Avtor: Clyde Lopez
Datum Ustvarjanja: 21 Julij. 2021
Datum Posodobitve: 14 November 2024
Anonim
KAKO IZMJERITI HRANU I ZNATI KOLIKO IMA KALORIJA ?
Video.: KAKO IZMJERITI HRANU I ZNATI KOLIKO IMA KALORIJA ?

Vsebina

Glikemija je izraz, ki se nanaša na količino glukoze, bolj znane kot sladkor, v krvi, ki prihaja z uživanjem živil, ki vsebujejo ogljikove hidrate, kot so na primer pogače, testenine in kruh. Koncentracijo glukoze v krvi nadzorujeta dva hormona, inzulin, ki je odgovoren za zmanjšanje sladkorja v krvnem obtoku, in glukagon, ki ima funkcijo povečevanja ravni glukoze.

Obstaja več načinov za merjenje ravni glukoze v krvi s pomočjo krvnih preiskav, na primer glukoze v krvi na tešče in glikiranega hemoglobina ali s pomočjo enostavnih merilnikov glukoze v krvi in ​​naprav, ki jih lahko oseba uporablja.

V idealnem primeru bi morale biti referenčne vrednosti glukoze v krvi med 70 do 100 mg / dl na tešče, in ko je ta pod to vrednostjo, kaže na hipoglikemijo, ki povzroča simptome, kot so zaspanost, omotica in celo omedlevica. Hiperglikemija pa je, kadar je glukoza v krvi nad postom 100 mg / dl in lahko kaže na diabetes tipa 1 ali tipa 2, ki lahko, če ni nadzorovan, povzroči zaplete, kot so težave z vidom in diabetično stopalo. Poznati druge simptome diabetesa.


Kako izmeriti glukozo v krvi

Glukoza v krvi se nanaša na koncentracijo glukoze v krvi in ​​jo je mogoče izmeriti na več načinov, na primer:

1. Kapilarna glikemija

Kapilarna glukoza v krvi je pregled, ki ga opravimo s prstom, nato pa kapljico krvi analiziramo na traku, ki je povezan z napravo, imenovano glukometer. Trenutno obstaja več modelov različnih znamk glukometra, najdemo ga v prodaji v lekarnah in ga lahko izvaja kdor koli, če je prej usmerjen.

Ta vrsta testa omogoča ljudem, ki imajo sladkorno bolezen, večji nadzor nad ravnijo glukoze v krvi, preprečujejo epizode hipoglikemije zaradi uporabe insulina, pomagajo razumeti, kako hrana, stres, čustva in gibanje spremenijo raven sladkorja v krvi. določiti pravi odmerek insulina, ki ga je treba uporabiti. Oglejte si, kako izmeriti kapilarno glukozo v krvi.


2. Glukoza v krvi na tešče

Glukoza v krvi na tešče je krvni test, ki se izvaja za preverjanje ravni glukoze v krvi in ​​ga je treba opraviti po obdobju, ne da bi jedli ali pili, razen vode, vsaj 8 ur ali po navodilih zdravnika.

Ta test pomaga splošnemu zdravniku ali endokrinologu pri diagnosticiranju diabetesa, vendar je treba zbrati več kot en vzorec, zdravnik pa lahko priporoči nadaljnje teste, kot je glikirani hemoglobin, da zaključi diagnozo diabetesa. Glikemijo na tešče lahko opravi tudi zdravnik, da oceni, ali je zdravljenje diabetesa učinkovito ali spremlja druge zdravstvene težave, ki spreminjajo raven glukoze v krvi.

3. Glikirani hemoglobin

Glikirani hemoglobin ali HbA1c je krvni test, ki se izvaja za oceno količine glukoze, vezane na hemoglobin, sestavni del rdečih krvnih celic, in se nanaša na zgodovino glukoze v krvi v 120 dneh, saj je to obdobje življenja rdeče krvi celico in čas, ko je izpostavljena sladkorju, tvori glikirani hemoglobin, in ta test je najpogostejša metoda za diagnosticiranje diabetesa.


