Obvladovanje utrujenosti s hepatitisom C

Vsebina

• Hepatitis C in utrujenost
• Vzroki za utrujenost hepatitisa C
• Utrujenost in zdravljenje
• Hepatitis C in anemija
• Utrujenost in depresija
• Nasveti za boj proti utrujenosti

Hepatitis C in utrujenost

Če imate hepatitis C, lahko pride do utrujenosti. To je občutek skrajne utrujenosti ali pomanjkanja energije, ki ne mine s spanjem. Lahko se spoprijemamo s težavo.

Raziskave ocenjujejo, da približno 50 do 70 odstotkov ljudi s kroničnim hepatitisom C doživi utrujenost.

Ne pozabite prebrati, kako zdravljenje, anemija in depresija lahko sprožijo utrujenost, povezano s hepatitisom C.

Vzroki za utrujenost hepatitisa C

Ni povsem jasno, zakaj nekateri ljudje s hepatitisom C doživljajo utrujenost.

Hepatitis C izvira iz virusa hepatitisa C (HCV). Nekatere študije kažejo, da ko se vaše telo bori proti okužbi, ki ne bo minila, sproži utrujenost.

Druge študije kažejo, da je lahko utrujenost posledica poškodbe jeter. In nekateri strokovnjaki verjamejo, da lahko ločena stanja, kot je depresija, pri ljudeh, ki živijo s hepatitisom C, povzročijo občutke utrujenosti.

Utrujenost in zdravljenje

Utrujenost je poleg tega, da je simptom bolezni, tudi stranski učinek nekaterih zdravil, ki se uporabljajo za odstranjevanje telesa od HCV.

Huda utrujenost je bila pogost stranski učinek dveh zdravil, ki sta se uporabljali za zdravljenje hepatitisa C, interferona in ribavirina. Morda ste se celo počutili, kot da imate simptome prehlada ali gripe, če ste uporabljali ta zdravila. Danes se ta kombinacija zdravil ne uporablja več za zdravljenje hepatitisa C.

Neposredno delujoči antivirusi (DAA) so novejša zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje okužbe s hepatitisom C. Ponavadi se dobro prenašajo brez skoraj enake količine stranskih učinkov kot starejši režimi.

Kljub temu se je pokazalo, da tudi ta zdravila povzročajo utrujenost pri 23 do 69 odstotkih ljudi, ki jih uporabljajo, odvisno od kombinacije, ki jo jemljejo.

Če greste na zdravljenje z hepatitisom C s temi zdravili, je dobro, da načrtujete naprej in omejite svoje dejavnosti. Prosite prijatelje in družino za pomoč pri vsakodnevnih opravilih vam lahko nudijo dodaten čas, potreben za počitek. Vprašajte za pomoč pri teh nalogah:

• nakupovanje živil
• čiščenje
• vožnja
• varstvo otrok

Skozi zdravljenje je lahko naporno. Vendar so na voljo novejša zdravila za hepatitis C. Nekatera od teh zdravil so zmanjšala čas, ki je potreben za zdravljenje, skupaj s stranskimi učinki.

Hepatitis C in anemija

Nekatera zdravila za hepatitis C, zlasti ribavirin, lahko povzročijo slabokrvnost. Anemija je stanje, ki nima, če nimate dovolj zdravih rdečih krvnih celic, da bi prenašale kisik v druge dele telesa.

Simptomi anemije lahko vključujejo:

• ekstremna utrujenost ali šibkost
• težave s spanjem
• težave z jasnim razmišljanjem
• glavobol
• omotica ali omedlevica
• bledica ali pomanjkanje barve kože
• občutek mraza
• kratka sapa

Povejte svojemu zdravniku, če imate kateri od teh simptomov. Preprost krvni test lahko pokaže, če so ravni hemoglobina nizke. To so deli rdečih krvnih celic, ki prenašajo kisik.

Če je raven hemoglobina prenizka, vam lahko zdravnik zmanjša odmerek zdravil za zdravljenje hepatitisa C.

Utrujenost in depresija

Za tiste z anamnezo depresije lahko nekatere starejša zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje hepatitisa C, dejansko poslabšajo.

Depresija lahko privede do občutkov skrajne utrujenosti in pomanjkanja energije. Depresija je eden od stranskih učinkov terapije z interferonom, tudi pri ljudeh, ki še nikoli niso doživeli depresije.

Pregled medicinskih študij iz leta 2012 je ugotovil, da 1 od štirih ljudi, ki jemljejo interferon in ribavirin zaradi hepatitisa C, med zdravljenjem razvije depresijo. Na srečo se ta zdravila trenutno ne uporabljajo pri zdravljenju.

Novejši DAA nimajo iste povezanosti kot interferon z depresijo. Zdi se, da nekatere najnovejše kombinacije terapije nimajo psihiatričnih stranskih učinkov.

Če imate zgodovino depresije, je pomembno, da se z zdravnikom pogovorite o nadzorovanju stanja z antidepresivi ali kognitivno vedenjsko terapijo.

Če se med zdravljenjem pojavijo naslednji simptomi depresije, se posvetujte s svojim zdravnikom, tudi če nikoli niste prejeli diagnoze depresije:

• občutek žalosti, tesnobe, razdražljivosti ali brezupnosti
• izgubi zanimanje za stvari, v katerih običajno uživaš
• občutek brez vrednosti ali krivde
• se gibljete počasneje kot običajno ali težko sedite
• ekstremna utrujenost ali pomanjkanje energije
• razmišljati o smrti ali obupu

Nasveti za boj proti utrujenosti

Hepatitis C, pa tudi zdravljenje lahko izsušijo in pustijo občutek utrujenosti. Tukaj je nekaj nasvetov za boj proti temu občutku:

• Poskusite iti spat in se zbujati vsak dan ob istem času.
• Ponovno energizirajte svoje telo s kratkimi napaki.
• Pojdite na redne sprehode ali poskusite kakšno drugo obliko zmerne vadbe, kot sta joga ali tai chi.
• Čez dan pijte veliko vode.

Če ti nasveti ne delujejo, se posvetujte s svojim zdravnikom. Lahko dajo druge predloge, da se lahko ponovno počutite polni energije.