Avtor: Joan Hall
Datum Ustvarjanja: 1 Februarjem 2021
Datum Posodobitve: 14 Avgust 2025
Anonim
Kako jemati Goji Berry v kapsulah za hujšanje - Fitnes
Kako jemati Goji Berry v kapsulah za hujšanje - Fitnes

Vsebina

Običajno je način uporabe Goji Berry za hujšanje 2 kapsuli na dan, eno za kosilo in eno za večerjo, ali v skladu z navodili v navodilu za uporabo ali embalaži tega dodatka, ki ga je treba jemati vsaj obdobje najmanj 3 mesece.

Toda prednosti tega dodatka presegajo izsuševanje trebuha zaradi njegovih antioksidativnih in protivnetnih lastnosti, Goji jagoda v kapsulah pa služi tudi za preprečevanje prezgodnjega staranja, pa tudi za pojav bolezni srca in ožilja ter celo raka zaradi naravnih kemičnih spojin.

Kje kupiti

Goji jagode v kapsulah na primer proizvajajo laboratoriji Biovea in Unilife, kupite pa jih lahko v lekarnah, lekarnah in trgovinah z naravnimi izdelki, kot je Mundo Verde, in preko interneta, na primer na spletnih straneh, kot so prosti trgi in spletne lekarne.

Že zdaj je jagode lažje najti tudi v hipermarketih, na shujševalnicah ali v suhem sadju, idealno pa je, da jih uporabimo v žitih ali v sadnih vitaminih 10 ali 15 gramov na dan.


Kdaj in kako jemati zdravilo Goji Berry

Jemanje tega prehranskega dopolnila je lahko koristno za ljudi, ki želijo shujšati, saj vsebuje antioksidante, ki olajšajo hujšanje. Čeprav ga lahko kupite brez recepta, ga lahko kupite šele potem, ko ga priporoči zdravnik ali strokovnjak za prehrano, ker je presežek antioksidantov škodljiv tudi zdravju in ker morajo tisti, ki morajo shujšati, prilagoditi svojo prehrano in telesno aktivnost. .

Neželeni učinki in kontraindikacije

Neželeni učinki goji jagodičja v kapsulah niso opisani. Vendar je zdravilo Goji Berry v kapsulah kontraindicirano pri otrocih, nosečnicah in doječih materah. Lahko tudi interakcijo z diabetesom in zdravili za krvni tlak ter varfarinom.

Prednosti jagodičja Goji v kapsulah

Prednosti jagodičja Goji vključujejo:


  • Odložite proces staranja;
  • Pomagajo pri preprečevanju nastanka bolezni srca in ožilja ter vnetja ter raka;
  • Uredi črevesni tranzit;
  • Povečajte občutek sitosti;
  • Spodbujati hujšanje;
  • Nižji krvni sladkor;
  • Ohranite holesterol na normalni ravni.

Goji jagode v kapsulah lahko uporabimo tudi za izboljšanje razpoloženja, zdravja kože in oči.

Poleg tega, da jemljete dodatke, ki vam pomagajo pri hujšanju, in čeprav so vaje, ki sušijo trebuh, tek, skakanje in zumba, je celo sprehod boljši od sedečega načina življenja, da pospešite hujšanje in dosežete idealno težo. Tu si oglejte najboljše vaje za hujšanje.

Fascinantno

Kaj storiti, da odstranite notranji mozolj in zakaj se to zgodi

Kaj storiti, da odstranite notranji mozolj in zakaj se to zgodi

Notranja hrbtenica, znan tveno imenovana vozliča to-ci tične akne, je vr ta aken, ki e pojavijo na najbolj notranji pla ti kože, o otipljive, zelo boleče in o na videz običajno povezane hormon kimi pr...
Makrocitoza: kaj je, glavni vzroki in kaj storiti

Makrocitoza: kaj je, glavni vzroki in kaj storiti

Makrocitoza je izraz, ki e lahko pojavi v poročilu o krvni liki in označuje, da o rdeče krvne celice večje od običajnih, na izpitu pa je lahko navedena tudi vizualizacija makrocitnih rdečih krvnih cel...