Zdravo spolno življenje med zdravljenjem hep C: Kaj vedeti

Vsebina

• Odpri
• Samsko življenje
• Ohranite svojo moč
• Pomagaj si sam
• Anksioznost pri uspešnosti
• Udobje
• V stiku
• Odvzem

Dobro spolno življenje je pomembno, tudi če ste bolni. Pravzaprav je občutek močne spolne povezanosti z nekom odličen način za izboljšanje vašega splošnega zdravja.

Potem ko boste dobili diagnozo hepatitisa C, se boste morda vprašali, kako bo zdravljenje vplivalo na vaše najbližje odnose. Morda obstajajo trenutki samo dvoma ali pomanjkanja samozavesti, vendar je med zdravljenjem hepatitisa C popolnoma zdravo spolno življenje. Tukaj je tisto, kar morate vedeti, in nasveti, ki vas bodo vodili.

Odpri

Pred začetkom zdravljenja se posvetujte s partnerjem. Če ste v dolgoročni zvezi, verjetno imate občutek, kako ravnajo z dotičnimi temami pogovorov. Načrtovanje, kako se boste pogovarjali o možnih stranskih učinkih zdravljenja in kako lahko spremeni vaše spolno življenje, lahko odpira vrata do razumevanja.

Moj partner je vedel za moj hepatitis C, ker sem ga prvo noč skupaj zabrusil v postelji. Po tem smo se pogovarjali o tem, kako se je virus prenašal in naše zaupanje drug v drugega je začelo cveteti. Kmalu je bilo enostavno govoriti o naši obojestranski želji, da bi kot par živela, medtem ko sem se zdravil za hepatitis C.

Samsko življenje

Ko šele začnete novo razmerje, to najprej začutite. Vprašajte svojega potencialnega spolnega partnerja, kako ravnata z razpravo o občutljivih temah. Lahko jih na primer vprašate, če kaj težko govorijo ali so kdaj storili kaj, za kar so obžalovali.

Tako boste morda dobili občutek, kako se počutijo, ko razpravljajo o intimnih trenutkih z nekom, ki ima zdravstveno diagnozo. Ko boste sprejemali odločitev, ali jo boste predstavili, se boste počutili bolj samozavestno.

Če sta sočutna in skrbna, bosta verjetno o virusu govorila z lahkoto. Če ne, je v redu, da počakate in najprej postavite svoje potrebe, dokler se zdravljenje ne konča.

Ohranite svojo moč

Obstaja veliko načinov za delitev spolne energije in še vedno ohranjate svojo moč. V nekaj tednih, ko ste na zdravljenju, skrbite zase. Ta čas izkoristite za odkrivanje novih in smiselnih načinov, kako drug drugega užitek.

Ste že pomislili, da je masaža ali medsebojno samozadovoljevanje lahko tako zadovoljujoča kot energična popotnica? Morda lahko raziščete idejo tantričnega seksa, ki ohranja energijo tako, da raziskujete željo drug drugega, ne da bi pritisnili na klimatski konec.

Pomagaj si sam

Samozadovoljevanje je lahko sproščujoča spodbuda za vaše razpoloženje.Pošiljanje signalov užitka med telesom in možgani lahko ustvari občutek vitalnosti.

Če ste utrujeni po delovnem dnevu, ko ste na zdravljenju hepatitisa C, je lahko samo-užitek odličen način, da zaspite. Prosite svojega partnerja, da se vam pridruži za medsebojno samozadovoljevanje in si predstavljajte svobodo iskanja novih načinov za raziskovanje fizičnih in čustvenih strani vašega odnosa.

Anksioznost pri uspešnosti

Medtem ko si morda še vedno želite biti spolno blizu svojega partnerja, vse morda ne bo vedno delovalo na poti. Počakaj si, dokler ne končaš zdravljenja. Med jemanjem zdravil je morda težko razpoložen. Bodite iskreni glede tega, kaj ste doživeli, in povabite partnerja, naj poskusi nekaj novega.

Če ste med zdravljenjem zaskrbljeni zaradi uspešnosti, poskusite stvari počakati nekoliko počasneje in se sprostite, če uživate v oralnem seksu iz čistega užitka. Ko končate z zdravljenjem in utrujenost izgine v preteklost, se boste naučili novih načinov sporočanja svoje spolne želje.

Udobje

Razmislite o dodajanju raznolikosti v svoje spolno življenje med zdravljenjem, tako da boste v bližini hranili košaro ali škatlo z užitkovnimi predmeti. Na primer, spolni pripomočki lahko povečajo užitek in hkrati dodajo igrivo vzdušje. Maziva lahko pomagajo z udobjem, omogočajo več raziskovanja in so uporabna, če uporabljate kondome ali druge pregradne metode za zmanjšanje tveganja za prenos STI.

V stiku

Med zdravljenjem sem včasih čutila željo po človeškem dotiku in hrepenela po tem, da bi se zadržala. Nizka raven energije je pomenila, da mi je včasih srkanje dovolj. Občasno sem bila na sprejemnem koncu seksa, ne da bi se veliko trudila.

Kljub temu sem v drugih časih jaz sprožil seks, ko sem se počutil osveženega. Bodite v stiku s svojimi nivoji energije. Najprej se boste počutili bolj zapleteno zjutraj ali po krajšem spanju.

Odvzem

Če vas med zdravljenjem skrbi zdravo spolno življenje, ne pozabite, da obstaja veliko načinov, da ostanete fizično blizu. S pošteno komunikacijo in željo, da bi se skupaj zabavali, boste na zdravljenje morda gledali kot na čas spolne rasti.

Upoštevajte, da so prednosti seksa več kot le fizične. Lahko uživate v psiholoških in čustvenih koristih zdravega spolnega življenja pred, med in zlasti po zdravljenju.

Karen Hoyt je zagovornica bolnikov z boleznimi jeter, ki hitro hodi, se trese. Živi ob reki Arkansas v Oklahomi in spodbuja na svojem blogu.