Krči po vstavitvi ali odstranitvi spirale: kaj pričakovati

Vsebina

• Kako dolgo bodo krči trajali?
• Kako bo to vplivalo na mesečno menstruacijo?
• Kaj lahko storim, da najdem olajšanje?
• Takojšnja lahkotnost
• Zdravila za lajšanje bolečin brez recepta
• Vročina
• Vadba
• Pozicioniranje
• Akupresura
• Dolgoročne strategije
• Dodatki
• Akupunktura
• Transkutana električna stimulacija živcev (TENS)
• Kaj pa, če krči ne izginejo?
• Se bo med odstranjevanjem počutil tako?
• Spodnja črta

Je krče normalno?

Mnoge ženske doživljajo krče med vstavljanjem intrauterine naprave (IUD) in kratek čas zatem.

Če želite vstaviti IUD, vam zdravnik potisne majhno cevko, ki vsebuje IUD, skozi cervikalni kanal in v maternico. Krči - podobno kot v obdobju - so običajna reakcija telesa na odprtje materničnega vratu. Kako blaga ali huda je, se od osebe do osebe razlikuje.

Nekateri ljudje menijo, da postopek ni nič bolj boleč od brisa Papa in po njem doživijo le blago nelagodje. Pri drugih lahko povzroči bolečine in krče, ki trajajo več dni.

Nekateri ljudje lahko občutijo manjše bolečine in krče le, če so v menstruaciji običajno imeli blage krče ali če so že rodili otroka. Nekdo, ki nikoli ni bil noseč ali ima v preteklosti boleča obdobja, ima lahko močnejše krče med in po vstavitvi. To lahko velja le za nekatere ljudi. Vsi so drugačni.

Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o tem, kaj lahko pričakujete od svojih krčev, kdaj bi morali obiskati zdravnika in kako najti olajšanje.

Kako dolgo bodo krči trajali?

Glavni razlog, da večina žensk krči med vstavitvijo IUD in po njej, je, da je bil maternični vrat odprt, da se IUD prilega.

Izkušnje vseh so različne. Za mnoge bodo krči začeli popuščati, ko boste zapustili zdravniško ordinacijo. Popolnoma normalno pa je, da imamo nelagodje in opazovanje, ki traja nekaj ur pozneje.

Ti krči se lahko postopoma zmanjšujejo, vendar se nadaljujejo in izklapljajo prvih nekaj tednov po vstavitvi. V prvih treh do šestih mesecih naj bi se popolnoma umirili.

Obiščite zdravnika, če vztrajajo ali so bolečine hude.

Kako bo to vplivalo na mesečno menstruacijo?

Kako vpliva IUV na vaš mesečni cikel, je odvisno od vrste IUV, ki jo imate, in od tega, kako se vaše telo odziva na IUV.

Če imate nehormonsko bakreno IUD (ParaGard), se lahko menstrualne krvavitve in krči vsaj na začetku povečajo in se povečajo.

V študiji iz leta 2015, tri mesece po vstavitvi, je več kot pri uporabnikih bakrene IUD poročalo o močnejših krvavitvah kot prej. Toda po šestih mesecih po vstavitvi so poročali o povečanih krčih in močnejših krvavitvah. Ko se vaše telo prilagodi, lahko med menstruacijo opazite, da opazite ali krvavite.

Če imate hormonsko spiralo, kakršna je Mirena, lahko v prvih treh do šestih mesecih krvavitve in krči postanejo močnejši in neredni. Približno žensk v študiji je poročalo o povečanih krčih tri mesece po vstavitvi, a 25 odstotkov jih je reklo, da so bili njihovi krči dejansko boljši kot prej.

V prvih 90 dneh boste morda imeli tudi veliko madežev. žensk poroča o lažji krvavitvi kot prej pri trimesečni oznaki. Po 6 mesecih so ženske poročale o manj krvavitvah, kot bi jih imele pri trimesečnem obdobju.

Ne glede na vrsto IUV se morajo krvavitve, krči in opazovanje med obdobjem sčasoma zmanjšati. Morda boste celo ugotovili, da se vam menstruacija popolnoma ustavi.

Kaj lahko storim, da najdem olajšanje?

Takojšnja lahkotnost

Čeprav vaši krči morda ne bodo popolnoma izginili, boste morda lahko nelagodje olajšali z nekaj od naslednjega:

Zdravila za lajšanje bolečin brez recepta

Poskusite:

• acetaminofen (tilenol)
• ibuprofen (Advil)
• natrijev naproksen (Aleve)

S svojim zdravnikom se lahko pogovorite o dobrem odmerku za lajšanje krčev in razpravljate o morebitnih interakcijah z drugimi zdravili, ki jih jemljete.

Vročina

Grelna blazinica ali steklenica s toplo vodo sta lahko nekaj dni vaš najboljši prijatelj. Nogavico lahko celo napolnite z rižem in si pripravite lastni grelnik toplote. Prav tako lahko pomaga namakanje v topli kopeli ali masažni kadi.

