Avtor: Bill Davis
Datum Ustvarjanja: 4 Februarjem 2021
Datum Posodobitve: 11 Pohod 2025
Anonim
Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more
Video.: Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more

Vsebina

Prisais Townsend (@princess_p_freya_doll) je 4-letnica iz južne Kalifornije, ki že navdušuje nad fitnesom. Poleg učenja gimnastike je čarovnica za vadbo tudi zver v telovadnici in je pred kratkim dosegla svoj cilj, da izvede 10 vlečenj (!) Zapored. (P.S. Evo, kako končno narediti vleko)

Ni presenetljivo, da je Prisais tako naravna-njen oče je nekdanji široki sprejemnik Chicago Bearsa, solastnik telovadnice Autumo CrossFit in je na dobri poti, da postane vplivni fitnes na Instagramu.

Pred kratkim je delil posnetek svoje hčerke, ki je sama opravila vleke, in zapisal, kako zelo mu je všeč njena predanost. "Molim, da bo moja princesa P za vedno nosila voljo in odločnost, da so ženske lahko lepe, pametne, spoštljive in močne v enem," je dejal. (Povezano: Ta 9-letnik je podrl progo ovir, ki so jo oblikovali mornariški tjulnji)


Prav tako rada dela sklece, mrtvo dvigovanje in počepe. Morda pa je njen najbolj navdihujoč podvig dejstvo, da lahko naredi 20-palčni skok v polje, kot da ni nič hudega. Poglej:

Čeprav je lahko videti, da bi Prisais nekoč lahko imela kariero v športu, njen oče želi, da bi bil njen čas v telovadnici zabaven. "Nikoli ne želim, da Prisais čuti pritisk v telovadnici," je dejal Yahoo! Življenjski slog. "Takoj, ko ji to ni več zabavno, bomo ustavili."

Namesto tega želi iz tega narediti izkušnjo, ki daje moč. "Imam tri hčerke in želim, da vedo, da so lahko močni kot moški," pravi. "CrossFit je eden od načinov za to."

Pregled za

Oglas

Popularno.

Pametni načini za zmanjšanje 100 (ali več) kalorij

Pametni načini za zmanjšanje 100 (ali več) kalorij

1. Zapu tite tri ali štiri ugrize vojega obroka. Razi kave kažejo, da ljudje običajno zgladijo v e, kar jim po trežejo, tudi če ni o lačni.2. Po kuhanju piščanca oči tite. Ohranili bo te vlago, a v ee...
Vrhunska vaja za spodnje trebuhe Emily Skye

Vrhunska vaja za spodnje trebuhe Emily Skye

Tukaj je nekaj pri izdelavi trebuha: to morate zmešati. Zato je trenerka Emily kye (@emily kyefit) pripravila to ep ko vadbo, ki vam bo omogočila, da gre te navzgor, navzdol, navznoter, ven in v tran,...