Estrogen: kaj je, čemu služi in kako se proizvaja

Vsebina

• Čemu je namenjena
• Kjer se proizvaja
• Glavne spremembe
• Visok estrogen
• Nizek estrogen

Estrogen, znan tudi kot estrogen, je hormon, ki ga od mladosti do menopavze proizvajajo jajčniki, maščobno tkivo, dojke in kostne celice ter nadledvična žleza, ki je odgovorna za razvoj ženskih spolnih značajev, nadzor nad menstrualnim ciklusom in razvoj maternice, na primer.

Kljub temu, da so estrogeni povezani z reproduktivnimi funkcijami žensk, testisi v majhnih količinah proizvajajo pomembne funkcije moškega reproduktivnega sistema, kot so modulacija libida, erektilna funkcija in proizvodnja sperme, poleg tega pa prispeva k zdravju srca in ožilja ter kosti.

V nekaterih situacijah, kot so na primer odpoved jajčnikov, policistični jajčniki ali hipogonadizem, se lahko estrogen poveča ali zmanjša, kar povzroči spremembe v telesu moškega ali ženske, kar lahko privede do sprememb v spolni želji, težav z zanositvijo ali neplodnosti. primer, zato mora zdravnik oceniti ravni tega hormona v krvi.

Čemu je namenjena

Estrogen je povezan z razvojem ženskih spolnih značajev, kot sta razvoj dojk in rast sramnih dlak, poleg tega pa ima tudi druge funkcije pri ženskah, kot so:

• Nadzor menstrualnega ciklusa;
• Razvoj maternice;
• Razširitev bokov;
• Spodbujanje razvoja vulve;
• Zorenje jajc;
• Mazanje nožnice;
• Uravnavanje zdravja kosti;
• Hidracija kože in povečana proizvodnja kolagena;
• Zaščita krvnih žil, spodbujanje zdravja kardiovaskularnega sistema;
• Izboljšan možganski pretok krvi, povezava med nevroni in spominom;
• Nadzor razpoloženja.

Pri moških estrogen prispeva tudi k modulaciji libida, erektilne funkcije, proizvodnji sperme, zdravju kosti, kardiovaskularnih in povečani presnovi lipidov in ogljikovih hidratov.

Kjer se proizvaja

Pri ženskah estrogen proizvajajo v glavnem jajčniki, njegova sinteza pa se začne s stimulacijo dveh hormonov, ki jih proizvaja hipofiza v možganih, LH in FSH, ki jajčnikom pošljeta signale, da tvorijo estradiol, ki je vrsta najmočnejšega estrogena, ki se tvori skozi reproduktivno dobo ženske.

Lahko se proizvedeta tudi dve drugi vrsti estrogena, ki sta manj močni, estron in estriol, vendar ne zahtevata stimulacije možganskih hormonov, saj celice maščobnega tkiva, celice dojk, kosti in krvnih žil, nadledvična žleza in posteljica med nosečnostjo proizvaja encim, ki holesterol spremeni v estrogen.

Pri moških estradiol v majhnih količinah proizvajajo testisi, kostne celice, maščobno tkivo in nadledvična žleza.

Nekatera živila so poleg proizvodnje v telesu vir estrogenov, ki so fitoestrogeni, imenovani tudi naravni estrogeni, na primer soja, laneno seme, jam ali kupina, in povečajo količino estrogena v telesu. Oglejte si glavna živila, bogata s fitoestrogeni.

Glavne spremembe

Količina estrogena v telesu se meri s količino estradiola, ki prek krvnega testa kroži v telesu. Referenčne vrednosti tega testa se razlikujejo glede na starost in spol osebe in se lahko razlikujejo glede na laboratorij. Vrednost estradiola na splošno velja za normalno pri moških od 20,0 do 52,0 pg / ml, pri ženskah pa se lahko vrednost razlikuje glede na menstrualni ciklus:

• Folikularna faza: 1,3 do 266,0 pg / ml
• Menstrualni ciklus: 49,0 do 450,0 pg / ml
• Lutealne faze: 26,0 do 165,0 pg / ml
• Menopavza: 10 do 50,0 pg / ml
• Menopavza, zdravljena z nadomestitvijo hormonov: 10,0 do 93,0 pg / ml

Te vrednosti se lahko razlikujejo glede na analizo laboratorija, v katerem je bila odvzeta kri. Poleg tega lahko vrednosti estrogena nad ali pod referenčnimi vrednostmi kažejo na zdravstvene težave, zato je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom.

Visok estrogen

Ko je estrogen povišan pri ženskah, lahko povzroči povečanje telesne mase, nepravilen menstrualni ciklus, težave z zanositvijo ali pogoste bolečine in otekline v dojkah.

Nekatere situacije, ki lahko povzročijo povečanje estrogena pri ženskah, so:

• Zgodnja puberteta;
• Sindrom policističnih jajčnikov;
• Tumor jajčnika;
• Tumor v nadledvični žlezi;
• Nosečnost.

Pri moških lahko povečan estrogen povzroči erektilno disfunkcijo, zmanjšan libido ali neplodnost, poveča strjevanje krvi, zoži arterije in poveča tveganje za bolezni srca in hipertenzijo, poleg tega pa spodbuja razvoj dojk, imenovano moška ginekomastija. Preberite več o ginekomastiji in kako jo prepoznati.

Nizek estrogen

V času menopavze imajo lahko estrogen nižje vrednosti, kar je naravno stanje ženskega življenja, v katerem jajčniki prenehajo proizvajati ta hormon, pri čemer večino estrogena proizvajajo samo maščobne celice in telo nadledvična žleza, vendar v majhnih količinah.

Druge situacije, ki lahko zmanjšajo količino proizvedenega estrogena pri ženskah, so:

• Odpoved jajčnikov;
• Zgodnja menopavza;
• Turnerjev sindrom;
• Uporaba peroralnih kontraceptivov;
• Hipopituitarizem;
• Hipogonadizem;
• Ektopična nosečnost.

V takih primerih so najpogostejši simptomi vročinski utripi, pretirana utrujenost, nespečnost, glavobol, razdražljivost, zmanjšana spolna želja, suhost nožnice, težave s pozornostjo ali zmanjšan spomin, ki so pogosti tudi v menopavzi.

Poleg tega lahko nizek estrogen poveča tveganje za bolezni srca in ožilja ter povzroči osteoporozo, zlasti v menopavzi, in v nekaterih primerih nadomestno hormonsko zdravljenje, ki ga zdravnik posebej navede. Ugotovite, kako se nadomestno hormonsko zdravljenje izvaja v menopavzi.

Pri moških lahko pride do nizkega estrogena zaradi hipogonadizma ali hipopituitarizma in povzroči simptome, kot so zadrževanje tekočine v telesu, kopičenje trebušne maščobe, izguba kostne gostote, razdražljivost, depresija, tesnoba ali pretirana utrujenost.

Oglejte si video z nutricionistko Tatiano Zanin z nasveti o prehranjevanju v menopavzi: