Bolečina v komolcu: 6 glavnih vzrokov in kaj storiti

Vsebina

• 1. Epikondilitis
• 2. Burzitis v komolcu
• 3. Artritis v komolcu
• 4. Zlom roke
• 5. Stiskanje ulnarnega živca
• 6. Sinovialna plica
• Kdaj k zdravniku

Bolečina v komolcu je zelo pogost simptom pri ljudeh, ki vadijo z utežmi, zlasti po treningu za triceps, lahko pa tudi pri ljudeh, ki se z rokami intenzivno ukvarjajo s športom, na primer s crossfitom, tenisom ali golfom.

Običajno bolečina v komolcu ne pomeni resne težave, lahko pa povzroči veliko nelagodje, ker je komolec sklep, ki se uporablja pri skoraj vseh gibih rok in rok.

Bolečine v komolcih so ozdravljive, vendar je v večini primerov priporočljivo, da se posvetujete z ortopedom ali splošnim zdravnikom, da se ustrezno zdravite, kar lahko vključuje zdravila in fizikalno terapijo.

Glavni vzroki za bolečine v komolcu so:

1. Epikondilitis

Gre za vnetje tetiv komolca, ki je lahko bočno ali medialno. Ko vpliva le na notranji del komolca, se imenuje komolec igralca golfa, ko vpliva na stranski del komolca, pa se imenuje komolec teniškega igralca. Epikondilitis povzroča bolečino pri gibanju z roko, tudi z uporabo računalniške miške, in preobčutljivost pri dotiku komolca. Bolečina se poslabša, ko oseba poskuša iztegniti roko in se vedno poslabša, ko poskuša zviti roko. Ponavadi se pojavi po igranju športa ali po treningu z utežmi, kot je na primer vaja za triceps-čelo.

Kaj storiti: Za lajšanje bolečin v komolcu je treba počivati, položiti ledene obloge na območje, jemati zdravila za anestezijo, na primer paracetamol, in izvajati fizikalno terapijo. Razumevanje zdravljenja lateralnega epikondilitisa.

2. Burzitis v komolcu

Gre za vnetje tkiva, ki služi kot "amortizer" sklepa, bolečina prizadene zadnji del komolca, ki nastane, ko je komolec pogosto postavljen na trde površine, na primer mize, in je zato zelo pogost pri študentih, ljudeh z revmatoidnim artritisom ali protinom.

Kaj storiti: Za zdravljenje bolečine v komolcu je treba počivati, uporabljati hladne obkladke, jemati protivnetna zdravila, na primer Ibuprofen, ki jih je predpisal zdravnik, ali pa se podvržiti fizikalni terapiji.

3. Artritis v komolcu

Prav obraba in vnetje komolčnega sklepa povzroča bolečine in otekline v regiji, saj so pogostejši starejši bolniki.

Kaj storiti: Bolečine v komolcih mora zdraviti ortoped ali splošni zdravnik in običajno vključuje uporabo protivnetnih zdravil, kot sta Naproxen in fizikalna terapija.

4. Zlom roke

Pojavi se lahko po močnih udarcih, kot so nesreče, padci ali udarci, ki zlomijo del kosti v bližini komolca, lahko pa tudi na roko ali podlaket.

Kaj storiti: Običajno se bolečina v komolcu ne zmanjša z uporabo analgetikov ali polaganjem obkladkov, zato je treba v primeru suma iti na urgenco, da se imobilizira.

5. Stiskanje ulnarnega živca

Ta stiskanje je pogostejše po ortopedskih operacijah in povzroča simptome, kot so mravljinčenje roke, obroča ali rožnate barve, pomanjkanje mišične moči in gibi upogibanja ali odpiranja teh prstov.

Kaj storiti: Ortoped ga mora zdraviti s fizikalno terapijo ali operacijo za prestavitev živca, odvisno od resnosti primera.

6. Sinovialna plica

Sinovialna plika je običajna guba, ki obstaja znotraj kapsule, ki tvori komolec, ko se poveča, lahko povzroči bolečino v predelu za komolcem, sliši se prasketanje ali upogibanje ali raztezanje roke, bolečina nastane, ko upognite se in iztegnite roko z roko navzdol. Slikanje z magnetno resonanco je edini test, ki lahko pokaže povečanje plike, ki ne sme biti večje od 3 mm.

Kaj storiti: Poleg uporabe mazil s protivnetnim učinkom je priporočljiva fizioterapija.

Kdaj k zdravniku

Priporočljivo je poiskati zdravniško pomoč, kadar se bolečina v komolcu pojavi nenadoma s stiskanjem v prsih ali kadar:

• Bolečina se pojavi s povišano telesno temperaturo;
• Oteklina in bolečina se nenehno povečujeta;
• Bolečina se pojavi tudi takrat, ko se roka ne uporablja;
• Bolečina ne mine niti ob jemanju protibolečinskih tablet in počitku.

V teh primerih je priporočljivo, da se posvetujete z ortopedom, da bo lahko naročil teste in navedel vzrok ter najboljše zdravljenje primera.