Čemu služi ehinaceja in kako uporabljati

Vsebina

• Čemu je namenjena
• Kako uporabljati ehinacejo
• 1. Ehinacejin čaj
• 2. Obkladki za ehinacejo
• 3. Tablete ali kapsule
• Kdo naj ne uporablja

Ehinaceja je zdravilna rastlina, znana tudi kot Stožčasti cvet, vijolična ali Rudbéquia, ki se pogosto uporablja kot domače zdravilo pri zdravljenju prehlada in gripe, lajša izcedek iz nosu in kašlja, predvsem zaradi protivnetne in antialergijske lastnosti.

Znanstveno ime te rastline je Echinacea spp. in najbolj znane vrste soEchinacea purpureainEchinacea angustifolia, ki so v obliki rožnate rože in se prodajajo v različnih oblikah, kot so korenine, posušeni listi in celo v kapsulah, ki jih lahko kupite v lekarnah, trgovinah z zdravo hrano, na tržnicah in v nekaterih supermarketih v obliki vrečk .

Čemu je namenjena

Ehinaceja je rastlina, ki ima številne prednosti in se zaradi svojih lastnosti pogosto uporablja za lajšanje simptomov prehlada in gripe ter za zdravljenje okužb dihal, okužb sečil, kandidoze, zobobola in dlesni, revmatoidnega artritisa in virusnih ali bakterijskih bolezni:

• Protivnetno;
• Antioksidant;
• Protimikrobno;
• Razstrupljanje;
• Odvajalo;
• Imunostimulant;
• Protialergijski.

Poleg tega se lahko uporablja tudi za zdravljenje poškodb in kot razkužilo pri abscesih, vrenjah, površinskih ranah, opeklinah in zastrupitvah, kot so kačji piki.

Vendar je v teh primerih priporočljivo, da najprej poiščete pomoč splošnega zdravnika, da ugotovite vzroke teh simptomov in navedete najprimernejše običajno zdravljenje in šele nato začnete dopolnilno zdravljenje z ehinacejo.

Kako uporabljati ehinacejo

Uporabljeni deli ehinaceje so korenine, listi in cvetovi, ki jih lahko jemljemo na različne načine, kot so:

1. Ehinacejin čaj

Čaj iz ehinaceje je odlična rešitev za zdravljenje gripe in prehlada, saj lajša simptome, kot sta kašelj in izcedek iz nosu.

Sestavine

• 1 čajna žlička korenine ali listov ehinaceje;
• 1 skodelica vrele vode.

Način priprave

V skodelico vrele vode položite 1 čajno žličko korenine ali listov ehinaceje. Pustite stati 15 minut, precedite in pijte 2-krat na dan. Spoznajte več drugih naravnih možnosti za gripo in prehlad.

2. Obkladki za ehinacejo

Ehinacejo lahko uporabimo tudi na koži z uporabo paste na osnovi korenin in listov ehinaceje.

Sestavine

• Listi in korenine ehinaceje;
• Krpa, navlažena z vročo vodo.

Način priprave

Liste in korenine ehinaceje gnetemo s pomočjo pestiča, dokler ne nastane pasta. Nato nanesite na prizadeto mesto s krpo, navlaženo z vročo vodo.

3. Tablete ali kapsule

Ehinacejo lahko najdemo tudi v obliki kapsul in tablet, v lekarnah ali trgovinah z zdravo hrano, na primer Enax ali Imunax.

Običajni odmerek je 300 mg do 500 mg, 3-krat na dan, vendar se je treba posvetovati z zdravnikom ali zeliščarjem, da bo dobil pravilen odmerek, saj se lahko spremeni od ene osebe do druge. Oglejte si več o indikacijah ehinaceje v kapsulah.

Kdo naj ne uporablja

Kljub številnim koristim je ehinaceja kontraindicirana v primeru alergije na družinske rastline Asteraceae, pa tudi za bolnike s HIV, tuberkulozo, kolagenom in multiplo sklerozo.

Poleg tega so lahko škodljivi učinki ehinaceje prehodna vročina, slabost, bruhanje in neprijeten okus v ustih po uporabi. Lahko se pojavijo tudi različne alergijske reakcije, kot so srbenje in poslabšanje napadov astme.