Avtor: Joan Hall
Datum Ustvarjanja: 26 Februarjem 2021
Datum Posodobitve: 3 Julij. 2025
Anonim
Espinheira-santa: čemu služi in kako jo uporabiti - Fitnes
Espinheira-santa: čemu služi in kako jo uporabiti - Fitnes

Vsebina

Espinheira-santa, znan tudi kot Maytenus ilicifolia,to je rastlina, ki se običajno rodi v državah in regijah z blagim podnebjem, kot je južna Brazilija.

Del uporabljene rastline so listi, ki so bogati s tanini, polifenoli in triterpeni z različnimi terapevtskimi lastnostmi.

Za kaj je namenjena Espinheira-santa?

Zdravilo Espinheira-santa se pogosto uporablja pri gastritisu, bolečinah v želodcu, razjedah na želodcu in zgagi, saj imajo sestavine v tej rastlini močno antioksidativno in celično zaščitno delovanje, poleg tega pa zmanjšujejo želodčno kislost in tako ščitijo želodčno sluznico. . Prav tako se bori H. Pylori in želodčni refluks.

Poleg tega ima Espinheira-santa tudi diuretične, odvajalne, čistilne, protiinfekcijske lastnosti in se lahko uporablja v primeru aken, ekcemov in brazgotin. Ta rastlina se zaradi analgetičnih in protitumorskih lastnosti uporablja tudi kot domače zdravilo v primerih raka.


Kako uporabiti

Espinheira-santa se lahko uporablja na več načinov:

1. Espinheira-santa čaj

Del rastline, ki se uporablja v čaju, so listi, ki se uporabljajo na naslednji način:

Sestavine

  • 1 čajna žlička posušenih listov espinheira-santa
  • 1 skodelica vrele vode

Način priprave: Liste svetega trna dodajte vreli vodi, pokrijte in pustite stati približno 10 minut. Precedite in vzemite toplo. Ta čaj je priporočljivo piti 3-krat na dan, na tešče ali približno pol ure pred obroki.

Ta čaj je zelo učinkovit pri gastritisu, saj zmanjšuje kislost v želodcu. Oglejte si druga domača zdravila za gastritis.

2. Espinheira-santa kapsule

Kapsule Espinheira-santa najdemo v lekarnah v odmerku 380 mg suhega ekstrakta Maytenus ilicifolia. Običajni odmerek je 2 kapsuli 3-krat na dan pred glavnimi obroki.

3. Espinheira-santa vroči obkladki

Pri kožnih težavah, kot so ekcemi, brazgotine ali akne, lahko vroče obkladke nanesemo s čajem Espinheira-santa neposredno na lezijo.


Kontraindikacije za Espinheira-santa

Zdravila Espinheira-santa se ne sme uporabljati pri ljudeh z anamnezo alergije na to rastlino. Prav tako se ne sme uporabljati med nosečnostjo zaradi učinka splava in ženskam, ki dojijo, ker lahko povzroči zmanjšanje količine materinega mleka. Prav tako je kontraindiciran pri otrocih, mlajših od 12 let.

Svetujemo

Dokončni priročnik za jogo

Dokončni priročnik za jogo

Tiffany Cruikhank je znana kot učiteljeva učiteljica, mednarodna trokovnjakinja za jogij, avtorica in trokovnjakinja za zdravje in zdravje, ki je utanovila Yoga Medicine kot platformo za povezovanje l...
Vzroki za stres: Prepoznavanje in upravljanje stresa

Vzroki za stres: Prepoznavanje in upravljanje stresa

Telefon zvoni kljuke. Prejeta pošta je preplavljena. Zamujate v roku 45 minut in šef va potrka na vrata in prašuje, kako poteka vaš najnovejši projekt. Najmanj te poudarjeni Ve to o primeri akutnega t...