Vadba

Vrzite superge in se odpravite na sprehod ali kakšno drugo aktivnost. Če ste aktivni, lahko olajšate krče.

Pozicioniranje

Nekatere joga poze naj bi z raztezanjem in razrahljanjem bolečih mišic zmanjšale krče. Ti videoposnetki so dober začetek, ki vključujejo nekaj odličnih poz, ki jih lahko preizkusite doma: golob, riba, enonožni zavoj naprej, lok, kobra, kamela, mačka in krava.

Akupresura

Na določene točke lahko pritisnete, da si olajšate krče. Na primer, lahko pritisk v lok stopala (približno palec širine od pete) prinese olajšanje.

Dolgoročne strategije

Če vaši krči trajajo več kot en teden, se boste morda želeli pogovoriti s svojim zdravnikom o dolgoročnih strategijah za olajšanje. Nekaj ​​stvari, ki jih je treba upoštevati, so:

Dodatki

Vitamin E, omega-3 maščobne kisline, vitamin B-1 (tiamin), vitamin B-6, magnezij in nekaj dodatkov, ki lahko sčasoma pomagajo zmanjšati krče. Posvetujte se s svojim zdravnikom o tem, kaj bi radi poskusili, in kako jih lahko dodate v svojo rutino.

Akupunktura

Morda se vam bo zdelo koristno videti pooblaščenega strokovnjaka o akupunkturi. Ugotovljeno je bilo, da stimulacija določenih točk na telesu z vstavljanjem izredno tankih igel skozi kožo lajša menstrualne krče.

Transkutana električna stimulacija živcev (TENS)

Zdravnik vam bo morda lahko priporočil domačo napravo TENS. Ta ročni stroj dovaja majhne električne tokove na kožo, da stimulira živce in blokira signale bolečine v možganih.

Kaj pa, če krči ne izginejo?

Nekateri preprosto ne prenašajo tujkov v maternici. V tem primeru krči morda ne bodo izginili.

Če so vaši krči hudi ali trajajo 3 mesece ali več, je pomembno, da pokličete svojega zdravnika. Lahko preverijo, ali je IUV v pravilnem položaju. Odstranili ga bodo, če ni v položaju ali če ga preprosto nočete več.

Če začnete doživljati:

• hudi krči
• nenavadno močna krvavitev
• vročina ali mrzlica
• nenavaden ali neprijeten vonj iz nožnice
• obdobja, ki so se upočasnila ali ustavila, ali krvavitve, ki so veliko močnejše kot prej

Ti simptomi so lahko znak osnovne skrbi, kot sta okužba ali izgon IUV. Takoj pokličite tudi svojega zdravnika, če verjamete, da ste noseči, čutite, da IUV izhaja skozi maternični vrat ali če se je dolžina vrvi IUD nenadoma spremenila.

Se bo med odstranjevanjem počutil tako?

Če je vaš niz IUV lahko dostopen, vam bo zdravnik verjetno lahko odstranil IUV hitro in brez zapletov. Lahko se pojavijo blagi krči, ki pa verjetno ne bodo tako intenzivni kot pri vstavljanju.

Če so se strune IUV zvile skozi maternični vrat in sedijo v maternici, je odstranjevanje morda težje. Če imate nizek prag za bolečino - ali pa ste imeli težave z začetnim vstavljanjem - se posvetujte s svojim zdravnikom o možnostih za lajšanje bolečin. Morda bodo območje omrtvičili z lidokainom ali ponudili omrtvičenje (cervikalni blok), da bodo zmanjšali občutek.

Če želite vstaviti novo IUV, ki bo nadomestila ravnokar odstranjeno, imate morda nekaj krčev, kot ste jih storili prvič. Tveganje za krče lahko zmanjšate tako, da se dogovorite za sestanek med obdobjem ali takrat, ko bi ga imeli. Vaš maternični vrat v tem času sedi nižje, kar olajša ponovno vstavitev.

Spodnja črta

Če imate po vstavitvi krče, niste sami. Mnoge ženske takoj po posegu doživijo krče, ki se lahko v naslednjih mesecih nadaljujejo. To je običajno naravni rezultat prilagajanja telesa na napravo.

Če so vaše bolečine hude ali če se pojavijo drugi nenavadni simptomi, obiščite zdravnika. Prepričajo se lahko, da je IUV na mestu, in ugotovijo, ali so simptomi zaskrbljujoči. Odstranijo vam lahko tudi IUV, če je ne želite več imeti.

Pogosto se bo vaše telo prilagodilo IUD v prvih šestih mesecih. Nekatere ženske lahko ugotovijo, da lahko traja do enega leta, preden se simptomi popolnoma umirijo. Če imate vprašanja ali pomisleke, se vedno posvetujte s svojim zdravnikom.