7 zgodnjih znakov, da imate vnetje ankilozirajočega spondilitisa

Vsebina

• 1. Oteklina
• 2. Togost
• 3. Bolečina
• 4. Gripi podobni simptomi
• 5. Utrujenost
• 6. Spremembe prebavnega trakta
• 7. Čustvene spremembe
• Vzroki in vrste raket
• Zdravljenje rakete
• Odvoz

Življenje z ankilozirajočim spondilitisom (AS) se včasih počuti kot tobogan. Morda imate dneve, ko so simptomi manjši ali jih sploh ni. Dolga obdobja brez simptomov so znana kot remisija.

V drugih dneh se poslabšajoči simptomi lahko pojavijo od nikoder in trajajo več dni, tednov ali mesecev. To so rakete. Razumevanje zgodnjih znakov vnetja vam lahko pomaga obvladati simptome in zmanjšati nelagodje, ki ga povzročajo.

1. Oteklina

Opazite lahko otekanje in občutljivost na enem ali več predelih telesa, zlasti v bližini sklepov. Oteklo območje je lahko tudi toplo na dotik. Uporaba ledu na teh območjih lahko pomaga zmanjšati otekanje in bolečino.

2. Togost

Ko se izbruh začne, lahko pride do otrdevanja sklepov. To je morda še posebej opazno, če že nekaj časa sedite ali počivate in nato poskusite vstati in se premakniti.

Poskusite se temu izogniti tako, da imate dobro držo telesa, se raztezate in nekaj lažje vadite, da ohranite gibljivost.

3. Bolečina

Bolečina se lahko postopoma ali nenadoma pojavi z vnetjem AS. Če je vnetje majhno, boste to morda občutili le na enem predelu telesa. Zaradi večjih raket lahko vsi vaši gibi postanejo boleči.

4. Gripi podobni simptomi

Medtem ko so nekateri ljudje ob pojavu vnetja AS poročajo o simptomih, podobnih gripi. To lahko vključuje razširjene bolečine v sklepih in mišicah. Vendar so vročina, mrzlica in znojenje bolj skladni z okužbo, zato se posvetujte s svojim zdravnikom, da jo izključi.

5. Utrujenost

Vnetišča lahko povzročijo, da se počutite bolj utrujene kot običajno. To je običajno posledica vnetja ali kronične anemije, ki jo povzroči vnetje.

6. Spremembe prebavnega trakta

Vnetje, ki ga povzroča AS, lahko spremeni vaš prebavni trakt. To lahko povzroči bolečine v trebuhu ali drisko. Med vnetjem se lahko znajdete tudi brez apetita.

7. Čustvene spremembe

Morda boste ugotovili, da se vaše čustveno stanje poslabša, ko zaznate zgodnje znake vnetja AS. Težko je obvladovati stanje, kot je AS, še posebej, če ste v preteklosti že imeli neprijetne rakete.

To lahko povzroči, da ste bolj dovzetni za obup, jezo ali umik, ko se začne druga vnetja. Če opazite simptome tesnobe ali depresije, je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravnikom, ki vas bo morda napotil k strokovnjaku za duševno zdravje. Takšne občutke niso redke pri kroničnih boleznih.

Vzroki in vrste raket

AS je kronično avto-vnetno stanje. To pomeni, da vaš imunski sistem občasno sproži vnetja na enem ali več mestih v telesu in povzroči vnetja.

Pri AS najpogosteje pride do vnetja v hrbtenici in bokih. Natančneje, pogosto se pojavi v sakroiliakalnih sklepih na obeh straneh spodnje hrbtenice v medenici. Pojavi se lahko tudi na drugih predelih telesa, zlasti v bližini sklepov in tam, kjer se kite in vezi srečujejo s kostmi.

Ni nobenega znanega vzroka za vnetje AS. Pri enem starejšem iz leta 2002 so udeleženci kot glavni sprožilec navedli stres in "pretiravanje".

Obstajata dve vrsti raket AS. Lokalizirani raketi se pojavijo na samo enem predelu telesa in so razvrščeni kot manjši. Splošni raketi se pojavijo po telesu in so razvrščeni kot glavni.

Toda manjše rakete se lahko spremenijo v večje rakete. V eni študiji so raziskovalci ugotovili, da je 92 odstotkov udeležencev z AS doživelo manjše vnetje pred večjim vnetjem in po njem. Študija je tudi poročala, da so glavne rakete trajale približno 2,4 tedna, čeprav je lahko raketa krajša ali daljša.

AS vnetja se lahko pojavijo na mnogih mestih v telesu, vključno z vašimi:

• vratu
• nazaj
• hrbtenica
• zadnjica (sakroiliakalni sklepi)
• boki
• rebra in prsni koš, zlasti tam, kjer se rebra povežejo z prsnico
• oči
• ramena
• pete
• kolena

Upoštevajte, da se simptomi vnetja od osebe do osebe razlikujejo. Nekateri od teh zgodnjih simptomov vnetja se lahko pojavijo, drugi pa ne. Zgodnji simptomi vnetja se lahko sčasoma spremenijo ali pa jih opazite vsakič, ko se izbruh začne.

Zdravljenje rakete

Vaš AS lahko upravljate s spremembami življenjskega sloga, zdravili brez recepta in domačimi zdravili. Toda vnetja, lokalna ali splošna, bodo morda zahtevala bolj agresivno zdravljenje.

Zdravnik vam lahko poleg nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID) predpiše tudi zdravila, kot so zaviralci faktorja tumorske nekroze (TNF) ali zaviralci interlevkina-17 (IL-17). Ta zdravila običajno zahtevajo obisk zdravniške ordinacije ali obisk lekarne. Nekatera zdravila so lahko peroralna, druga pa lahko injicirajo ali dajejo intravensko.

Morda boste želeli preizkusiti tudi druge metode za zdravljenje vnetij doma. Tej vključujejo:

• ostati aktiven z ustrezno vadbo, kot sta plavanje in tai chi
• kopanje v toplih in sproščujočih kopelih
• dodatni spanec
• meditiranje
• nanašanje toplote ali ledu na vneta območja
• ukvarjanje s skritim hobijem, kot je branje ali gledanje najljubše televizijske oddaje ali filma

Posvetujte se s svojim zdravnikom o morebitnih čustvenih spremembah, ki se pojavijo med vnetji. Morda boste potrebovali tehnike spoprijemanja, ki vam bodo pomagale pri psiholoških izzivih stanja. Ti vam lahko pomagajo obvladovati razpoloženje in obete, ko se pojavi vžig.

Odvoz

AS vnetja se lahko pojavijo od nikoder, simptomi pa se razlikujejo od osebe do osebe. Razumevanje zgodnjih znakov vnetja vam lahko pomaga, da sledite svojim vsakodnevnim aktivnostim in veste, kdaj je čas za počitek in skrb zase. Vedno se ni mogoče izogniti vžigalnikom, toda zavedanje svojega telesa in zgodnji znaki vam lahko pomagajo zmanjšati učinke bolezni.