Normalne referenčne vrednosti za glikirani hemoglobin bi morale biti manjše od 5,7%, vendar se lahko v nekaterih primerih rezultat glikiranega hemoglobina spremeni zaradi nekaterih dejavnikov, kot so na primer anemije, uživanje drog in bolezni krvi. pri opravljenem izpitu bo zdravnik analiziral zdravstveno anamnezo osebe.

4. Glikemična krivulja

Glikemična krivulja, znana tudi kot test tolerance za glukozo, je sestavljena iz krvnega testa, v katerem se preveri glikemija na tešče in 2 uri po zaužitju 75 g glukoze skozi usta. V treh dneh pred izpitom mora oseba jesti prehrano, bogato z ogljikovimi hidrati, na primer kruh in pecivo, nato pa se mora postiti 12 ur.

Poleg tega je pomembno, da oseba pred opravljanjem izpita ni imela kave in ni kadila vsaj 24 ur. Po odvzemu prvega vzorca krvi bo oseba zaužila glukozo in nato dve uri počivala, da bo znova zbrala kri. Po pregledu rezultat traja od 2 do 3 dni, odvisno od laboratorija, normalne vrednosti pa morajo biti pod 100 mg / dl na tešče in 140 mg / dl po zaužitju 75 g glukoze. Bolje razumejte rezultat glikemične krivulje.

5. Glukoza v krvi po obroku

Postprandialna glukoza v krvi je izpit za ugotavljanje ravni glukoze v krvi 1 do 2 uri po tem, ko je človek pojedel obrok in se uporablja za ocenjevanje vrhov hiperglikemije, povezanih s kardiovaskularnim tveganjem ali težavo s sproščanjem insulina. To vrsto testa običajno priporoča zdravnik splošne medicine ali endokrinolog, da dopolni test glukoze v krvi na tešče, normalne vrednosti pa naj bodo pod 140 mg / dl.

6. Senzor glukoze v krvi v roki

Trenutno obstaja senzor za preverjanje koncentracije glukoze v krvi, ki je vsajena v roko osebe, in omogoča preverjanje ravni glukoze v krvi, ne da bi ga bilo treba vboditi v prst. Ta senzor je okrogla naprava z zelo fino iglo, ki je vstavljena v zadnji del roke, ne povzroča bolečin in ne povzroča nelagodja, saj se pogosto uporablja tudi za diabetične otroke, saj zmanjšuje nelagodje, ko je treba preboditi prst .

V tem primeru za merjenje glukoze v krvi preprosto pripeljite mobilni telefon ali napravo, ki je značilna za posamezno blagovno znamko, na senzor roke in nato bo opravljeno skeniranje, rezultat pa se bo prikazal na zaslonu mobilnega telefona. Senzor je treba zamenjati vsakih 14 dni, vendar ni treba izvajati nobene druge kalibracije, drugačne od običajne kapilarne naprave za glukozo v krvi.

Čemu je namenjena

Splošni zdravnik ali endokrinolog kaže glukozo v krvi za preverjanje ravni glukoze v krvi in ​​s tem je mogoče odkriti nekatere bolezni in stanja, kot so:

  • Diabetes tipa 1;
  • Diabetes tipa 2;
  • Gestacijski diabetes;
  • Insulinska rezistenca;
  • Spremembe ščitnice;
  • Bolezni trebušne slinavke;
  • Hormonske težave.

Nadzor glikemije lahko na primer dopolni tudi diagnozo damping sindroma, ki je stanje, pri katerem hrana hitro prehaja iz želodca v črevesje, kar povzroči pojav hipoglikemije in povzroči simptome, kot so omotica, slabost in tresenje. Preberite več o damping sindromu.

