Ne spreminjajte se

Vsebina

• Pregled za

Imate dobro življenje - ali ste vsaj mislili, da imate. To je bilo, preden je vaša prijateljica objavila, da je dobila vročo novo službo z delniškimi opcijami. Ali pa so se sosednji ljudje preselili v bolj prestižno sosesko. Kmalu se sprašujete, ali bi morali pregledati sezname delovnih mest. In zakaj se vaš dom nenadoma počuti malo - majhnega? Svet je hitro premikajoč se in vsi čutimo pritisk, da sledimo tempu.

"Tako hitro se premikamo, nimamo časa za razmišljanje. Samo reagiramo na življenje okoli nas," trdi Beth Rothenberg, profesionalni poslovni trener in svetovalec za življenjski slog v Los Angelesu. "In kar se zgodi mnogim, ki brez razmišljanja zaračunajo vnaprej, se nekega dne zavejo:" Imam več denarja, večjo hišo, vendar nisem srečen. ""

S toliko neposrednimi in posrednimi sporočili o izboljšanju našega dela, naših domov in našega življenja od gurujev, knjig, sorodnikov in celo našega zahtevnega sebe, kako vemo, kdaj utišati te glasove in biti zadovoljni tam, kjer smo? Je preprostejše, kot se morda zdi. "Ključ do odločitev, ki vam bodo prinesle srečo, je določiti svoje vrednote," pravi Rothenberg, "in nato pretehtati, ali je odločitev v skladu s temi vrednotami."

Preden ugriznete katero koli mamljivo jabolko, ponovno ocenite, kaj je za vas resnično pomembno, pravi Rothenberg. Ko boste opredelili svoje zahteve za obogateno življenje, boste lahko ločili izmišljotino od neumnega. Naslednjič, ko se bo mimo vas peljala ladja, boste morda z veseljem preprosto mahali tistemu, ki je na krovu.

Ključi do vaše sreče

Preden naredite spremembo: Zapišite tri ali štiri svoje največje vrednote v življenju. To naj bodo vaše smernice, ko razmišljate o pomembni spremembi. "Če je ena od vaših vrednot delo v ustvarjalnem ozračju, na primer delo v nekreativnem okolju, ne glede na izplačilo, preprosto ne bo zadovoljilo ene od vaših najpomembnejših potreb," pravi Beth Rothenberg. In ko vaše življenje ni uravnoteženo na pomemben način, trpi vaše splošno počutje. Vrednote so zelo osebne in individualne: vaše lahko vključujejo preživetje čim več časa z družino; pomembno prispevati na izbranem področju; ali imeti varnost in dovolj prostega časa.

Naprej: Ugotovite, zakaj je za vas vsaka vrednost pomembna, nato razmislite, kako bi se počutili, če bi sprejeli spremembo, ki te vrednosti ne ustreza. Morda se bo s pridobitvijo diplome za boljšo kariero vredno žrtvovati v času in dolarjih. Ali pa morda hiša na hribu ne izgleda tako veličastna poleg dodatne ure, ki bi jo morali označiti za pot na delo.

Ste sprememba holik?

Ali ste pripravljeni na spremembo zaradi napačnih razlogov? Vprašaj se.

1. Se pogosto strinjate, da naredite nekaj, česar v resnici ne želite?

Mnogi ljudje težko komu rečejo 'ne', tudi če bi to bilo bolje za njihovo čustveno zdravje.

2. Ste že kdaj sprejeli ponudbo za delo, da bi izboljšali svoj življenjepis ali zaslužili več denarja in ste bili v tem nesrečni?

Če sta ugled in denar visoko med vašimi vrednotami, bi vas lahko takšno delo zadovoljilo. Toda mnogi ljudje odlagajo srečo in mislijo, da bodo zdaj zaslužili denar, da bodo kasneje počeli, kar želijo. Žal "pozneje" včasih pride prepozno.

3. Ali je več časa zase ali za družino vrednota, ki jo težko vzdržujete?

Večina ljudi jih uvršča med svoje vrednote. Pomembno je, da se vprašate, kaj se zgodi, ko teh vrednot ne živite. Je kompromis vreden? Ali lahko naredite nekaj kompromisov (skrajšate nekaj ur v službi ali opravite več opravkov pri kosilu), da bi imeli življenje, ki si ga želite?

4. Ali ste kdaj trdo delali za cilj - in ste bili razočarani, ko ste ga dosegli?

Mnogi ljudje se na retoriko odzivajo na postavljene cilje, vendar niso zadovoljni, ko jih dosežejo. Pogosto je to zato, ker niso najprej pomislili, ali njihovi cilji ustrezajo njihovim vrednotam.

Pregled za