Dieta za avtoimunski hepatitis

Vsebina

• Kaj jesti pri avtoimunskem hepatitisu
• Česa ne jesti pri avtoimunskem hepatitisu
• Meni za avtoimunski hepatitis

Dieta z avtoimunskim hepatitisom pomaga zmanjšati neželene učinke zdravil, ki jih je treba jemati za zdravljenje avtoimunskega hepatitisa.

V tej dieti mora biti malo maščob in brez alkohola, ker lahko ta živila poslabšajo nekatere simptome bolezni, na primer slabost in nelagodje v trebuhu, saj ovirajo delovanje vnetih jeter.

V naslednjem videu si oglejte, kaj lahko jeste, da si boste hitreje opomogli:

Kaj jesti pri avtoimunskem hepatitisu

Pri avtoimunskem hepatitisu lahko jemo zelenjavo, polnozrnate žitarice, sadje, pusto meso, ribe in stročnice, ker imajo ta živila malo ali nič maščobe in ne ovirajo delovanja jeter. Nekaj ​​primerov teh živil je:

• Solata, paradižnik, brokoli, korenje, bučke, rukola;
• Jabolko, hruška, banana, mango, lubenica, melona;
• Fižol, fižol, leča, grah, čičerika;
• Semenski kruh, testenine in rjavi riž;
• Piščančje, puranje ali zajčje meso;
• Podplat, mečarica, podplat.

Pomembno je, da dajemo prednost ekološki hrani, ker pesticidi, ki so prisotni v nekaterih živilih, ovirajo tudi delovanje jeter.

Česa ne jesti pri avtoimunskem hepatitisu

Česar pri avtoimunskem hepatitisu ne morete jesti, je mastna hrana, ki otežuje delovanje jeter, in zlasti alkoholne pijače, ki so strupene za jetra.Primeri živil, ki jih je treba izključiti iz prehrane bolnikov z avtoimunskim hepatitisom, so:

• Ocvrta hrana;
• Rdeče meso;
• Vdelano;
• Omake, kot so gorčica, majoneza, kečap;
• Maslo, kisla smetana;
• Čokolada, torte in piškoti;
• Predelana hrana;

Mleka, jogurta in sira ne smete uživati ​​v polni različici, ker imajo veliko maščob, vendar lahko uživate majhne količine lahkih različic.

Meni za avtoimunski hepatitis

Jedilnik za avtoimunski hepatitis mora pripraviti nutricionist. Spodaj je le en primer.

• Zajtrk - Lubenin sok z 2 toastoma
• Kosilo - piščančji zrezek na žaru z rižem in raznolika solata, začinjena z žlico oljčnega olja. 1 jabolko za sladico.
• Prigrizek - 1 semenski kruh s sirom Minas in sokom manga.
• Večerja - Oslić, kuhan s kuhanim krompirjem, brokolijem in korenčkom, začinjen z žlico olivnega olja. 1 sladica hruška.

Ves dan morate piti od 1,5 do 2 litra vode ali drugih tekočin, na primer čaja, vendar vedno brez sladkorja.