Očitno je, da bodo športnice pod pritiskom manj verjetno razpokane

Vsebina

• Pregled za

Če ste se kdaj v šoli ali kot odrasli ukvarjali s tekmovalnim športom, veste, da je z uspešnostjo lahko povezan velik pritisk in stres. Nekateri ljudje postanejo celo nervozni, preden se pripravijo na veliko vadbo CrossFit, izredno zahteven tečaj vrtenja ali dolg trening. Seveda je zelo pogosto tudi občutek tesnobe pred veliko dirko, kot je maraton. (Vemo, da so celo olimpijci nervozni zaradi teka na velikih dirkah!) Ampak to, kako delaš v napetih situacijah, je tisto, kar naredi razliko, ko gre za izid teh tekmovanj z visokimi vložki. Ena študija pravi, da ko se igra spusti in je povpraševanje po zmagi na najvišji ravni, lahko ženske prenesejo pritisk veliko bolje kot moški.

Pravzaprav študija, izvedena na univerzi Ben-Gurion, kaže, da so moški, ki se soočajo z možnostjo zadušitve pod tekmovalnim atletskim pritiskom, način bolj verjetno, da bo to vplivalo na njihovo delovanje-in na slabše. Raziskovalci so ocenili rezultate teniškega turnirja za moške in ženske na Grand Slam turnirju, saj je tovrstni športni dogodek eden redkih primerov tekmovanja, na katerem se moški in ženske udeležujejo velike nagrade. Raziskovalci so ocenili več kot 4000 iger za moške in ženske, pri čemer so vložke razvrstili od nizkih do visokih, odvisno od tega, kako daleč so bili športniki v tekmovanju. Avtorji so "zadušitev" opredelili kot zmanjšano uspešnost kot odziv na višje vložke kot običajno, na primer velik denarni dobiček (in velike pravice hvalisanja), če se športnik uvrsti na prvo mesto.

Rezultati so bili jasni: "Naša raziskava je pokazala, da se moški pod pritiskom konkurence nenehno zadušijo, pri ženskah pa so rezultati mešani," je v sporočilu za javnost zapisala avtorica študije dr. Mosi Rosenboim. "Vendar, tudi če ženske pokažejo padec uspešnosti v pomembnejših fazah tekme, je to še vedno približno 50 odstotkov manj kot pri moških." Z drugimi besedami, moški so se pogosteje zadušili kot ženske, in ko so ženske izgubile malo nadzora, njihova uspešnost ni doživela tako velikega padca. (P.S. Če v vašo vadbo vnesete nekaj teh tekmovalnih vibracij, bi vam lahko dalo spodbudo tudi v telovadnici.)

Kaj je torej razlog za to razliko v odzivu med ženskami in moškimi? Avtorji študije menijo, da bi to lahko bilo zato, ker moški sproščajo stresni hormon kortizol hitreje kot ženske (vendar je to v celoti tema za drugo raziskovalno študijo).

Avtorji študije poleg športne uspešnosti pojasnjujejo, da je bila njihova glavna motivacija za to raziskavo raziskati, kako se moški in ženske odzivajo na konkurenčni pritisk pri delu. "Naše ugotovitve ne podpirajo obstoječe hipoteze, da moški zaslužijo več kot ženske na podobnih delovnih mestih, ker se na pritisk odzivajo bolje kot ženske," je povedal vodilni avtor študije dr.Danny Cohen-Zada z oddelka za ekonomijo BGU. (Psh, kot da ste se kdaj zamislili v to idejo, kajne?)

Seveda obstajajo omejitve glede tega, koliko lahko to študijo uporabimo v resničnem življenju. Na primer, na teniškem tekmovanju ženske tekmujejo le z drugimi ženskami, na delovnem mestu pa se morajo ženske boriti proti moškim in ženskam, da bi lahko osvojile zaposlitve, napredovanja in povišice. Kljub temu avtorji študije verjamejo, da ti rezultati zagotavljajo prepričljive dokaze, da se ženske bolje odzivajo v situacijah z visokim pritiskom in da je več raziskav na to temo upravičeno in potrebno. (Tukaj šest športnic govori o enakem plačilu za ženske.)

Bistvo: Ko se boste naslednjič počutili pod stresom in pod pritiskom v službi ali pred veliko dirko, vedite, da ste kot ženska neverjetno močna in odporna. Poleg tega veste, da veste, da imate tudi konkurenčno prednost.

Pregled za