povzroči bolezni, kot so anemija, pomanjkanje železa, hipotiroidizem, pomanjkanje joda ali kseroftalmija. Zato morajo ljudje imeti uravnoteženo prehrano in zdrav način življenja, da se izognejo podhranjenosti. Oglejte si, kako se prehranjevati zdravo.

Glavni simptomi

Glavni simptom podhranjenosti je izguba telesne teže, drugi simptomi pa so:

• Pogosta driska;
• Prekomerna utrujenost;
• Težave s koncentracijo;
• Pomanjkanje apetita;
• Znižana telesna temperatura;
• Apatija ali razdražljivost;
• Splošno otekanje.

V najhujših primerih podhranjenosti lahko pride do oslabitve imunskega sistema, kar povzroči pogoste okužbe.

Možni vzroki

Najpogostejši vzroki za podhranjenost so pomanjkanje dostopa do hrane; težave z metabolizmom ali absorpcijo hranil, kot so driska, anoreksija ali diabetes; uporaba zdravil, ki zmanjšujejo absorpcijo hranil, na primer kemoterapije, in situacij, ki povečajo potrebo po hranilih, na primer visoka temperatura ali opekline.

Drug pogost vzrok podhranjenosti je prehranjevanje z nizko vsebnostjo nekaterih hranilnih snovi, tako kot pri nekaterih vegetarijanskih dietah.

Kdo je najbolj ogrožen

Skupina, ki je najbolj ogrožena zaradi podhranjenosti, so dojenčki, zlasti kadar mati ne doji ustrezno ali kadar otrok ne uživa mleka primerno za svojo starost, in otroci do 5. leta starosti, faza, v kateri je popolnoma odvisna od skrb odraslih, da se prehranjujejo.

Poleg tega so starejši in ljudje z anoreksijo ali drugimi resnimi boleznimi, kot sta rak in srčno popuščanje, tudi pogosteje podhranjeni, saj običajno ne morejo zaužiti potrebne količine hrane na dan.

Kako poteka zdravljenje

Zdravljenje podhranjenosti poteka s postopnim povečevanjem količine zaužitih kalorij, pri čemer se izognemo črevesnim spremembam, kot je driska. Tako dobimo od 6 do 12 obrokov na dan z malo hrane.

Z napredovanjem zdravljenja se število obrokov zmanjša, medtem ko se količine hrane pri vsakem obroku povečajo, odvisno od bolnikove prilagoditve. Kadar pa posameznik ne more jesti trdne hrane, lahko s prehrano ali tekočimi dodatki zagotovimo potrebna hranila. V najhujših primerih bo morda potrebna hospitalizacija, da se bolnik hrani s hranili neposredno v veno ali skozi želodčno sondo.

Posledice podhranjenosti

Glavna posledica podhranjenosti je zmanjšana telesna rast in nižja intelektualna zmogljivost otrok. To se zgodi, ker izjemna vitkost na koncu zmanjša višino, ki bi jo otrok lahko dosegel v odrasli dobi, in ovira njegovo učenje, spomin in sklepanje.

Poleg tega so druge glavne posledice:

• Huda izguba teže;
• Nizka imunost, ki daje prednost pojavu bolezni;
• Anemija;
• Težave pri celjenju ran;
• Krhka koža, lasje in nohti;
• Najbolj vidne gube;
• Napake v črevesju;
• Zamuda pri intelektualnem razvoju otrok;
• Neplodnost.

Poleg tega je v najhujših primerih, ko podhranjenost ne zdravimo pravilno, lahko življenjsko nevarna.