Ta vrsta analize se pogosto opravi kot bolnišnična rutina pri bolnikih, ki so hospitalizirani in prejemajo serum z glukozo ali v žilah uporabljajo zdravila, zaradi katerih lahko raven glukoze v krvi znatno pade ali hitro naraste.

Kakšne so referenčne vrednosti

Preizkusi za preverjanje kapilarne glukoze v krvi so različni in se lahko razlikujejo glede na laboratorij in uporabljene teste, vendar bi morali rezultati na splošno imeti vrednosti, kot je prikazano v spodnji tabeli:

V postu

Po 2 urah obrokov

Kadar koli v dnevu

Normalna glukoza v krviManj kot 100 mg / dlManj kot 140 mg / dlManj kot 100 mg / dl
Spremenjena glukoza v krviMed 100 mg / dl do 126 mg / dLMed 140 mg / dl do 200 mg / dLNastavitve ni mogoče nastaviti
DiabetesVeč kot 126 mg / dlVeč kot 200 mg / dlVeč kot 200 mg / dl s simptomi

Po preverjanju rezultatov testa bo zdravnik opravil analizo simptomov, ki jih je predstavila oseba, in lahko priporočil druge teste za preverjanje možnih vzrokov za nizko ali visoko glukozo v krvi.

1. Nizka raven glukoze v krvi

Nizka raven glukoze v krvi, imenovana tudi hipoglikemija, je znižanje ravni glukoze v krvi, ugotovljeno z vrednostmi pod 70 mg / dl. Simptomi tega stanja so lahko omotica, hladen znoj, slabost, kar lahko povzroči omedlevico, duševno zmedenost in komo, če se pravočasno ne odpravi, vzrok pa je lahko uporaba zdravil ali uporaba insulina pri zelo visokih odmerkih. Oglejte si več, kaj lahko povzroči hipoglikemijo.

Kaj storiti: hipoglikemije je treba zdraviti hitro, zato morate osebi, ki ima blažje simptome, kot je omotica, takoj ponuditi škatlico za sok ali kaj sladkega. V najresnejših primerih, ko pride do duševne zmedenosti in omedlevice, je treba poklicati rešilca ​​SAMU ali osebo odpeljati na nujno in sladkor ponuditi le, če je oseba pri zavesti.

2. Visoka glukoza v krvi

Visoka raven glukoze v krvi, bolj znana kot hiperglikemija, se pojavi, kadar je raven sladkorja v krvi previsoka zaradi uživanja zelo sladke hrane na osnovi ogljikovih hidratov, kar lahko privede do diabetesa. Ta sprememba običajno ne povzroča simptomov, če pa je glukoza v krvi zelo visoka in se lahko dolgo časa pojavijo suha usta, glavobol, zaspanost in pogosto uriniranje. Preverite, zakaj se zgodi hiperglikemija.

N Potovalni forumV primerih, ko je sladkorna bolezen že diagnosticirana, zdravnik običajno priporoča uporabo hipoglikemičnih zdravil, kot je metformin, in injekcijski insulin. Poleg tega je v nekaterih primerih hiperglikemijo mogoče spremeniti s prehranskimi spremembami, zmanjšati uživanje hrane, bogate s sladkorjem in testeninami, ter z rednimi telesnimi aktivnostmi. Oglejte si spodnji video, katere vaje so najbolj priporočljive za tiste s sladkorno boleznijo:

Zanimivo Danes

Zastrupitev po britju

Zastrupitev po britju

Po britju je lo jon, gel ali tekočina, ki e po britju nane e na obraz. Mnogi moški ga uporabljajo. Ta članek govori o škodljivih učinkih požiranja izdelkov po britju.Ta članek je amo informativne nara...
Uporaba drog in zasvojenost

Uporaba drog in zasvojenost

Droge o kemične novi, ki lahko premenijo delovanje tele a in duha. Vključujejo zdravila na recept, zdravila brez recepta, alkohol, tobak in prepovedane droge.Uporaba drog ali zloraba vključujeUporaba ...