18 Fidget igrače za tesnobo

Vsebina

• Igrače na poti
• Mini Rubikova kocka
• Flippy veriga
• Möbii Fidget Ball
• Neskončna kocka
• Namizne igrače
• SPOLEY namizna skulptura
• Peščeni vrt Deluxe
• Eulerjev disk
• Newtonova zibelka
• Nekoristna škatla
• Nakit
• Prstan iz srebrnega srebra
• Ogrlica Möbii
• Akupresurni obročki
• Za učilnico
• Kick pasovi
• Žvečljivi svinčniki
• Zaplet
• Senzorične igrače
• Senzorične stiskalne kroglice
• Testo za igranje odraslih
• Žvečilna ogrlica
• Spodnja črta

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Fidget igrače so v zadnjih letih priljubljene kot način za povečanje osredotočenosti, zmanjšanje nemira in obvladovanje tesnobe. Strokovnjaki imajo mešane občutke o tem, kako učinkoviti so, vendar jih veliko ljudi prisega.

Želite poskusiti? Zaokrožili smo 18 dobro pregledanih možnosti, ki ustrezajo različnim potrebam. Cena je označena z dolarskim znakom, posamezni izdelki pa se gibljejo med 5 in 35 USD.

Igrače na poti

Iščete nekaj, s čimer se lahko motite, medtem ko čakate na sestanek ali med vožnjo?

Te priročne možnosti lahko vržete v torbo ali celo pospravite v žep.

Mini Rubikova kocka

Ta mini Rubikova kocka bo morda zahtevala nekoliko večjo udeležbo kot nekatere fidget igrače, toda če ste uganka, ki reši uganke, bi morala zadeti mesto.

Upoštevajte le, da se je nekaterim pregledovalcem ta mini različica zdela nekoliko neprijetna za večje roke.

Nakupujte zdaj ($)

Flippy veriga

Fidget orodja, izdelana iz čistih povezav kolesarskih verig, so lahko zelo uporabna.

Ta veriga Flippy se prilega vašemu žepu in vključuje majhne silikonske trakove za dodatno teksturo. Nekateri pregledovalci priporočajo, da ga nataknete na obesek za ključe, da ga ne boste izgubili.

Nakupujte zdaj ($)

Möbii Fidget Ball

Ta možnost je narejena iz gladkih, medsebojnih obročev. Če uživate v teksturah, imajo lahko blaženje obročev pomirjujoč učinek. Majhna velikost te igrače je idealna za tiho vrtenje z eno roko, ne glede na to, ali pogladite ali vrtite obroče ali preprosto vrtite žogo v roki.

Za majhne otroke je morda premajhen, saj lahko predstavlja nevarnost zadušitve.

Nakupujte zdaj ($$)

Neskončna kocka

Ta aluminijasta kocka je sestavljena iz osmih manjših kock, ki jih lahko vrtite, da ustvarite različne oblike in konfiguracije. Ocene kažejo, da ima ta fidget igrača dovolj teže, da ji daje trden občutek, ne da bi bila težka.

Kocka Infinity lahko med uporabo ustvari majhno količino hrupa, zato verjetno ni idealna za zelo mirno okolje.

Nakupujte zdaj ($$)

Namizne igrače

Te možnosti so nekoliko večje, zato so bolj primerne za mesto na vaši mizi. Nekateri naredijo tudi precej elegantne okraske.

SPOLEY namizna skulptura

Ta namizna igrača ima magnetno podlago in 220 majhnih magnetnih kroglic. Kroglice zložite na podlago in jih razporedite v različne oblike. Uporabite ga, ko si oddahnete od službe ali potrebujete nekaj minut za sprostitev ali lajšanje tesnobnih misli.

Majhne kroglice predstavljajo nevarnost zadušitve, zato jih hranite izven dosega otrok.

Nakupujte zdaj ($$)

Peščeni vrt Deluxe

Zen vrtovi ponavadi vključujejo madeže gramoza ali peska, ki jih obiskovalci lahko zgrabijo za spodbujanje meditativnega stanja. Držanje miniaturne različice na mizi vam lahko pomaga, da si lažje oddahnete in se osredotočite na nekaj pomirjujočega, če se začnete počutiti tesnobno.

Nakupujte zdaj

Eulerjev disk

Za delo z igračo nastavite disk na ogledalo in ga zavrtite. Disk se neprekinjeno vrti, ustvarja različne barvne vzorce in brnenje, saj se vrti vse hitreje.

Ker ta igrača vključuje hrup, morda ni idealna za zelo mirna delovna okolja. In če imate kakršno koli občutljivost na svetlobo, jo boste morda želeli preskočiti.

Nakupujte zdaj ($$$)

Newtonova zibelka

Klasično Newtonovo zibelko sestavljajo krogle, ki visijo s kovinskega okvirja. Z vlečenjem ene krogle nazaj in spuščanjem sprožite učinek nihala. Opazovanje gibanja kroglic lahko deluje pomirjujoče.

Kroglice kliknejo, ko se dotaknejo, zato imejte to v mislih, ko se odločite za uporabo tega fidget orodja.

