Kako je pedikura preoblikovala moje razmerje z mojo luskavico

Vsebina

• To bom storil
• Jaz to počnem!
• Zakaj to še naprej počnem

Po letih skrivanja luskavice se je Reena Ruparelia odločila stopiti izven območja udobja. Rezultati so bili čudoviti.

Zdravje in dobro počutje se vsakega od nas dotikata drugače. To je zgodba ene osebe.

Že več kot 20 let živim z luskavico. In večino teh let smo preživeli skriti. Toda, ko sem svojo pot začel deliti po spletu, sem nenadoma začutil odgovornost do sebe - in do tistih, ki me spremljajo -, da preizkusim stvari, zaradi katerih mi je bilo neprijetno… ali me celo prestrašilo.

Ena od teh stvari? Pridobivanje pedikure.

Že približno 10 let imam luskavico na nogah, večinoma na dnu. Ko pa sem se postaral, se razširi na vrhove stopal, gležnje in sprednji del nog. Ker sem mislil, da so moje noge grde, sem se zelo trudil, da jih drugi ne bi videli. Edino, ko sem jih celo razmišljal, da bi jih izpostavil brez nogavic ali ličil, sem bil na dopustu, da bi si zagorel.

Toda nekega dne sem se odločil stopiti iz svojega območja udobja.

Odločil sem se, da ne bom več uporabljal izjave: Ko bo moja koža čista, jo bom.

Namesto tega sem ga zamenjal z: To je težko, vendar bom to storil.

To bom storil

Moja prva pedikura je bila avgusta leta 2016. Pred prvim obiskom sem poklicala zdravilišče in se pogovarjala z eno od žensk, ki so tam delale. Pojasnila sem svojo situacijo in vprašala, ali poznajo luskavico in se počutijo prijetno kot stranko.

To mi je res pomagalo pomiriti živce. Če bi moral vstopiti brez kakršnih koli priprav, najbrž sploh ne bi šel, zato je bil pogovor pred časom bistvenega pomena. Ne samo, da sem lahko vedela, da je oseba, ki mi je naredila pedikuro, v redu z mojo luskavico, prepričala sem se tudi, da ve, da ne sme uporabljati izdelkov, ki bi mi dražili kožo in povzročili vnetje.

Prav tako se mi je zdelo pomembno, da razumejo mojo situacijo, če bi druge stranke videle mojo luskavico in menile, da je nalezljiva. Ljudje, ki tega še nikoli niso videli, lahko včasih narobe razumejo.

Jaz to počnem!

Čeprav sem se pripravljala na prvi obisk, sem bila živčna, ko sem vstopila. Za več zasebnosti so me postavili na stol zadaj, a vseeno sem se znašel, da gledam naokoli, ali kdo strmi.

Ko sem sedel na stolu, se spomnim, da sem se v mnogih pogledih počutil ranljivega in izpostavljenega. Pedikura je zelo intimna izkušnja. Nekdo sedi pred vami in začne umivati ​​noge, kar je bilo zame nerodno, saj to ni bilo nekaj, česar sem bil vajen. Zdaj, ko sem šel že nekajkrat, je veliko bolj udobno. Pravzaprav lahko sedim in se sprostim.

Celoten postopek traja približno uro in pol. Izberem si barvo nohtov - običajno nekaj svetlega - potem mi Cathy, moja nohtna dama, začne namakati noge in jih pripraviti na pedikuro. Ker ve za mojo luskavico, izbere nežno milo na osnovi aloe. Odstrani stari lak, mi postriže nohte, nato jih pilje in odbruska.

Cathy uporablja plovec, da mi nežno gladi dna stopal in očisti tudi povrhnjico. Potem mi zmasira nekaj olja na nogah in ga obriše z vročo brisačo. Nooo sproščujoče.

Potem pride barva! Cathy si nadene tri sloje moje najljubše roza. Všeč mi je, ko opazujem, kako se lak nanese na noht, in vidim, kako sijoč je. Takoj moje "grde" noge preidejo iz neprijetnih v lepe. Zapre ga z nadlakom, nato pa gre v sušilni stroj.

Zakaj to še naprej počnem

Obožujem pedikuro. Nekaj, kar je za večino ljudi tako majhno, je ogromno zame. Nikoli si nisem mislila, da bom to storila in zdaj so postali pomemben del moje rutine samooskrbe.

Po opravljenih nožnih prstih sem dobil samozavest, da sem javno pokazal noge. Po prvi pedikuri sem šel na zabavo s skupino ljudi iz srednje šole. Zunaj je bilo mrzlo - moral bi nositi nogavice in škornje -, namesto tega pa sem nosil sandale, ker sem hotel pokazati svoje čudovite noge.

Upam, da bo izmenjava izkušenj spodbudila druge, da naredijo kaj zunaj območja udobja. Ni nujno, da gre za pedikuro - poiščite nekaj, čemur ste se sami ustavili, in poskusite. Tudi če vas to prestraši ... ali še posebej če te je strah.

Odpiranje je lahko način za potiskanje zadrege in nelagodja. Kot nekdo, ki ga je luskavica zadrževala, se je postavil ven in premagal strah pred pedikuro, naredil čudeže za mojo rast, mojo samozavest in mojo sposobnost saniranja sandalov!

To je zgodba Reene Ruparelia, kot jo je povedala Rena Goldman.