Gina Rodriguez na Instagramu odpira svojo tesnobo

Vsebina

• Pregled za

Družabni mediji vsem omogočajo, da svetu predstavijo "najboljšo različico" sebe s kuriranjem in filtriranjem do popolnosti, in to je eden od glavnih razlogov, zakaj lahko negativno vpliva na vaše duševno zdravje. Hkrati so družbeni mediji postali tudi močno orodje za širjenje ozaveščenosti o duševnem zdravju. (Oglejte si Instagram kampanjo #HereforYou.)

Zvezdniki so postali kritični pri širjenju tega sporočila. Številni zvezdniki redno uporabljajo družbena omrežja, da se povežejo s svojimi oboževalci, tako da delijo svoje negotovosti in zakulisne prepire, zlasti duševne. (Vzemite na primer Kourtney Kardashian in Kristen Bell, ki sta obe nedavno razkrili svoje osebne boj z anksioznostjo.)

Jane Device igralka Gina Rodriguez je zadnja zvezdnica, ki je z ganljivim videoposnetkom na Instagramu delila pristno objavo o svojem boju s tesnobo. Posnetek je del serije 'Ten Second Portrait' fotografa Antona Soggiuja, zbirke odkritih videoposnetkov, v katerih se čustva deset sekund predvajajo na obrazih subjektov. Ko gleda videoposnetek na prvi pogled, ne da bi prebrala napis, je igralka z golim obrazom zadovoljna s subtilno negotovostjo. A spremno besedilo razkriva, da jo video ujame v trenutku tesnobe.

Gina je v svojem napisu delila sporočilo, ki si ga je želela povedati v videu: "Želela sem jo zaščititi in ji povedati, da je v redu biti tesnobna, ni nič drugače ali čudno v tem, da imam tesnobo in jaz bom prevladal."

Čeprav bi iz njenega vira lahko zlahka sklepali, da je nenehno srečna (zagotovo ima enega najbolj nalezljivih nasmehov v Hollywoodu), je njen video pomemben opomnik, da imajo zvezdniki vzpone in padce prav tako kot kdorkoli. Pravzaprav v začetku tega leta, potem ko je odigrala napad panike za epizodo Jane Device«

Po podatkih ameriškega združenja za anksioznost in depresijo se zdravi le ena tretjina ljudi, ki trpijo za anksioznimi motnjami, kar pomeni, da se več kot polovica ljudi, ki živijo z anksioznostjo, ne zavedajo, jih je sram ali kako drugače neradi poiščejo pomoč. Če k temu dodamo še dejstvo, da je Instagram povezan s povečanim občutkom depresije in tesnobe, je jasno, da potrebujemo odprta sporočila, kakršna je zdaj Gina, bolj kot kdaj koli prej, da bi odpravili stigmo pri vprašanjih duševnega zdravja in zagotovili podporo tistim, ki trpijo. .

Pregled za