Nakupujte zdaj ($$)

Nekoristna škatla

Brezvezna škatla ni tradicionalna fidget igrača. Ponuja odvračanje pozornosti od vznemirjajočih ali vznemirjajočih misli.

Če ga želite uporabiti, vklopite stikalo in počakajte, da se polje izključi.

Nakupujte zdaj ($$)

Nakit

Fidget nakit je lahko odlična možnost za pomiritev tesnobe, ko ste v gibanju ali želite biti diskretni.

Prstan iz srebrnega srebra

Prstane lahko najdete v različnih stilih in barvah. Ta nam je všeč zaradi vsestranskega, uniseks sloga in primerne cene. Izdelana je tudi iz srebra, zato vam po nekaj obrabah prst ne bo ozelenel.

Nakupujte zdaj ($$)

Ogrlica Möbii

Tako kot prej omenjena Möbii Fidget Ball ima obesek ogrlice gladke, prepletene obroče. Na voljo so v različnih barvah, tako da lahko izberete svojo najljubšo ali celo prilagodite dizajn z več barvami.

Ocene kažejo, da lahko ta fidget deluje dobro za odrasle in otroke, ki so dovolj stari za nakit, saj ponuja miren, ločen način, da se vrti v šoli, na delovnem mestu ali doma.

Nakupujte zdaj ($$)

Akupresurni obročki

Ti vzmetni obročki so zasnovani tako, da strateško spodbujajo točke pritiska na prstih, hkrati pa so tudi odlične igrače.

Za lajšanje stresa ga povlecite navzgor in navzdol in masaža.

Nakupujte zdaj ($)

Za učilnico

Če v učilnici vznemirjajo igrače, se nekaterim otrokom pomaga pri soočanju s stresom in tesnobo. Prepričajte se le, da določite osnovna pravila glede njihove uporabe, da ne bodo moteča.

Kick pasovi

Kick pasovi, imenovani tudi odporni pasovi, so lahko koristni za vse, ki ponavadi premikajo z nogami ali nogami stola, mize ali mize, kadar se počutijo zaskrbljeni ali pod stresom.

Pritrdijo se na noge stola in so razmeroma tiho.

Nakupujte zdaj ($$$)

Žvečljivi svinčniki

Svinčniki lahko nekaterim otrokom nudijo pomirjujoče in zabavno odvračanje pozornosti. In žvečenje ponuja miren način za lajšanje napetosti in stresa.

Pazite le, da jih učenci ne delijo in širijo mikrobe.

Nakupujte zdaj ($)

Zaplet

Tangle je priljubljena naprava za učilnice in druga tiha okolja, ker ne proizvaja hrupa. Vključuje povezane, ukrivljene kose, ki jih lahko preoblikujete, razstavite, zvijete in sestavite nazaj.

Ocene kažejo, da lahko koristi tako otrokom kot odraslim. Otroci bodo morda igrali igračo tako zabavno kot pomirjujočo, pri najstnikih in starejših pa lahko spodbudi sprostitev ali lajšanje stresa.

Številni pregledovalci so poročali, da jim je ta fidget igrača pomagala obvladovati simptome tesnobe, posttravmatske stresne motnje (PTSP) in drugih stisk.

Tangle Jr. je manjša različica, ki lahko dobro deluje v učilnici ali na poti.

Nakupujte zdaj ($)

Senzorične igrače

Ljudje v avtističnem spektru se lahko počutijo stresno ali tesnobno zaradi preobremenitve čutov. Toda pomanjkanje čutnega vnosa lahko povzroči tudi stisko. Tam pridejo senzorične igrače.

Senzorične stiskalne kroglice

Poleg tega, da stiskalne kroglice ponujajo izhod za stres in tesnobo, lahko razbremenijo napetost in okorelost, kar je lahko fizični simptom tesnobe.

Na spletu in v trgovinah lahko najdete tone sort, vendar nam je všeč ta komplet Freegrace, ki ima različne možnosti odpornosti.

Nakupujte zdaj ($)

Testo za igranje odraslih

Testo za igro za odrasle, imenovano tudi testo za lajšanje stresa, je precej podobno stvarem, s katerimi ste se igrali kot otrok. Toda v nekaterih primerih so v bolj nevtralnih barvah in celo eteričnih oljih.

Če želite tesnobo, poskusite testo The Squeeze s sivko.

Nakupujte zdaj ($)

Žvečilna ogrlica

Nekateri ljudje lahko ob tesnobi žvečijo stvari, vključno s pokrovčki pisala, prsti in ovratniki srajc. To ponuja nekaj senzoričnega vnosa, ki je za nekatere lahko pomirjujoč.

Žvečilne ogrlice so diskretna možnost, ki jo lahko uporabite skoraj povsod. ARK Therapeutics naredi obesek, ki je dovolj prefinjen za odrasle, a dovolj trpežen za otroke.

Nakupujte zdaj ($ - $$)

Spodnja črta

Fidget igrače so lahko priročna stvar, ki jo lahko obdržite v trenutkih stresa in tesnobe. Čeprav se nekaj razpravlja o tem, kako dobro delujejo, ni dokazov, da bi poslabšali vaše simptome, zato jih je vredno poskusiti, če vas zanimajo.