Geoterapija: kaj je, koristi in kako se izvaja

Vsebina

• Kako je narejeno
• Glavne prednosti

Geoterapija, znana tudi kot zavijanje z glino ali glinasti obkladki, je alternativna medicinska tehnika, ki z vročo glino zmanjša mišične bolečine in napetost. Ta terapija ne deluje samo zaradi vročine vroče gline, temveč tudi zaradi protivnetnih lastnosti materiala, ki pomaga odpraviti vzrok bolečine.

Nekatere situacije, v katerih je glinasta obloga lahko koristna, so bolečine v hrbtu, bolečine v nogah, za sprostitev po krčenju mišic ali za lažje raztezanje. Vendar pa je zavijanje z glino kontraindicirano v primeru tendonitisa, bolečine na koži, nedavnega udarca, manj kot 48 ur in krčnih žil.

Kako je narejeno

Čeprav je geoterapija tehnika, ki jo lahko izvedemo v nekaterih klinikah, jo lahko uporabimo tudi doma, predvsem za sprostitev. Za pripravo ovoja z glino kupite 1 paket 1 kg zelene zdravilne gline v lekarnah ali trgovinah z zdravo hrano in mešajte s toplo vodo, dokler ne postane homogena mešanica. Nato glino razporedite po vratu in hrbtu ter pokrijte s plastično folijo ali plastično vrečko, da dlje časa ohranjate toploto.

Priporočljivo je, da to evolucijo držimo z glino 20 do 30 minut in jo odstranimo, samo regijo speremo z vodo pri sobni temperaturi. Tisti, ki imajo suho kožo, naj nanjo nanesejo vlažilno kremo, ker glina kožo navadno izsuši.

Vendar pa je pri bolj kroničnih težavah in močnejših bolečinah vedno priporočljivo, da zdravljenje opravite s strokovnjakom, specializiranim za to področje, ki bo ocenil situacijo in priporočil najboljšo obliko zdravljenja.

Glavne prednosti

Glavne prednosti geoterapije, ki jih daje obloga iz zdravilne gline, so:

• Spodbujanje kroženja na mestu nanosa s segrevanjem regije;
• Odstranite toksine s povečanjem lokalne temperature, lokalnega krvnega obtoka in spodbujanjem znojenja;
• Lajšanje kronične bolečine, zlasti pri zdravljenju artritisa in mišičnih kontraktur;
• Boj proti vnetnim aknam (v tem primeru uporabite hladno glino in pod vodstvom strokovnjaka);
• Pri uporabi bele gline posvetlite pege;
• Boj proti bolečinam v kosteh;
• Boj proti vnetni bolečini.

Geoterapija je zelo koristna za zdravje zaradi naslednjih terapevtskih učinkov, ki jih ima zdravilna glina: antiseptično, analgetično, razstrupljevalno, mineralizirajoče, termično in energijsko uravnoteženo, protivnetno, baktericidno in zdravilno. Odkrijte druge prednosti zdravljenja z glino.