Lokalizirana maščoba: 5 možnosti zdravljenja in kako zagotoviti rezultat

Vsebina

• 1. Lipokavitacija
• 2. Endermoterapija
• 3. Kriolipoliza
• 4. Karboksiterapija
• 5. Plastična kirurgija
• Kako zagotoviti rezultate

Za kurjenje lokaliziranih maščob je zelo pomembno, da vzdržujete redno telesno aktivnost, pri čemer stavite predvsem na aerobne vaje, kot so tek, kolesarjenje ali hoja, poleg uravnotežene prehrane z manj kalorij, izogibanja predelani hrani in hrani, bogati z maščobami in ogljikovi hidrati.

Vendar pa obstaja tudi nekaj estetskih tretmajev, ki vam lahko pomagajo do boljših rezultatov, zlasti pri tisti bolj obstojni lokalizirani maščobi.

Nekaj ​​odličnih možnosti so visokofrekvenčni ultrazvočni aparati, karboksiterapija in kriolipoliza, vendar naj izbiro zdravljenja vodi specializiran fizioterapevt ali kozmetičarka, pri čemer upošteva količino nakopičene maščobe, njen videz in ali je mehka ali trda.

1. Lipokavitacija

Lipokavitacija je estetski postopek, ki se pogosto uporablja za pospeševanje uničevanja maščobe, nakopičene v trebuhu, hrbtu, stegnih in hlačah, in obsega nanašanje gela na območje, ki ga je treba obdelati, s krožnimi gibi pa ga razpršimo s posebno opremo.

Oprema, ki se uporablja za lipokavitacijo, oddaja ultrazvočne valove, ki lahko prodrejo v maščobne celice in spodbujajo njihovo uničenje, poleg tega pa spodbuja odstranjevanje celičnih ostankov v krvnem obtoku, ki jih telo odstrani.

Število sej se razlikuje glede na regijo, ki jo je treba zdraviti, in količino nakopičene maščobe v regiji, morda bo potrebno do 10 sej, priporočljivo pa je tudi, da se po vsaki seji izvede limfna drenaža, da se zagotovijo rezultati, v poleg vadbe aerobnih telesnih dejavnosti. Oglejte si več podrobnosti o lipokavitaciji.

2. Endermoterapija

Endermoterapija, imenovana tudi endermologia, je še eno estetsko zdravljenje, ki pomaga v boju proti maščobam v trebuhu, nogah in rokah, poleg tega pa je indicirano tudi za zdravljenje celulita, toniziranje kože in izboljšanje silhuete.

Pri tej vrsti zdravljenja se uporablja oprema, ki "posrka" kožo regije, ki jo je treba zdraviti, pospešuje odstranitev kože in maščobnega sloja, daje prednost izboljšanju krvnega obtoka, izgorevanju lokalizirane maščobe in izločanju tekočine zadrževanje. Razumeti, kako se izvaja endermoterapija.

3. Kriolipoliza

Kriolipoliza je postopek, ki ima načelo zamrzovanja telesne maščobe za pospeševanje uničenja maščobnih celic in boj proti lokalizirani maščobi. To je mogoče, ker se v opremi za kriolipolizo uporablja približno 1 uro hladna regija, ki jo je treba obdelati na -10 ° C, zaradi česar se maščobne celice porušijo zaradi nizke temperature.

Ta postopek je zelo učinkovit v boju proti lokalizirani maščobi, vendar je za zagotovitev rezultatov priporočljivo opraviti tudi limfno drenažo, tako da je mogoče učinkovitejše izločanje maščob spodbujati. Preberite več o kriolipolizi.

4. Karboksiterapija

Karboksiterapijo lahko izvajamo tudi za odstranjevanje lokaliziranih maščob, predvsem v trebuhu, hlačah, stegnih, rokah in hrbtu, in obsega uporabo zdravilnega ogljikovega dioksida v regiji, ki spodbuja nakopičeno maščobo, da zapusti celice, ki jih uporabljajo telo kot vir energije.

Poleg tega je s to tehniko poleg tega, da pomaga tanjši koži, spodbujati prekrvavitev in izločanje toksinov. Preverite druge indikacije karboksiterapije.

5. Plastična kirurgija

Plastična kirurgija je bolj invazivna metoda za boj proti lokalizirani maščobi in jo je mogoče izvajati na različnih delih telesa po priporočilu plastičnega kirurga.

V večini primerov se operacija izvaja za zdravljenje maščobe v predelu trebuha, zdravnik pa lahko priporoči liposukcijo ali abdominoplastiko glede na količino odstranjene maščobe in splošno zdravstveno stanje osebe.

Oglejte si te in druge postopke za boj proti lokalizirani maščobi v spodnjem videu:

Kako zagotoviti rezultate

Da bi zagotovili rezultate estetskih tretmajev in preprečili ponovno kopičenje maščob v telesu, je pomembno, da redno izvajate telesno aktivnost, tako da izvajate aerobne vaje in vaje za moč, kot so trening z utežmi in crossfitna primer, če je pomembno, da se intenzivno vadijo.

Na primer, v primeru lipokavitacije in kriolipolize, da bi zagotovili rezultate, je priporočljivo, da po tem opravite limfno drenažo in po vsakem tretmaju vadite do 48 ur, da zares izgorete lokalizirano maščobo. Le tako bo telo lahko porabilo energijo iz lokalizirane maščobe in jo trajno izločilo.

Poleg tega je pomembno biti pozoren na hrano, dajati prednost bolj naravni in zdravi prehrani, z malo maščob in industrializiranih živil, zelo pomembno pa je tudi, da čez dan pijemo veliko tekočine. Oglejte si nekaj nasvetov za preprečevanje kopičenja maščob.