Kaj povzroča pretirano žejo?

Vsebina

• Vzroki za prekomerno žejo
• Diagnosticiranje in zdravljenje prekomerne žeje
• Koliko tekočine običajno potrebujete?
• Tveganja prekomerne žeje: Prekomerna hidracija
• Kdaj poiskati zdravniško pomoč

Pregled

Normalno je, da se po zaužitju začinjene hrane ali močni vadbi počutite žejni, še posebej, ko je vroče. Vendar je včasih vaša žeja močnejša kot običajno in se nadaljuje tudi po tem, ko popijete.

Lahko se vam celo pojavijo zamegljen vid in utrujenost. To so simptomi prekomerne žeje, ki lahko pomenijo resno osnovno zdravstveno stanje.

Vzroki za prekomerno žejo

Vzroki lahko vključujejo:

• uživanje slane ali začinjene hrane
• bolezen
• naporna vadba
• driska
• bruhanje
• opekline
• znatno izgubo krvi
• nekatera zdravila na recept, vključno z litijem, diuretiki in nekaterimi antipsihotiki

Pogosta prekomerna žeja ali žeja, ki je ni mogoče potešiti, so lahko simptomi resnih zdravstvenih stanj, kot so:

• Dehidracija: Do tega pride, če vam primanjkuje ustrezne količine tekočine za pravilno delovanje telesa. Huda dehidracija je življenjsko nevarna, zlasti za dojenčke in majhne otroke. Dehidracijo lahko povzročijo bolezen, obilno znojenje, preveč izločanja urina, bruhanje ali driska.
• Diabetes mellitus: Prekomerno žejo lahko povzroči povišan krvni sladkor (hiperglikemija). Pogosto je eden prvih opaznih simptomov te vrste diabetesa.
• Diabetes insipidus: Ta oblika diabetesa se pojavi, ko vaše telo ne more pravilno uravnavati tekočin. To povzroči neravnovesje in izgubo vode v telesu, kar povzroči prekomerno uriniranje in žejo.
• Dipsogeni diabetes insipidus: To stanje je posledica okvare mehanizma žeje, kar povzroči povečano žejo in vnos tekočine s pogostim uriniranjem.
• Odpoved srca, jeter ali ledvic
• Sepsa: To je nevarna bolezen, ki jo povzroči huda vnetna reakcija zaradi okužbe z bakterijami ali drugimi mikrobi.

Diagnosticiranje in zdravljenje prekomerne žeje

Za lažjo diagnozo razloga za pretirano nerešeno žejo bo zdravnik zahteval popolno zdravstveno anamnezo, vključno s predhodno diagnosticiranimi boleznimi. Bodite pripravljeni na seznam vseh zdravil in dodatkov na recept.

Nekaj ​​vprašanj, ki vam bodo morda zastavili, vključuje:

• Kako dolgo že poznate svoje simptome?
• Ali tudi vi urinirate več kot običajno?
• So se simptomi začeli počasi ali nenadoma?
• Ali se vaša žeja v določenih obdobjih dneva poveča ali zmanjša?
• Ste spremenili prehrano ali kak drug način življenja?
• Je bil vaš apetit po hrani prizadet?
• Ste se zredili ali shujšali?
• Ste pred kratkim imeli poškodbo ali opeklino?
• Ali imate krvavitve ali otekline?
• Ste imeli vročino?
• Ste se močno potili?

Poleg fizičnega pregleda vam bo zdravnik morda naročil tudi preiskave krvi in ​​urina, ki vam bodo pomagali postaviti diagnozo. Ti testi lahko vključujejo:

• test glukoze v krvi
• krvna slika in krvni diferencialni testi
• analiza urina, osmolalnost urina in testi elektrolitov v urinu
• serumski testi elektrolitov in serumske osmolalnosti

Glede na rezultate testa vas bo zdravnik morda napotil k specialistu. Zdravljenje in obeti bodo odvisni od diagnoze.

Koliko tekočine običajno potrebujete?

Da bi ostali zdravi, morate ves dan redno piti tekočino. Vnos vode lahko povečate z uživanjem hrane, bogate z vodo, kot so:

• zelena
• lubenica
• paradižnik
• pomaranče
• melone

Dober način, da ugotovite, ali imate dovolj tekočine, je preverjanje urina. Če je svetle barve, velike prostornine in nima močnega vonja, verjetno dobivate dovolj tekočine.

Vsak organ, tkivo in celica v telesu potrebuje vodo. Voda pomaga telesu, da:

• vzdržujte normalno temperaturo
• namažite in ublažite sklepe
• zaščititi možgane in hrbtenjačo
• znebite se telesa odpadnih snovi z znojenjem, uriniranjem in odvajanjem črevesja

Odvečne tekočine morate vnesti, če:

• so na prostem v vročem vremenu
• se ukvarjajo s strogo dejavnostjo
• imate drisko
• bruhajo
• imate vročino

Če izgubite tekočino in se ne odzovete na žejo s pitjem tekočine, lahko dehidrirate.

Tveganja prekomerne žeje: Prekomerna hidracija

Ko poskušate potešiti prekomerno žejo, je možno piti preveč tekočine. Če vnesete več vode, kot jo iztisnete, se imenuje prehidracija. To se lahko zgodi, če pijete preveč tekočine, da nadomestite izgubo tekočine. Pojavi se lahko tudi, če imate motnje v ledvicah, jetrih ali srcu.

Prekomerna hidracija lahko povzroči zelo nizko raven natrija v krvi, kar lahko povzroči zmedo in epileptične napade, zlasti če se hitro razvije.

Kdaj poiskati zdravniško pomoč

Žeja je način, kako vam telo sporoča, da vsebuje malo tekočine. V običajnih okoliščinah bi morali žejo dokaj hitro odžejati.

Če pa vaša potreba po pijači ostaja nespremenjena ali po pitju ne izgine, je to lahko znak resnih zdravstvenih težav, zlasti v kombinaciji z drugimi simptomi. Ta stalna želja po pijači bi lahko bila tudi psihološki problem.

Posvetujte se s svojim zdravnikom, če:

• žeja je obstojna, ne glede na to, koliko tekočine pijete
• imate tudi zamegljen vid, pretirano lakoto ali ureznine ali rane, ki se ne zacelijo
• tudi vi ste utrujeni
• urinirate več kot 2,5 litra (2,64 kvarta) na dan